Die meisten ätherischen Öle sind für ihren Duft gemacht.,
In diesem Sommer veröffentlichte eine beliebte YouTuberin, die sich als völlig rohe Kristina bezeichnet, ein mit Früchten angereichertes Wasserrezept, das einige seltsame Zutaten enthielt: Was sie als „reine, therapeutische ätherische Öle.“In den Krug gingen jeweils zwei Tropfen ätherischer Öle aus Eukalyptus, Rosmarin, Limette und Kardamom, was Kristina erklärte, „nicht nur wegen des Geschmacks, sondern auch wegen der ernährungsphysiologischen Vorteile“.,“Kristina ist eine rohe vegane Influencerin mit über 1 Million Abonnenten auf YouTube, und ihr Interesse an ätherischen Ölen ist nur ein Indikator für ihren Anstieg der Popularität.
Laut einem Bericht von Fortune Business Insights war der globale ätherische Ölmarkt im Jahr 2018 7,03 Milliarden US-Dollar wert und wird voraussichtlich bis 2026 auf 14,6 Milliarden US-Dollar steigen. Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Verbindungen, die aus Pflanzen gewonnen werden, und heute werden sie normalerweise für ihren starken Duft in Produkten wie Kosmetika, Parfums und Lufterfrischern verwendet.,
Einige Studien haben vorgeschlagen, dass Aromatherapie-Einatmen ätherischer Öle und absorbieren sie durch Ihre Haut – kann zu Entspannung führen und lindert Stress. Es ist daher verständlich, warum die Menschen glauben, dass die Einnahme noch mehr Vorteile bringen könnte — insbesondere wenn solche Ratschläge so häufig von „Experten“ verbreitet werden, die keine formelle medizinische Ausbildung erhalten haben.,
Darüber hinaus haben einige Hersteller die medizinischen Vorteile ätherischer Öle übertrieben; Zum Beispiel gab die Food and Drug Administration 2014 ein Warnschreiben an doTERRA heraus, ein mehrstufiges Marketingunternehmen, das ätherische Öle verkauft. In dem Brief markierte die FDA Verkäufer, die die Öle als potenzielle Heilung für Erkrankungen wie Krebs, Autismus und sogar Ebola vermarkteten. Trotzdem ist es unwahrscheinlich, dass einfach riechende ätherische Öle Schaden anrichten. Sie zu trinken—das ist eine andere Geschichte.
Im Jahr 2016, US, Giftkontrollzentren erhielten mehr als 20.000 Anrufe mit ätherischen Ölen und mehr als 13.000 dieser Anrufe betrafen Kinder unter sechs Jahren.
Online health Influencer wie Fully Raw empfehlen oft, ein paar Tropfen ätherische Öle in Wasser zu geben, obwohl die genauen Messungen oft etwas unscharf sind. Zum Beispiel schlägt Josh Axe, ein Arzt für Chiropraktik und Naturmedizin, vor, dass „1-3 Tropfen reichlich sind, wenn sie mit Wasser gemischt werden“ — aber wie viel Wasser? Ein Glas? Einen Krug?, Er gibt nicht an, obwohl es wahrscheinlich sowieso egal ist: Ätherische Öle sind hydrophob, was bedeutet, dass sie sich nicht mit Wasser vermischen. Wenn Sie Ihrem Glas einen Tropfen hinzufügen, löst es sich nicht auf—es sitzt nur dort in einem großen konzentrierten Fleck, und wenn Sie einen Schluck Wasser nehmen, nehmen Sie alles auf einmal auf. Dies kann Ihren Körper verwüsten und im schlimmsten Fall zu leichten Reizungen und irreversiblen Schäden führen.,
Das Schlucken von Öl von Wintergreen zum Beispiel „ist wie das Schlucken einer großen Anzahl von Aspirin für Erwachsene“, so das Maryland Poison Center, eine Abteilung der University of Maryland School of Pharmacy; Ein Hauch von Muskatnussöl kann zu Halluzinationen oder Koma führen; und trinken“ sogar eine kleine Menge „Kampfer kann innerhalb von Minuten Anfälle verursachen.“Da ätherische Öle nicht reguliert sind, ist es unmöglich, genau zu sagen, was sich in jeder Flasche befindet, einschließlich der Konzentration des Öls selbst und der versteckten Inhaltsstoffe.,
Um zu zeigen, wie schädlich ätherische Öle sein können, hat das Atlantic Institute for Aromatherapy — eine zertifizierte Organisation, die für aktive „Aromatherapie — Praktiker“ entwickelt wurde, um mehr über die Verwendung ätherischer Öle zu erfahren-Verletzungsberichte von Benutzern gesammelt, um einige der nachteiligen Auswirkungen ätherischer Öle zu verfolgen.
Ihr jüngster Bericht von 2018 zeigt, dass viele Verletzungen durch die orale Einnahme von verdünnten und unverdünnten ätherischen Ölen verursacht wurden., In dem Bericht beschreiben die Menschen den dramatischen Grad ihrer Verletzungen: Eine Person beschreibt ihr “ Herzrasen, Schwitzen, Nervosität, Zittern, Hals begann sich zu schließen;“ Ein anderer sagt: „Ich habe abends eine chemische Verbrennung auf meiner Lippe entwickelt, über Nacht schwarze Schorf und am nächsten Tag kleine weiße Blasen.“Verletzungen wie diese sind keine Seltenheit. Im Jahr 2016 erhielten US-Giftkontrollzentren laut einer Pressemitteilung des Maryland Poison Center aus dem Jahr 2018 mehr als 20.000 Anrufe mit ätherischen Ölen und mehr als 13.000 dieser Anrufe betrafen Kinder unter sechs Jahren., Und das Tennessee Poison Center am Vanderbilt University Medical Center berichtet, dass sich die Anzahl der Expositionen mit ätherischen Ölen zwischen 2011 und 2015 verdoppelt hat, wobei 80% der Fälle Kinder betrafen.
Das Riechen von ätherischen Ölen ist wahrscheinlich in Ordnung. Wenn Sie sich gestresst fühlen, kann es Ihnen sogar helfen, sich zu entspannen. Bevor Sie jedoch ätherische Öle in irgendeiner Form einnehmen, ist es wichtig, dass Sie einen vollständig ausgebildeten Arzt konsultieren, um die Risiken zu verstehen.