Når vi udtrykker vores taknemmelighed, må vi aldrig glemme, at den højeste påskønnelse ikke er at udtale ord, men at leve efter dem.
—John F. Kennedy
jeg skriver dette på Thanksgiving Day i Usa. Jeg sidder i hjemmet, hvor jeg er født og opvokset i hele mit liv. Min familie er spredt rundt i lokalet kun få meter væk.,
Når jeg læner mig tilbage og tænker over, hvad jeg er taknemmelig for i år, har jeg afgjort en ting, der ser ud til at have gjort forskellen i mit liv igen og igen. Jeg er taknemmelig for, at jeg tror på mig selv.
denne kvalitet er delvist den jeg er og delvist et resultat af familie og venner, der har støttet mig gennem hele mit liv. Uanset hvor det kommer fra, er det den ene kvalitet, der giver mig mulighed for ikke kun at tale om, hvad jeg er taknemmelig for, men også at leve det ud.,
intet vil fungere, hvis du ikke tror på det
tidligere i denne uge sendte jeg en artikel om 2 psykologiske tricks, der tilbyder nemme måder at tabe sig på. Artiklen blev generelt godt modtaget, men jeg hørte også en klage fra en person, der identificerede sig som “NoSalt” (internettet er et mærkeligt sted).
Her er hvad NoSalt havde at sige…
“Ingen af disse teknikker vil arbejde for mig:
1. Lad din plade styre din del.
Mit problem er, at jeg spiser, indtil jeg føler mig fuld., Jo da, jeg kan bruge en lille plade, men jeg fortsætter bare med at gå tilbage, indtil jeg føler mig fuld.
2. Vælg en farve, der gør livet let.
Hvordan kan normale mennesker muligvis gøre dette? Jeg vil ikke have 3, 4, 5 … forskellige sæt retter til hvert farvemåltid, jeg har.
3. Prøv ferieversionen af intermitterende faste. Bogstaveligt. Spis simpelthen ikke i en 24-timers periode. Denne strategi er en form for intermitterende faste.
Hvad gør jeg ved mine sultesmerter? Hvad gør jeg, hvis jeg vil have mad?, Jeg vil ende med at snappe på folk omkring mig og tygge alle mine negle til benet.”
—NoSalt
Jeg gjorde mit bedste for at besvare spørgsmålene med handlingsrettede råd, der ville hjælpe læseren med at overvinde de nævnte problemer. Men der er noget meget vigtigere foregår her.
er du fast besluttet på at mislykkes?
bemærker du temaet gennem alle spørgsmålene? Der er en understrøm af selvtillid og sårbarhed. Den uudtalte tanke, der driver disse spørgsmål, er: “jeg tror ikke, at disse ideer vil fungere for mig.,”Eller sagt på en anden måde,” jeg tror ikke, jeg kan få disse ideer til at fungere. Jeg tror ikke på mig selv.”
bekymring for ikke at være i stand til at gennemføre et par diætændringer er kun et lille eksempel på denne frygt. Men en mangel på tro på dig selv vil begrænse dig, uanset hvor store ideer eller muligheder er, at du er udsat for.mit største spørgsmål til læseren ovenfor ville være dette: Hvorfor er du fast besluttet på at få disse ideer til ikke at fungere for dig? Hvorfor søger du efter grunde til, at disse ideer ikke lykkes i stedet for at finde ud af en måde at få noget godt til at ske?,
Den største forskel mellem succesfulde mennesker og mislykkede dem (i sundhed, i erhvervslivet og i livet), er, at succesfulde mennesker er fast besluttet på at gøre situationen til at arbejde for dem i stedet for at spille rollen som offer og søge efter grunde til, at en situation ikke vil arbejde.
ingen id.vil arbejde for hver person på planeten, men mange ideer kan arbejde for de fleste mennesker … hvis du mener, at du kan få dem til at arbejde. Du skal være villig til ikke bare at tænke anderledes, men også at eksperimentere med nye ideer og stole på, at du vil opdage en måde at få dem til at fungere på.,
tro på dig selv
den største forskel, jeg har bemærket mellem succesrige mennesker og mislykkede mennesker, er ikke intelligens eller mulighed eller ressourcer. Det er troen på, at de kan få deres mål til at ske.
Vi beskæftiger os alle med sårbarhed, usikkerhed og fiasko. Nogle af os har tillid til, at hvis vi alligevel går videre, så finder vi ud af det. Mens jeg sidder her på Thanksgiving, er jeg taknemmelig for, at jeg er en af disse mennesker.
da jeg startede min virksomhed, var jeg den eneste iværksætter i vores familie i det sidste århundrede., Jeg havde ikke nogen at lære af, men jeg stolede på, at jeg alligevel ville finde ud af det.
da jeg blev sparket af et tog midt om natten, mens jeg rejste gennem Ungarn, var jeg tabt og forvirret. Jeg kunne ikke finde nogen, der talte engelsk, så da toget trak væk løb jeg langs siden, hoppede tilbage på og stolede på, at jeg alligevel ville finde ud af det.
Når jeg har opdaget en mulighed, der lyder fantastisk, men som jeg ikke er kvalificeret til (hvilket sker ofte), stoler jeg på, at jeg vil finde ud af det og gå efter det alligevel.
Jeg tror på mig selv., Denne tillid har gjort forskellen for mig igen og igen. Jeg havde ikke brug for intelligens eller mulighed eller ressourcer. Bare en simpel tro på mig selv.
tror du, at forandring er mulig for dig?
en af de mest grundlæggende overbevisninger i dette samfund er, at du kan blive bedre.
Vi mener, at det er muligt for mennesker at forbedre sig. Vi mener, at det er muligt at hæve baren i dit eget liv, selvom verden omkring dig accepterer gennemsnittet. Vi tror på os selv og på hinanden., Vi mener, at hvis du ønsker bedre sundhed eller mere lykke eller et mere meningsfuldt job, kan du få disse ting til at ske.
og på grund af denne tro er vi villige til at teste, eksperimentere og prøve nye ting, selv når vi føler os usikre. Hvis du ikke tror, at det er muligt at få nye ting til at fungere, er det svært at gøre nogen fremskridt. Jeg er ligeglad med, hvor gode ideerne er, intet fungerer for dig, hvis du ikke tror på det. Og endnu vigtigere, intet fungerer, hvis du ikke tror på dig selv.