Postural (ortostatisk) hypotension er, når dit blodtryk falder, når man går fra liggende til siddende op, eller fra siddende til stående. Når dit blodtryk falder, kan mindre blod gå til dine organer og muskler. Dette kan gøre dig mere tilbøjelig til at falde, og fald kan være farligt.
selvom mange mennesker med postural hypotension ikke har nogen symptomer, gør andre det.,li>
Postural hypotension kan være forårsaget af eller i forbindelse med:
- Højt blodtryk
- Diabetes, hjerteproblemer, åreforkalkning, eller hærdning af arterierne
- at Tage nogle vanddrivende medicin, antidepressiva, eller medicin til at sænke blodtrykket
- Neurologiske sygdomme som Parkinsons sygdom og visse former for demens
- Dehydrering
- Vitamin B12-mangel eller anæmi
- Alkoholisme
- Langvarig sengeleje
Hvordan til at administrere postural hypotension
- Fortæl din læge om eventuelle symptomer.,spørg, om nogen af dine lægemidler skal reduceres eller stoppes.
- kom langsomt ud af sengen. Først sidde op, sidde på siden af sengen, så stå op.
- tag dig god tid, når du skifter position, f.eks. når du rejser dig fra en stol.
- prøv at sidde ned, når du vasker, bruser, klæder eller arbejder i køkkenet.
- træn forsigtigt, før du rejser dig (flyt dine fødder op og ned og klem og løsn dine hænder) eller efter at have stået (Marts på plads).
- sørg for, at du har noget at holde fast i, når du står op.
- gå ikke, hvis du føler dig svimmel.,
- drik 6-8 glas vand eller lavt kalorieindhold hver dag-medmindre du har fået besked om at begrænse dit væskeindtag.
- undgå at tage meget varme bade eller brusere.
- prøv at sove med ekstra puder for at hæve dit hoved.
Hvis du ofte har symptomer, skal du kontakte din læge for en kontrol.