- Professional
- anmeldelser
- mere
Hvad er rosmarin?
rosmarin vokser som en lille stedsegrøn busk med tykke aromatiske blade. Planten har små, lyseblå blomster, der blomstrer i slutningen af vinteren og det tidlige forår. Selvom rosmarin er hjemmehørende i Middelhavet, dyrkes den nu over hele verden. Andre typer af rosmarin omfatter Mose Rosmarin (Andromeda arter) og vilde eller mose rosmarin (Ledum palustre).,
Videnskabeligt navn(er)
Rosmarinus officinalis
almindeligt navn(er)
rosmarin er også kendt som Gammel mand.
hvad bruges det til?
traditionel/Etnobotanisk anvendelse
rosmarin er et meget brugt kulinarisk krydderi. Traditionen hævder, at rosmarin kun vil vokse i haver i husholdninger, hvor “elskerinden” virkelig er “mesteren.”Planten er blevet brugt i traditionel medicin til dets astringerende, toniske, carminative, antispasmodiske og diaphoretiske egenskaber., Rosemary er en af de ældste kendte medicinske urter, der blev brugt århundreder siden for at forbedre mental funktion og hukommelse. Ekstrakter og den flygtige olie er blevet brugt til at fremme menstruationsstrømmen og som aborter. Rosemary ekstrakter almindeligvis findes som kosmetiske ingredienser og en lotion af planten siges at stimulere hårvækst og forhindre skaldethed.
Diverse anvendelser
rosmarin er et kendt antimikrobielt middel. De pulveriserede blade bruges som en effektiv naturlig loppe-og krydsafvisende middel. Rosmarinolie har markante antibakterielle, antifungale og antivirale egenskaber., Rosmarinolie viste sig at være mest aktiv mod” kødforkælende ” bakterier. En rapport om brugen af rosmarin til behandling af hovedlus fandt, at det var ineffektivt.
Der er adskillige rapporter tilgængelige, der evaluerer Rosemarys anticancereffekter. Ekstraktet inducerer et anticarcinogent en .ym. Andre anticancermekanismer omfatter polyphenolbestanddele, der hæmmer metabolisk aktivering af procarcinogener. Det er rapporteret, at rosmarin reducerer kapillærpermeabilitet og skrøbelighed. Planten kan have spasmolytiske handlinger, lever, og immune virkninger., Rosmarin kan også vende hovedpine, reducere stress, og støtte i astma og bronkitis behandling. Rosemary bruges også i aromaterapi til kronisk smertebehandling. Der findes flere rapporter om Rosemarys antio .idative handlinger. Rosmarin antioxidanter har mindre scavenging potentiale end polyfenoler i grøn te, men har mere potentiale end vitamin E.
Mens forskningen er lovende, flere kliniske test skal gøres for at validere alle de medicinske anvendelser af rosmarin.
Hvad er den anbefalede dosis?,
Rosmarinblad blev godkendt til dyspepsi, højt blodtryk og gigt af den tyske Kommission E i doser på 4 til 6 g / dag. Den essentielle olie er blevet brugt i doser på 0, 1 til 1 mL.
kontraindikationer
kontraindikationer er endnu ikke blevet identificeret.
graviditet/amning
generelt anerkendt som sikkert, når det bruges som mad. Undgå doser over dem, der findes i fødevarer, fordi sikkerhed og effektivitet ikke er beviset. Kendt for at have emmenagogue (for at stimulere menstruationsstrømmen) og abortive virkninger.
interaktioner
ingen veldokumenteret.,
bivirkninger
indtagelse af store mængder rosmarin kan resultere i mave-og tarmirritation og nyreskade. Allergisk kontaktdermatitis har været forbundet med planten, men rosmarin anses generelt ikke for at være en human hudsensibilisator. Rosemarys bestanddele, monoterpenketoner, er krampemidler og har forårsaget anfald i store doser. Rosemary er også en abortiv.
Toksikologi
indtagelse af store mængder af olien kan være forbundet med toksicitet.