overvej dette scenario: efter arbejde rammer du happy hour med dine venner, og du ender med at komme hjem senere end du planlagde. Ligesom, måde senere. Du er så forbandet træt, at du springer over børstning af tænderne( ups), tager din makeup af (noooo!), og endda fjerne din bh, før du går ud i sengen. Det sker. Men kunne beslutningen om at give afkald på at frigøre dine bryster være skadelig for dit helbred?,
Der er masser af info flydende omkring interwebs at diskutere, om det er sikkert at gå braless under sengetid—men eksperter siger, at der er absolut ingen forskning til støtte for krav, der iført en bh 24/7 er dårligt for dig.
relateret: tilsyneladende er der 7 forskellige typer bryster—hvilket har du?
” Der er bare ingen tegn på, at nogen form for bh eller en tætsluttende BH er skadelig på nogen måde,” siger Holly Pederson, MD, direktør for medical breast services på Cleveland Clinic.,
en af de mest almindelige myter er, at der er en forbindelse mellem at bære en bh om natten og en øget risiko for brystkræft. Som vi sagde, Der er intet at bakke det op. Faktisk fandt en 2014 casestudie udført på Fred Hutchinson Cancer Research Center i Seattle, at intet aspekt af bh-iført (herunder kopstørrelse, slidfrekvens, bøjle eller alder du begyndte at bære en) havde noget link til brystkræft.
via GIPHY
så nu hvor vi har fået det ud af vejen, er der nogen sundhedsmæssige fordele ved at bære en bh, mens du sover? Nogle kvinder tror, at iført en bh dag og nat vil opretholde perkiness og en rund form. Pederson siger, at når vores brystvæv erstattes af fedt (hvilket er blødere), når vi bliver ældre, bliver vores bryster naturligvis lidt hængende. Plus, ikke engang den bedste bh kan forhindre tyngdekraftens træk. Womomp, womomp.,
relateret: 6 Brystkræftrisici du skal stoppe med at tro på dette øjeblik
bundlinjen: hvis du føler dig OK uden en bh om natten, så lad disse piger være fri. Hvis du har et større bryst og føler dig mere komfortabel med dine bryster sikret på plads, så er det også OK. Normalt vil en blød bomuldsbh efterlade færre linjer end en kablet push-up, så vælg noget, der hjælper dig med at slappe af under søvn, og ved, at dine dejlige dameklumper er sikre på begge måder.
Gif høflighed af giphy.com