Teatralsk Refried Bønner

Så du kan fortælle med denne streng af indlæg sidst, Mexicansk mad er kinda en big deal i vores hus. Min mand og min datter elsker det bare, og de beder om det mindst en gang om ugen – hvis ikke mere., Cheesy Refried bønner er en favorit side skål eller endda en fest type snack mad i vores hus. Fodboldsæson ville bare ikke være fodboldsæson uden et parti af denne bønner opvarmning i vores crock pot. Alvorligt lækker.

bunden af mine osteagtige Refried Beans starter med mine hjemmelavede Pinto bønner. At lave måltider fra bunden er vigtigt for mig, og det er en livsstil, som vi er vant til. Hvis du foretrækker det, kan du også starte med en kvalitet dåse Pinto bønne eller refried bean. Det er helt op til dig., Sørg for helt at dræne og skylle dåse hele pinto bønner for at fjerne overskydende salt.

efter tilsætning af nogle krydderier og hjemmelavet enchilada Sauce og blanding med min nedsænkning blender , bliver mine hjemmelavede pinto bønner omdannet til lækre refried beans. Vi bruger refried beans i alle slags opskrifter, men denne opskrift er især tiltalende, fordi det er en sideskål, der kan fungere som en forretter. Kampdag? Cinco de Mayo? Ingen problemo! Denne lækre side gør også en stor varm dukkert! Oh yeah, fik at elske det!, Hvis du starter med de tørrede bønner, er det også ret økonomisk.

se på den ostestrækning! Yummm. Hvad er din yndlingsspildag eller Cinco de Mayo opskrift? Tjek disse opskrifter:

• Hjemmelavet Refried Bønner
• Hjemmelavet Pinto Bønner

Teatralsk Refried Bønner

Denne opskrift er nemt fordoblet at fodre en menneskemængde. Denne opskrift nemt fodre 6 og kan halveres.,d Colby Jack cheese OR another shredded Cheddar cheese , divided

Optional Garnishes

• ▢ Diced jalapenos
• ▢ sour cream
• ▢ Cheddar cheese
• ▢ diced sweet onions
• ▢ chopped fresh cilantro
• ▢ diced fresh tomatoes

Instructions

• Preheat the oven to 350 degrees F.,
• Varme lidt smør i en 9 til 12″ støbte jern-og ovn-safe stegepande over medium-høj varme. Tilføje peber og løg og cook indtil blødgjort, about 4 minutes. Tilføje hakket hvidløg og petersfisk endnu et minut. Tilføje refried bønner til stegepande og rør til at kombinere. Cook indtil varmet og let at røre, om 4 minutter. Derefter tilsættes enchilada Sauce og rør til at kombinere. Juster krydderier og tilsæt salt og peber efter smag. Top med 1-1 / 2 kopper ost og bland til at kombinere. Top med den reserverede ost og plads i ovnen.,
• bag, indtil osten er smeltet og lige begyndt at brune, cirka 20 minutter.
• Top med valgfri garnishes. Serveres varm.

Noter

1). For en mildere version, udelade jalapenos eller erstatte milde grønne chiles, poblano eller grønne peberfrugt. For en spicier version, prøv Serrano eller Habanero peberfrugter.,

Kolesterol 40mg13%

Hydroxid 1326mg55%

Kalium 94mg3%

Kulhydrater 24g8%

Fiber 8g32%

Sukker 8g9%

Protein 17g34%

Vitamin 962IU19%

C-Vitamin 9mg11%

D-Vitamin 1µg7%

E-Vitamin 1mg7%

K-Vitamin 8µg8%

Calcium 332mg33%

Folat 13µg3%

Hvordan 2mg11%

Zink 1mg7%

* (næringsdeklaration er en skøn og vil variere baseret på madlavning metoder og mærker af ingredienser, der anvendes.,)

næringsoplysninger leveres som en høflighed og stammer fra USDA-fødevaredatabasen.