separationsangst hos babyer

der kan komme et tidspunkt, hvor din baby begynder at opføre sig lidt anderledes. Hun kan være lidt klamrer, blive bange for mennesker, eller græde, når hun er alene. Dette er kendt som separationsangst, og det er en normal del af dit spædbarns udvikling.læs videre for at finde ud af, hvad der forårsager separationsangst, når det typisk starter, og hvilke foranstaltninger du kan tage for at hjælpe med at berolige din baby eller lille barn, når hun gennemgår dette udviklingsstadium.

Hvad er separationsangst?,

separationsangst er en fase, som næsten alle børn går igennem. Det er en helt normal del af din spædbarns eller småbarns følelsesmæssige udvikling, og din lille vil sandsynligvis vokse ud af det, når han er omkring 2 år gammel.

Hvad er tegnene på separationsangst?

i separationsangst-fasen kan din baby udvise følgende tegn:

• han kan spænde op omkring fremmede eller endda handle genert omkring mennesker, han ser ganske regelmæssigt, såsom venner, familie eller babysitteren.,

• han kan græde eller stille op, når du forlader ham med nogen, eller når du forlader rummet.

• ved sengetid, når du forlader ham i krybbe, kan han græde, indtil du vender tilbage.

• midt om natten kan han vågne op med at græde på jagt efter dig (Læs mere om natteseparationsangst her).

Hvornår starter separationsangst?

for mange babyer starter separationsangst omkring 8 måneder, men du kan begynde at se tegn på separationsangst hos din baby så tidligt som 4 måneder., Det skyldes, at babyer mellem 4 og 7 måneder begynder at indse, at mennesker og genstande findes, selv når de ikke kan se dem. Dette kaldes object permanence.hvis du for eksempel forlader rummet, vil din baby vide, at du er gået væk. Selvom hun ved, at du stadig eksisterer, bliver hun ked af det, fordi hun ikke kan se dig. Uden nogen forståelse af tid (dette udvikler sig ikke, før hun er ældre), ved hun ikke, hvornår du vender tilbage, eller endda om du vender tilbage og kan græde eller stille op.

hvor længe varer separationsangst?,

alle børn udvikler sig på deres egne tidslinjer, men separationsangst-fasen topper typisk, når en baby er mellem 10 måneder og 18 måneder gammel. Det går normalt væk i løbet af den sidste halvdel af dit barns andet år.

længden af separationsangst periode kan blive påvirket af, hvordan du reagerer på visse situationer. For eksempel, hvis dit svar under en grædende magi er at løbe og trøste din baby, kan han lære at en grædende pasform forhindrer dig i at forlade i fremtiden.

det er naturligt for dig at trøste din lille, når han er ked af det., Bare vær opmærksom på, at hvordan du reagerer, kan påvirke, hvordan han reagerer i en lignende situation senere.

da din baby bliver et lille barn, kan han stadig vise tegn på separationsangst. For en 1-årig kan korte perioder med adskillelse (mere om dette i næste afsnit) hjælpe med at udvikle hans uafhængighed. Med andre ord kan du hjælpe dit lille barn med at lære at afvente dit tilbagevenden i stedet for at kaste et raserianfald (få tip til at fjerne raserianfald).

i nogle sjældne tilfælde kan separationsangst vare gennem grundskoleårene., Check ind hos dit barns sundhedsudbyder, hvis du er bekymret for dit barns angst.

Sådan håndteres din babys separationsangst

Dette er nogle trin, du kan tage for at klare din babys separationsangst:

• tid dine blade. Hvis du har brug for at forlade, så prøv at gøre det, når din baby er mere tilbøjelig til at føle sig rolig, f.eks. Din baby er mere modtagelig for separationsangst, når den er træt, sulten eller syg. Hvis din baby er syg, så prøv at bruge så meget tid sammen med ham som muligt.

• gør ikke en big deal ud af det., Hvis du har afleveret din baby til en anden, skal du få denne person til at skabe en distraktion, uanset om det er med et nyt legetøj, lege foran et spejl eller endda et bad. Dette er din chance for at glide væk ubemærket.

• Øv adskillelse derhjemme.{#practice} Leave-taking er meget lettere, når din baby indleder adskillelsen, som når han kryber ind i et andet rum. Når dette sker, hvis det er sikkert, i stedet for at følge ham med det samme, Vent et stykke tid., Hvis du har brug for at forlade rummet kort (efter at have sørget for, at rummet er sikkert for ham at være i), skal du fortælle din baby, hvor du er på vej, og hvornår du kommer tilbage. Hvis han græder efter du har forladt, ringe til ham for at trøste ham, men ikke vende tilbage med det samme. Til sidst vil din baby lære af denne praksis, at intet dårligt vil ske, hvis du forlader hans syn.

• Opret en e .it ritual. Hvis du har brug for at slippe din baby af ved en sitter eller dagpleje, så prøv ikke bare at slippe ham af og skynde dig ud af døren. Brug lidt tid på at lege med ham, før du glider væk., Forsikre din baby om, at du kommer tilbage til ham senere på dagen med henvisning til et bestemt tidspunkt: “jeg kommer tilbage, når du spiser frokost.”

• Hold dine løfter. Sørg for at vende tilbage, når du siger, at du vil. Dette hjælper med at udvikle dit barns tillid og vil hjælpe med at opbygge hans tillid til, at han kan klare det gennem den tid, der bruges fra hinanden.

• Ved, at din baby vil være OK. Påmind dig selv, at din babys tårer vil falde, når du forlader. Han vil til sidst vende sin opmærksomhed mod den person med ham.,

separationsangst hos babyer om natten

det kan være udfordrende, hvis din baby føler sig ængstelig, når du forlader rummet før sengetid eller vågner og er ked af at finde ud af, at du ikke er der om natten.

dette kan være en prøvende og udmattende situation for både dig og din baby, men vær sikker på at denne periode vil passere. Prøv at forblive rolig og udvikle et konsistent adfærdsmønster i denne fase. Med tiden vil din baby lære at du stadig vil være der om morgenen.,

taktik og tip til at hjælpe dig med at undgå separationsangst om natten

Her er et par strategier, du kan prøve at mindske separationsangst om natten:

• Opret en sengetid rutine. At have en på plads kan gøre en forskel, fordi det kan indstille din babys forventninger ved at holde et konsistent mønster.

• lad døren stå åben. Din baby kan føle sig trøstet ved at vide, at han stadig kan høre dig i det andet rum.

• Giv din baby et overgangsobjekt., Babyer udvikler normalt en trøstende vane i løbet af denne tid: han kan sutte tommelfingeren, rocke frem og tilbage og/eller slagtilfælde og kramme en genstand. Spørg din sundhedsudbyder, om det er OK at give ham en lille blankie eller et udstoppet dyr.

• Beløn ikke din babys opførsel. Prøv ikke at utilsigtet belønne din baby for at ringe til dig midt om natten. Du kan tjekke ham for at sikre dig, at han ikke er syg og ikke har brug for en bleskift og verbalt trøste ham. Udover det skal du ikke hente ham, tage ham tilbage i seng med dig eller tænde lyset., Før du forlader, opmuntre din baby til at gå i seng igen. Hvis han fortsætter med at græde, kan du trøste ham lidt længere.

separationsangst er en naturlig del af din babys udvikling, når hun bevæger sig mod småbørn og bliver mere uafhængig. Overvej at prøve nogle af tipene i denne artikel, og tal med din sundhedsudbyder for at få flere råd. Husk, at denne vanskelige fase med tiden vil passere.

Hvis du leder efter måder at blive belønnet for alle de bleekøb, du laver, skal du Do .nloade Pampers Club-appen i dag.