Fifty Shades of Grey (Tænder)
Grå tænderne er en naturlig misfarvning, der sker for os alle, som vi alder, nogle mere end andre. Lysere, hvidere tænder kan tage år ud af dit udseende (men ingen garantier på niveauet af spænding eller romantik, der vil resultere som fanatiseret i filmene!) De kan også øge din selvtillid, gøre et bedre varigt første indtryk og hjælpe dig med at føle dig sikker i dit smil., At holde det smil rent og pletfrit kan være en vanskelig opgave. Det er rigtigt, at professionel tandblegning virker til effektivt at lysne dit smil, men det vil ikke vare evigt. Der er flere måder, du kan forbedre levetiden af denne behandling.
emaljen eller det yderste lag af dine tænder er faktisk porøst. Da emaljen er porøs, kan partikler fra de fødevarer og væsker, du spiser, absorberes på emaljen og forårsage tandfarvning. Det er grunden til, at hvis en mad pletter dine læber eller tunge, vil det sandsynligvis plette dine tænder., Dette kan dog ikke altid være tilfældet. Det er bedst at forsøge at undgå de bedste fødevarer og drikkevarer, der kan forårsage tandfarvning. Hvis du vil have dit hvidere, lysere smil til at vare, er det tid til at være opmærksom på, hvad du spiser og drikker.
TOP FØDEVARER OG DRIKKEVARER, DER KAN FORÅRSAGE TÆNDER TIL GRÅ ELLER MISFARVE
DYBT FARVET SAUCER
italiensk mad, Indisk mad, Kinesisk mad er alle lækre. De er også almindelige årsager til tandfarvning. Dette skyldes, at de anvendte saucer er stærkt pigmenterede. Tænk dig om, før du bestiller marinara, karry og soja., Prøv i stedet cremede saucer, og sørg for at børste og skylle tænderne efter at have nydt disse lækre fødevarer.
BÆR
Druer, kirsebær, tranebær, brombær og blåbær er alle smukke og lækre. De er også dybt farvede. De kommer i syltetøj, tærter, juice og salater. De er også en af de førende årsager til misfarvning af tænder. Det kan vise sig umuligt helt at undgå bær, så hvis du ender med at have dem bare være sikker og følge op med en grundig børstning, Skyl eller tygge en pind xylitol indeholdende tyggegummi i 5 minutter.,
sukkerholdige slik
farvestrålende tyggegummi, popsicles, hårde slik og andre slik indeholder ofte tænderfarvningsmidler. Det kan være sjovt, når din tunge bliver blå, men det er en god chance for, at dine tænder permanent kan ændres af disse pigmenter. Undgå regelmæssigt at sutte eller tygge på disse slags godbidder.
SORT KAFFE OG TE
Det kan være svært at få dagen i gang i morgen, uden din sædvanlige kop Joe, men både kaffe og te kan forårsage dental pletter. Selv hvid eller urtete kan bære væk emaljen, hvilket gør overfladen endnu mere porøs., Faktisk opdagede en nylig undersøgelse fra ne.York University School of Dentistry, at te kan forårsage endnu flere pletter end kaffe. Af hensyn til dit smil er det bedst, hvis du undgår begge dele. Men hvis du er som os, og du har brug for den kop om morgenen for at komme i gang, skal du enten børste lige efter eller holde nogetylylitol tyggegummi i nærheden og straks tygge det i 5 minutter, når du er færdig med Joe ‘ s kop for at reducere pletterne.
rødvin
rødvin er en anden af de førende drikkevarer, der pletter tænder., Det er ikke kun en meget sur drik, men den indeholder også kromogener og tanniner, der hurtigt mørkere selv det hvideste smil.
sodavand
disse drikkevarer er både sure og kromogenrige, især de mørkere colaer. Dette er den værste kombination for dine tænder. Disse drikkevarer kan føre til betydelig farvning samt alvorlig dental erosion og forfald. Det kan være tid til at genoverveje den flaske pop, du altid holder på dit skrivebord på arbejdet, og udskift den med en frisk, sund flaske almindeligt gammelt vand.