På denne side:
- Hvad er mono?
- Symptomer
- Diagnose
- Behandling
- Forebyggelse
- Yderligere oplysninger
Hvad er mono?
infektiøs mononukleose (også kendt som “mono” eller “kyssesygdommen”) er en ret almindelig virussygdom, der normalt rammer unge og unge voksne, herunder universitetsstuderende. Infektionen er typisk forårsaget af Epstein-Barr virus, men kan være forårsaget af andre relaterede vira.,mange universitetsstuderende har allerede udviklet immunitet eller modstand, når de når college alder. Når du har haft mono er det usandsynligt, at du nogensinde vil få det igen.
symptomer:
symptomer vises normalt 20-50 dage efter infektion. Sværhedsgraden af symptomer varierer meget mellem individer. Symptomerne kan være så milde, at man kan have mono uden at vide det. I andre tilfælde kan symptomerne være alvorlige nok til at kræve indlæggelse. Almindelige symptomer inkluderer:
- alvorlig ondt i halsen, som næsten altid er til stede og varer cirka 6-10 dage., Halsen kan være meget rød, med hvide pletter eller pus på mandlerne. Dette kan oprindeligt ligne strep hals.
- feber på 100-103.f (37,8-39,4. C), hvilket normalt er værst i løbet af den første uge og kan forværres om natten.
- hævede, ømme kirtler (lymfeknuder) i nakken, der varer op til en måned efter, at du har det godt.
- træthed
- hovedpine
diagnose:
Hvis du har symptomer og er bekymret for, at du måske har mono, skal du besøge en kliniker. Se, hvordan du får sundhedspleje.,
- klinikeren vil udføre en fysisk undersøgelse, herunder af din hals og kirtler. Fordi mono symptomer ligner dem af andre infektioner, vil klinikeren forsøge at afgøre, om dine symptomer er dem af mono, strep hals eller en anden virusinfektion. Klinikeren kan svinge bagsiden af din hals.
- hvis streptococcus (strep) er til stede, kan du blive behandlet med et antibiotikum.
- blodprøver for mono måle antistoffer mod virus, og derfor test er normalt ikke positive, indtil symptomerne har været til stede i en uge eller mere.,
- hvis streptococcus ikke er til stede, og dine symptomer fortsætter i 7-10 dage, skal du vende tilbage til din kliniker for mulig yderligere test.
behandling:
ligesom forkølelsen er mono en virusinfektion uden kur. Antibiotika virker ikke som en behandling for mono.
Du kan følge disse selvplejeforanstaltninger for at føle dig bedre.
- gurgle: for at reducere halssmerter, gurgle med en teskefuld salt (eller bagepulver) opløst i et glas meget varmt vand., Du kan købe ikke-receptpligtige medicin som Chloraseptic gurgle eller pastiller, eller din kliniker kan skrive en recept på gargler, der reducerer halssmerter og gør det lettere at sluge.
- tag medicin: for feber, ondt i halsen, hovedpine og kropssmerter er ibuprofen eller napro .en (Aleve) tilgængelige uden recept. Følg anvisningerne på emballagen. Undgå acetaminophen (Tylenol) på grund af mulig leverbetændelse, der kan være forbundet med mono.
- derudover skal du være særlig opmærksom på dig selv under genopretning.,
- afstå fra kraftige aktiviteter: fordi mono kan påvirke hele lymfesystemet, inklusive milten (placeret under dit venstre nedre ribbenbur), skal du undgå kraftige aktiviteter som fodbold, fodbold eller løb. Spil ikke kontaktsport før mindst 6-8 uger efter diagnose eller symptomdebut. Du kan lave milde øvelser som at gå eller svømme, så længe aktiviteten ikke øger træthed.nat: Deltag i klasser, hvis du føler dig i stand, men planlægger at hvile ofte.,
- Spise nærende mad: At styrke dit immunsystem og bidrager til at reducere symptomer, spise antioxidant rige fødevarer som grønne grøntsager, peber, og blåbær, undgå raffinerede fødevarer som sukker og hvidt brød, og blend din mad eller spise dem med en væske, for at lindre en øm hals.
- drik masser af ikke-koffeinholdige væsker for at undgå dehydrering: ikke-koffeinholdig grøn te har gavnlige antio .idanter og antiinflammatoriske virkninger.
- undgå alkoholholdige drikkevarer og medicin, der ikke er ordineret af din kliniker i mindst seks uger på grund af mulig leverbetændelse.,
du vil sandsynligvis føle dig mest syg i de første to uger af infektionen. Efter denne tid skal du gradvist forbedre, men dit energiniveau kan reduceres længere. Gendannelsesprocessen varierer fra person til person, så basere dine aktiviteter og check-ups på, hvordan du føler.
forebyggelse:
Mono spredes normalt ved tæt kontakt fra en person til en anden, deraf navnet “kyssesygdom.”Infektionen er ikke meget smitsom og spreder sig normalt ikke til værelseskammerater., Som en forholdsregel bør du undgå at dele drikkeglas, spise redskaber, mad og kysse, indtil din ondt i halsen og andre symptomer er forsvundet i flere (4-6) uger. Sørg for at dække hoste og nyser, og vask dine hænder grundigt og ofte.
Der er ingen test tilgængelig for eksponering for mono.