så du vil ændre dit liv, eh? Du ønsker at vende det hele rundt og kigger silkeblød tillid, mens du dræber det i en ny karriere med en ny bil og en ny ægtefælle, og en ny hund, fordi den gamle lugter som en død rotte?
når de fleste mennesker sætter sig for at ændre deres liv, fokuserer de ofte på alle de eksterne ting, som et nyt job eller en ny placering eller nye venner eller nye romantiske udsigter og til og med.
virkeligheden er, at ændre dit liv starter med at ændre den måde, du ser alt i dit liv., Så nedenfor er nogle specifikke måder, du kan begynde at ændre dit liv lige nu.
7 måder at ændre dit liv
gør noget. Alt.
mange mennesker sidder fast, når de forsøger at ændre deres liv, fordi de ikke ved “hvor de skal starte” eller “hvad de skal gøre.”Det enkle svar er: at gøre noget—noget, virkelig.motivationen til at gøre noget—som at ændre hele dit liv rundt-kommer ikke bare fra et magisk, mystisk sted i dig. Handling er både effekten af motivation og årsagen til det., Du vil finde ud af, om det er rigtigt eller ej i god tid (tro mig), men kun hvis du holder op med at udskyde og begynde at engagere sig med verden.
erkend, at alt hvad du gør har en omkostning—vær villig til at betale det
meget liv udgør i sidste ende en række afvejninger. Alt har en mulighedsomkostninger, og de store ting, vi ønsker i livet—som lykke og sunde forhold og rigdom—de har alle store mulighedsomkostninger., Du får ikke drømmekarrieren øverst uden at sætte din tid i bunden, derefter tage en risiko eller tolv og bryde et par hjerter undervejs.
så det vigtigste spørgsmål, du kan stille dig selv, handler ikke om, hvad du vil, det handler om, hvad du er villig til at lide for. Som jeg tidligere har sagt, at gøre det, du elsker, er ikke altid at elske det, du gør. Så hvilken slags lort sand ?ich kan du mave? Og-vigtigere-vil du endda virkelig have din drøm i første omgang?,
Omfavne det Faktum, at Ingen Giver en Skid
Se, jeg ved, du fik at vide, at du er en speciel lille snefnug i et hav af ellers normale mennesker, men jeg har nogle dårlige nyheder til dig: meget få mennesker rent faktisk giver en skid om dig, fordi du er faktisk ikke alle, der er specielle (det, og folk er for optaget med sig selv, til at begynde med). Men før du tager din bold og trykker på tilbage-knappen i din bro .ser, vil jeg have dig til at overveje, hvor befriende det er: ingen giver en lort. Du er fri til at gøre hvad fanden du vil, og ingen vil pleje, hvis du fejler spektakulært., Hvis noget, respekterer de dig mere (for lignende 5 sekunder, og så går de tilbage til at sende selfies på Instagram).
Så i stedet for at basere hele dit liv for beslutninger om, hvad andre mener om dig, eller hvad du gør, eller hvor attraktiv du vil vises i din nye bil, finde ud af præcis, hvad det er, du værdsætter mest i dit liv, og skær alt det andet lort ud.
fokus mere på vaner, mindre på mål
mange bøger og selvudviklingsrådgivning fokuserer på mål og “systemer” for at udvikle, som S. M. A. R. T., mål og skabe et vedholdende fokus på at nå hvert eneste mål, du nogensinde har sat, uanset hvad eller du er en FUCKING taber.
sandheden er, i sig selv, mål er temmelig overvurderet. Der er ikke noget galt med at have mål, men besat over dem er ofte kontraproduktivt, fordi det i virkeligheden ikke altid er, hvad det er brudt op for at være. I stedet, Jeg kan godt lide at fokusere på at skabe et system med sunde vaner, der fokuserer på de vigtigste, områder med størst indflydelse i mit liv. Mine mål tager sig stort set af sig selv på det tidspunkt.,
Find ud af, hvem du er
simpelt spørgsmål: ved du virkelig, hvem du er? Jeg mener, ved du, hvad der driver dig, hvad skræmmer dig, hvorfor du gør de ting, du gør, og ved du, hvordan andre opfatter dig også? Selvbevidsthed er noget paradoksalt nok mangelvare i disse dage (selvbedrag er derimod ikke). Men der er virkelig ingen måde at ændre dit liv på, hvis du ikke ved, hvad du ændrer om dig selv i første omgang.,
Fokusere på Færre Ting (og Bliver virkelig, Virkelig God til Dem:)
I vores moderne kultur tjene mere, købe mere, fuck mere, være mere, Jeg gætter på, at nogle jackass på internettet, der fortæller, at “more”, er faktisk ikke altid er “mere” i livet er sikker på at blive overdøvet temmelig hurtigt med alle de “life hacking” og “livsstil optimering” podcasts og blog-artikler og blah blah blah derude.
en af konsekvenserne af at leve i en tid med tilsyneladende uendelige muligheder er, at du skal vælge hvilke muligheder for at forfølge (alt har en pris, husk?)., Og jeg hader at bryde det til dig, men du kan ikke få det hele. Og for det store, store flertal af ting, du gør, vil du simpelthen være gennemsnitlig. Det er okay. Du behøver ikke at være en superstjerne på alt hvad du gør for at leve et meningsfuldt liv.
men hvis du kan gøre en eller et par ting virkelig, rigtig godt, vil du være foran næsten alle andre, der er distraheret af deres smartphones og argumenterer om ting, de ikke har indflydelse på Facebook.
(det minder mig om: ligesom mig på Facebook, så vi kan diskutere om ting.,)
Stop med at prøve så hårdt
som modstridende og kontraproduktivt, som det lyder, sker der en mærkelig ting, når du prøver for hårdt at gøre næsten alt. At prøve for hårdt for at få venner eller møde nogen, der er villig til at se dig nøgen nu og da, har ofte den modsatte virkning af at jage dem væk. Forsøger at svært at være cool ofte gør du ser desperat og uncool. At prøve at være glad gør dig ofte elendig.
men der er en simpel løsning, og nej, det indebærer ikke at sænke dine standarder. Det kræver kun, at du ser på tingene lidt anderledes, end du har været., Så hokey som det lyder, være taknemmelig for hvad du har, mens du arbejder hen imod, hvad du ønsker. Alt hvad du behøver for at være lykkelig er sandsynligvis lige foran dig. Begynd at tage dig tid til at sætte pris på de enkle fornøjelser i livet, som at have en øl med en ven, tage en tur i naturen, ringe til din bedstemor og fortælle hende, at du elsker hende, gå til et spil med dine venner.
disse ting kan virke dagligdags, men hvis du ikke kan nyde de enkle glæder i livet, vil du ikke nyde meget, hvis og når du rent faktisk ændrer dit liv heller.,
6 Bøger, Der Vil Ændre Dit Liv
- Stumbling on Happiness af Daniel Gilbert
- Fornægtelse af Døden ved Ernest Becker
- Lille Smukke Ting af Cheryl Strayed
- Den Lille Kant af Jeff Olson
- Power of Habit af Charles Duhigg
- Den Subtil Kunst, for Ikke at Give en Fuck af Mark Manson
Artikler om at Ændre Dit Liv
Nedenfor er en liste over de artikler, jeg har skrevet, at du vil komme i gang med at ændre dit liv. Tag dig god tid., Der er en masse oplysninger dækket her (og forhåbentlig en rigtig sind fuck eller to drysset hele). Nyde.
- De Vigtigste Spørgsmål i Dit Liv
- Finde ud af, Hvad Du Elsker, og Lad Det Dræbe Dig
- 7 Mærkelige Spørgsmål, Der kan Hjælpe Dig med at Finde Dit Liv Formål
- Subtil Kunst, for Ikke at Give en Fuck
- De “Gør Noget” – Princippet
- Hvordan Du Måler Dit Liv?, Smøleri, men Var For Doven til at Finde Ud
- Hvordan til At Være Mere Produktive ved at Arbejde Mindre
- De Skjulte Omkostninger for Lykke
- Hvordan man kan Bryde Hjerter og Risikerer at Miste Alt
- Hvorfor Nogle Drømme Skal Ikke Forfølges
- Lukke Op og Være Tålmodig
- Er det Særlige Er ikke Så Speciel
- 10 Liv Lektier, jeg Lærte af Overlevende Min 20s
- 10 kurser til Excel i Din 30s
- Sådan 80/20 Dit Liv
- Skrue Finde Din Passion
- Nej, Du Kan ikke Have Det Hele
- I Forsvaret for at Blive Gennemsnitlige
- Stop Forsøger At Være Lykkelig