kort efter at have gennemgået en sammenbrud selv, er der få ting så foruroligende som at se en af dine bedste venner lide efter deres forhold er afsluttet.
Breakups er aldrig sjovt, men det er især hårdt, hvis de ikke var igangsætteren af breakup, det har taget dem som en overraskelse, at det er endt på grund af forræderi, eller forholdet var giftige på nogen måde.,
du hader at se dem i en så dårlig tilstand, men du er ikke sikker på, hvordan du skal hjælpe dem med at arbejde igennem det.
alle vil reagere på et sammenbrud forskelligt og har brug for forskellige former for støtte fra folkene omkring dem.
det følgende er en grov guide til at hjælpe en person, der er vigtig for dig gennem denne hårde tid.,
Vi vil se på, både hvad du faktisk kan gøre for at hjælpe, og hvad du kan sige, der kan tilbyde nogle trøst…
…samt hvad man ikke skal gøre og hvad man skal undgå at sige, så meget som det kan synes, at det kan lindre deres bruddet smerte.
6 Ting At Gøre, Når En Ven, der Går Gennem En Opløsning
Lad os starte med hvad du, som en god ven, kan gøre for at hjælpe en med at komme forbi den værste af følelsesmæssig uro.
bare vær der.
efter en sammenbrud er der et rigtig stort hul i dit liv.,de fleste af os gør vores bedste for ikke at blive codependent med vores partnere, men det er stadig uundgåeligt, at en partner vil tage meget af din tid og energi.
et sammenbrud kan efterlade dig virkelig ensom, tabt og usikker.
så som en ven skal du forsøge at sikre dig, at du Letter noget af den ensomhed.
bare hold dem selskab, så de ikke kan bruge for længe alene med deres tanker, uendeligt besat over, hvad der gik galt.,
Tilbage da jeg var på universitetet, ringede en god ven af mig i tårer på en fredag, da jeg lige var blevet brudt op med helt ud af det blå.
Jeg hoppede på en fire timers togrejse næste morgen og tilbragte witheekenden med hende, spiste, tog lange gåture og bare var.
få isen ind.
sikker på, det er en Klich., men jeg tror, vi alle ved, at et karbad af Ben og Jerrys er en glimrende måde at begynde at berolige et knust hjerte på.
vent ikke med at blive spurgt., Hvis du bor i nærheden, så i umiddelbar efterspørgsel efter et sammenbrud – medmindre de har gjort det virkelig klart, at de vil være alene – ramte butikkerne og køb alle deres yndlings godbidder, og derefter højhale det til deres hus.
De har måske ikke meget af en appetit, som nogle mennesker helt mister interessen for mad, når de går gennem en hård tid, men forhåbentlig din viden om deres foretrukne snacks vil betyde, at du vil have noget til at lokke dem med.,
selvom de ikke spiser noget af det med det samme, vil de have det til senere, når cravings rammer, og de vil sætte pris på gestus.
foreslå planer.
umiddelbart efter sammenbruddet vil de måske ikke gå nogen steder eller gøre noget, men du kan stadig foreslå planer og forsøge at opmuntre dem til at komme ud og om.inviter dem ikke ud på en måde, der får dem til at føle, at du kun gør det, fordi du har ondt af dem.,
bare inviter dem med til ting, du allerede laver, eller kig efter sjove begivenheder, som du ved, de ville nyde.
Hvis der er en aftenklasse, som du har lyst til at starte eller en sport, du tror, du ville nyde, og du regner med, at din ven også vil have det, så foreslå det som noget du kunne gøre sammen.
vær forberedt på op-og nedture.
din ven sørger over forholdet, og sorg er uforudsigelig.
de kan synes fint den næste dag, men nedbryde den følgende måned.,
vær forberedt på at gå og hente brikkerne, når du har brug for det, og Antag ikke bare, at fordi time-tiden er gået, skal de være over det.
det kan tage måneder, eller det kan endda tage år.
Planlæg en flugt.
Hvis din ven er omgivet af påmindelser om deres eks i deres daglige liv, kan en flugt være lige, hvad de har brug for.
Book en sidste øjebliks storbyferie, eller bare gå på en dagstur til den næste by eller til kysten.
at få fysisk afstand kan være en rigtig livredder, selvom det kun er for en dag.,
koordiner dine venner.
Hvis jer to er en del af en større venskabsgruppe, er det tid for det kraftcenter at svinge til handling.
Du kan ikke opgive hele dit liv på grund af din vens sammenbrud, så det er her teamworkork kommer ind.
Organiser jer selv fungerer dog bedst, men prøv at sikre dig, at du alle sammen gør din smule og holder din ven dejlig og travl.,
Du kan også lide (artikel fortsættes nedenfor):
- Hvorfor Nogle Par, der sidder Fast I En Cyklus Af at Bryde Op Og Komme Sammen igen
- Hvordan man kan Hjælpe Andre, når de har Brug for
- Hvordan At Undslippe Karpman Drama Trekanten
- 16 Sjov Ting At Gøre Med Din Bedste Ven
- Hvordan til At slå Op Med Nogen Uden Ardannelse Dem For Livet
4 Ting IKKE At Gøre, Når En Ven er Forholdet Ender
Så meget som du måske tror, du bliver nyttige, men det er vigtigt ikke at tage tingene alt for langt., Så gør ikke nogen af disse ting for eller til din ven.
kvæle dem.
selvom det er vigtigt at sikre, at de ikke har store mængder fritid til at bo, skal du heller ikke tage det for langt den anden vej.
hold dem selskab, men føler ikke behovet for konstant at tale med dem om sammenbruddet eller spørge dem, hvordan de har det hvert femte sekund.
bare din tilstedeværelse er nok.
tving dem ind i ting.,
det er godt at være proaktiv og komme med forslag, men lad dem ikke føle sig forpligtet til at gøre noget, som de ikke har lyst til at gøre.
sæt dem op.
det vil sandsynligvis vare et stykke tid, før din ven faktisk er klar til at møde en ny.
hvis de beder om en opsætning i de tidlige dage, skal du ikke gøre det. Det er bedst for dem at finde en rebound forhold alle af sig selv.
Hvis du har nogen i tankerne for dem, skal du vente, indtil du er sikker på, at de virkelig er klar til at gå videre, før du introducerer de to.,
Antag, at du ved, hvad der er bedst.
Du har deres bedste interesser på hjerte, men du ikke virkelig ved, hvad der foregår i deres sind…
…og du vil aldrig forstå hver eneste lille detalje af forholdet.
det er dejligt at give en mening, men vær ikke overrasket, hvis de gør det modsatte af det, du rådgiver.
3 Ting At Sige til Din Ven
Bortset fra at gøre tingene for dem, her er nogle ting, du kan sige til din ven til at hjælpe dem med at heles fra bruddet.,
lad dem vide, at du altid er der.
din ven har brug for at vide, at, partner eller ingen partner, de er ikke alene i verden.
forsikre Dem om, at du har ryggen og ikke går nogen steder.
lad dem vide, at du elsker dem.
de kan føle sig mere end en smule unlovable lige om nu.
givet, det er ikke den samme slags kærlighed, men kærlighed mellem venner kan være lige så stærk og er lige så vigtig.
vær ikke bange for at fortælle dem, at du elsker dem, og lad dem vide, hvor vigtige de er for dig.,
mind dem, hvor fantastiske de er.
de har sandsynligvis et stort behov for en selvtillid og selvværd boost.
fortæl dem, hvor fantastiske de er. Minde dem om deres færdigheder og deres styrker. Fortæl dem, hvorfor du elsker dem.
3 ting, du ikke skal sige til din ven
ligesom der er ting, du ikke skal gøre, når din ven oplever et sammenbrud, er der nogle ting, som du heller ikke bør sige.
kald ikke din vens dårlige dom.
han eller hun har det dårligt nok lige nu.,
de behøver ikke at blive fortalt, at du aldrig kunne lide deres partner, eller at du altid havde en dårlig følelse af dem, eller troede, at deres øjne var for tæt sammen.
de behøver ikke at blive gjort for at føle sig som en idiot for at tro på løgnene eller tænke, at deres eks ville ændre sig.
sig ikke noget, du vil fortryde, hvis de kommer sammen igen.
Hvis forholdet er brudt op over noget alvorligt, som misbrug af enhver form, eller form, så forhåbentlig din ven vil være stærk nok til ikke at gå tilbage der.,
men faktum er, at folk ofte bryder op over alle slags ting, og de forbliver ikke altid på den måde.
husk på, at der altid er fare for, at din ven kan komme tilbage med den person, der i øjeblikket er deres eks.
og hvis det sker, vil du ikke have kaldt dem noget for ubehageligt eller afsløret det faktum, at du altid hadede dem alligevel.,
Hvis du gør det, bliver du muligvis ikke inviteret til middag på deres sted, når de flytter sammen igen…
…og din ven vil bestemt ikke føle, at de kan betro sig til dig om forholdet i fremtiden.
sig ikke for meget.
du vil aldrig løse alle dine venners problemer med dine ord, så få dit fokus til at lytte til, hvad de har at sige i stedet.
domin dominater ikke samtalen. Bare lyt. Hør efter.
lad dem arbejde tingene igennem, verbalisere deres følelser og komme til deres egne konklusioner.,
sæt dig selv i deres sko
Der er en chance for, at du vil ødelægge dette. Du kan sige eller gøre det forkerte, selvom du har gode intentioner.
og det er okay.
din ven vil tilgive enhver Fau.pas, taknemmelig for at du er der for dem, og du gør dit bedste.
Hvis du ikke er sikker på, hvad den rigtige ting at gøre eller sige er, skal du bare tage et sekund og prøve at sætte dig selv i deres sko og overveje, hvad du har brug for fra dine venner, hvis du var i deres situation.,
og hvis du er i tvivl, skal du bare huske at være der for dem og lytte.