dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Fuld oplysninger her.
Den asymmetri af livet, det finder os overalt, gør det ikke?
du læser muligvis denne artikel i dag, fordi der er noget i dit liv, der er lidt ude af balance.,
hvilket i dette tilfælde er det, at du har et bryst, der producerer mindre mælk end det andet, eller du kan kalde det en “slacker boob”. Det afhænger virkelig af, om du vil se på flasken som halv tom eller halv fuld.
men ingen bekymringer mama, fordi du kommer til at få alle de tips, jeg har til at hjælpe dig med at løse dette slacker boob nedturen!
lad os komme på arbejde!
årsager til ujævn mælkeforsyning
årsagen til, at du muligvis har det ene bryst, der producerer mindre mælk end det andet, kan for det meste være ret ligetil.,
Når et af dine bryster er begyndt at komme til kort i mælkeproduktionen, skyldes det normalt, at udbuds-og efterspørgselsudløseren ikke stimuleres nok.for eksempel, hvis du ammer, og din baby har en tendens til at favorisere det ene bryst over det andet – vil brystet, der får mest handling, uden tvivl producere mere mælk.
Dette er ligningen af udbud og efterspørgsel.
Hvis du brystpumper for at opretholde din forsyning, kan en lille variation i mælkeproduktionen fra bryst til bryst være helt normal og forventet.,
men hvis du bemærker, at det ene bryst producerer betydeligt mindre mælk end det andet, er det tid til at tackle uoverensstemmelsen og sætte nogle af disse tips i praksis.
Sådan øges mælkeforsyningen i det ene bryst
Når det ene bryst producerer mindre mælk end det andet, kan vi bestemme, at efterspørgselsafbryderen til det bryst er i en nedgas.
Den nemmeste måde for hvordan man kan øge mælk i en slacker boob er at re-implementere en sygepleje eller pumpe rutine, der vil signalere et overskud udbud og efterspørgsel reaktion ud af underproducing bryst.,
Po .er Pumping for at udjævne mælkeforsyningen
lad os begynde at korrigere denne ujævne mælkeforsyning med en målrettet brystpumpningsrutine.
Hvis du udelukkende pumper, er den metode, der bedst bruges til at rette op på dette problem, ganske enkel, det tager bare lidt ekstra tid.
Jeg vil anbefale at udføre din pumperutine som sædvanligt, pump begge bryster på samme tid.
Når du er færdig med at tømme begge bryster helt, skal du gå videre og vente 10 minutter og derefter begynde igen på slacker boob.
Sådan tændes pumpen kun et bryst
pumpe 20 min. / Pause 10 min. / Pumpe 10 min., / Pause 10 min. / Pumpe 10 min. = Færdig
som du kan se, er dette en traditionel kraftpumpeplan. Men du udfører bare det på brystet, der producerer mindre mælk end den anden.
grunden til at du holder pause imellem, er fordi hver gang du genoptager pumpning, kan der være en anden halv ounce eller så venter på at blive udtrykt. hver ekstra dråbe, du kommer igennem denne strategi, vil til sidst begynde at fortælle din dovne boob, den har brug for at indhente!,
Bedste Teknikker til at Korrigere Ujævnt Mælk
I overensstemmelse med bryst pumpe rutine fremgår af ovenstående, kan du også tilføje andre hjælpemidler til din slacker boob løsninger.
du finder dem nedenfor.
brug varme
varme er et vidunderligt værktøj, der kan bidrage til at fremme udtryk og produktion af mere modermælk. Prøv at tage et varmt brusebad, før du pumper, og fokuser virkelig, at vand strømmer ind på dit underproducerende bryst.,
Du kan også bruge et udpeget værktøj, der er designet til at tilføje varme under en brystpumpesession for at hjælpe med mælkesvindel.som disse fantastiske opvarmende Laktationspuder kan du indsætte i din pumpebh, mens du pumper.,
Billedet: LaVie Opvarmning Amning Puder
Brug koden LOVEOURLITTLES10
Køb Nu
Prøv Nogle Vibrationer
Vidste du, at vibrationer er et ekstremt effektivt værktøj til at bruge, samtidig med at pumpe?
Vibration på brysterne før og under din pumpe session kan dramatisk øge mælk flow, hjælpe med at fjerne træsko og endda udløse flere letdowns.,
brug af denne Lavie-Laktationsmassager (10% rabat på LOVEOURLITTLES10) på brystet, der producerer mindre mælk, vil øge brystvævsstimuleringen og forhåbentlig signalere et løft i modermælkforsyningen.
Tjek denne Happy Boob Bundle fra LaVie med alt hvad du behøver for at øge mælkeforsyningen i en boob!,
Billedet: LaVie Amning Massageapparat
Brug koden LOVEOURLITTLES10
Køb Nu
Amning med en Slacker Boob
Det næste afsnit vil der blive fokuseret primært på udelukkende ammende mødre, der opdager en ujævn udbuddet og hvordan man kan lave skæve bryster, mens du ammer.
sådan ved du, om du har et bryst, der producerer mindre mælk, mens du udelukkende plejer
- du kan opleve, at din baby favoriserer det ene bryst over det andet.,
- din baby kan sætte op en ganske kamp, når du forsøger at fodre dem på brystet, der producerer mindre mælk.
- kig i spejlet-er dine bryster to helt forskellige størrelser, når de er fulde?
i hvert fald er spørgsmålet, Hvordan løser du skæve bryster, når du udelukkende plejer?
dette problem kunne have opstået på nogen uskyldig måde, glemsomhed. Ja, måske kunne du bare ikke huske, hvilken side du plejede sidst og derfor måske have givet en Bryster lidt for mush opmærksomhed for mange gange.,
Hvis dette er tilfældet, bør disse søde små ammende påmindelsesfaner gøre tricket!
Foreslog: Fange Lækker modermælk: Bedste Sygepleje Kopper
Sygepleje Vaner, Der Kan Have Bidraget til en Slacker Boob
Du kan have erhvervede en slacker bryster på grund af sygepleje alt for ofte på den ene side, bare fordi det er mere behageligt. Jeg følte mig altid mere behagelig pleje på min højre side.
det er indtil mit barn med tandkød lavet af barberblad til sidst havde en dyb gash halvvejs gennem min brystvorte. T. M. I.?,
hvilket førte mig ned ad den lange og snoede vej med udelukkende pumpning.
Hvis du leder efter mere vejledning, støtte og selvtillid med din brystpumpe og mælkeforsyning, vil jeg anbefale dette billige og vidunderlige onlinekursus, den ultimative eksklusive Pumpeklasse efter Milkology.
P. S. Hvis du vælger at tage den ultimative eksklusive Pumpeklasse, sender jeg dig mine første skridt til at pumpe succes kursus gratis! Her er detaljerne.,
Sådan repareres ujævn forsyning ved amning
afhjælpning af denne årsag kan være så enkel som at skifte din amningsposition. Såsom at lægge på din side til Sygeplejerske (min personlige favorit).
prøv en ammepude, der giver dig mere støtte. Jeg brugte Boppy i starten, men jeg fandt det faktisk ikke så ergonomisk imødekommende som jeg ville have håbet.
prøv i stedet My Brest Friend nursing Pillo.. Jeg har set og hørt en masse virkelig positive anmeldelser om denne særlige sygepleje pude og det ser meget støttende.,
Find det på Ama .on (prøv Prime i 30 dage gratis) og få gratis forsendelse.
Køb Nu
Hjælp dig selv til denne Mælk Redde Action Pack! Det er fuld af handlingsrettede mælk levering tips og tricks! Eller tilmeld dig krybbe og få adgang til alle mine freebies på !t sted!,
Sidste Dråbe
jeg tror du har nogle ret solide tips til at hjælpe dig med at erobre denne slacker boob situation. Jeg ved, at det kan være frustrerende at se det ene bryst producere mere mælk end det andet.
det får dig til at føle dig som en freak, men jeg lover, at dette er helt normalt og kan løses med en strategisk plan!
begynd at implantere de tip, jeg gav dig i denne artikel, og glem ikke at gemme den til senere på Pinterest at henvise til!,
Den vigtigste take-aways fra denne artikel er, at det er normalt, en breast til at producere mindre mælk end andre, og om fastsættelse af det ujævne mælkeydelse ved at pumpe, massere og vibrationer er enkle, men alligevel effektive løsninger!
Jeg slutter altid et indlæg med en lille skat i slutningen, og her er nogle perler, jeg vil have dig til at tjekke ud!
Milkology har de bedste online amning og pumpekurser, der er designet til at hjælpe mødre med at amme og pumpe med tillid!,
Disse kurser er prissat rigtigt, og de giver dig værktøjer og tillid til fuldt ud at nyde en enkel og smuk amning forhold til din baby, du nogensinde kunne håbe på at have.
læs næste: Body Armor Drink and Amninging: mælkeforsyningen Superdrink?
Del venligst!