Bricht dein Rücken aus? Sie müssen vielleicht mehr Schlaf bekommen. Beulen am Hals? Versuchen Sie, Zucker auszuschneiden und zu sehen, was passiert. Hautprobleme können Ihnen viel darüber erzählen, was in Ihrem Körper vor sich geht. Ähnlich wie bei der alten Praxis des Face Mapping kann uns das Body Mapping helfen zu verstehen, warum wir ausbrechen und was wir dagegen tun müssen.,
Es ist keine Schande, ein paar Pickel (oder eine ganze Population von ihnen) zu haben — aber es ist auch fair, unser Bestes zu geben und zu fühlen, besonders wenn wir auf wärmeres Wetter zusteuern und anfangen, unsere hauttragenden Frühlings-und Sommerschränke zu planen.
Die Haut an unserem Körper ist dicker als die Gesichtshaut, so dass Pickel oft hartnäckiger sein können-aber Sie können tatsächlich aggressiver mit Behandlungen sein.
– Körper Akne, wie alle Akne, erfordert einen ganzheitlichen Ansatz und ein wenig Versuch und Irrtum. Die Akne-Karte oben ist ein großartiger Ort, um das Geheimnis Ihrer Ausbrüche zu lösen., Wir teilen ein paar Einblicke in den Umgang mit …
Wie man mit Körperakne umgeht<| p>
Hals / Ausbrüche in diesem Bereich können mit hormonellem Ungleichgewicht zusammenhängen. Wenn Sie hier ausbrechen, empfehlen Profis, Ihre Hormone zu überprüfen, insbesondere wenn sich Nackenpickel in der Nähe oder unter Kinn und Kieferlinie befinden. Sie können auch in Betracht ziehen, weniger raffinierten Zucker zu sich zu nehmen (was ein hormonelles Ungleichgewicht auslösen kann). Stellen Sie sicher, dass Ihr Shampoo und Conditioner für Ihren Hauttyp geeignet sind, da viele Haarprodukte Rückstände hinterlassen, die in den Nackenbereich wandern und die Poren verstopfen können.,
Schultern / Verstopfte Poren sind die wahrscheinlichste Ursache für Schulterbrüche, obwohl auch hormonelle Schwankungen dazu beitragen können. Die beste Möglichkeit, Schulterakne zu behandeln, besteht darin, dass Sie nach dem Training duschen. Versuchen Sie, Ihre Haut mit einem sanften Duschhandschuh und einer ungiftigen, nicht reizenden Körperwäsche zu peelen.
Brust / Ausbrüche auf Ihrer Brust können auf ein Ungleichgewicht in Ihrer Leber, eine allergische Reaktion oder ein Ungleichgewicht im Darm hinweisen. Nach alter chinesischer Weisheit befindet sich der Magenmeridian auf der Brust, so dass Brustakne auch mit schlechter Ernährung oder Nahrungsmittelsensitivitäten zusammenhängen kann., Vermeiden Sie zu viel scharfes Essen und trinken Sie Raumtemperatur oder warme Getränke.
Arme / Wenn Sie Akne an Ihren Armen bemerken, können Sie unter Vitaminmangel leiden. Ausbrüche hier könnten auch mit allergischen Hautausschlägen verwechselt werden. Diese kleinen Beulen könnten auch durch Keratosis pilaris verursacht werden, eine häufige Erkrankung, die mit einem Aufbau des Proteins Keratin zusammenhängt, das einen Haarfollikel verstopfen kann. Werfen Sie einen Blick auf Ihr Waschmittel, Lotion und Körperwäsche für irritierende oder Poren verstopfen Zutaten.,
Magen / Wenn Sie eine pickelartige Beule auf dem Bauch sehen, kann es sich um eingewachsene Haare oder eine Reizung durch enge Kleidung oder raue Stoffe handeln. Erwägen Sie, auf loser sitzende Kleidung aus sanfteren, atmungsaktiven Materialien wie Bio-Baumwolle und Hanf umzusteigen.
Die V / Ausbrüche in diesem Bereich könnten mit eingewachsenen Haaren zusammenhängen oder auf ein Hygieneproblem hinweisen. Wir wollen dich nicht ausflippen, aber wenn du Akne da unten hast, könnte es ein Symptom einer STD sein. Wenn Sie sich nicht sicher sind, lassen Sie es von einem Arzt überprüfen, um sicher zu sein.,
Oberschenkel / Allergien, eingewachsene Haare und allgemein empfindliche Haut können für Akne an Ihren Oberschenkeln verantwortlich sein. Follikulitis, eine Entzündung der Haarfollikel, ist eine häufige Ursache für Pickel in diesem Bereich. Versuchen Sie, mit einer sanften Peeling-Wäsche zu experimentieren, und wechseln Sie für ein paar Tage zu leichteren, lockeren Hosen und sehen Sie, dass es hilft.
Zurück / Dies ist ein Bereich, in dem Körper Akne ziemlich häufig ist. Es könnte mit hormonellen Schwankungen zusammenhängen, oder vielleicht ist es nur Ihr verschwitzter aktiver Lebensstil., Wenn Sie aktiv sind, duschen Sie direkt nach dem Schwitzen und wechseln Sie in saubere Kleidung, die Ihre Haut atmen lässt. Wenn Sie keine Zeit zum Duschen haben, halten Sie solche Tücher bereit, um Ihre Poren so gut wie möglich zu reinigen. Wenn das nicht funktioniert, versuchen Sie, Ihre Körperwäsche auf etwas Saubereres und Sanfteres umzustellen, und peelen Sie einige Male pro Woche. Poren auf dem Rücken sind größer und anfälliger für Verstopfungen als Poren im Gesicht. Vermeiden Sie Duftstoffe, Parfums und Farbstoffe. Wenn Sie immer noch keine Besserung sehen, empfehlen einige Profis, frittierte Speisen zu reduzieren und mehr Schlaf zu bekommen.,
Die wahrscheinlichste Ursache für Ausbrüche an Ihrer Beute sind verstopfte Haarfollikel — versuchen Sie es einige Male pro Woche mit dieser sanften Milchsäure-Body-Resurfacing-Maske von True Botanicals. Einige Profis glauben, dass Po-Ausbrüche mit Verdauungsproblemen zusammenhängen. Gewöhnen Sie sich an, ein Probiotikum vor dem Schlafengehen zu knallen. Vermeiden Sie Eisgetränke, besonders früh am Morgen, wenn Sie aufwachen und Ihr Körper noch nicht warm ist. Vermeiden Sie es, zu lange zu sitzen; Stehen Sie jede Stunde auf und gehen Sie herum, um die Blut-und Luftzirkulation zu verbessern.