At drikke kakaomælk Efter Træning Tilbyder Fordele For Post-Motion Ydeevne Og Muskel Reparation

En af de bedste post-øvelse recovery drikkevarer kan allerede være i dit køleskab, ifølge ny forskning, der er præsenteret på American College of Sports Medicine conference i denne uge. I en serie på fire undersøgelser fandt forskere, at chokolademælk tilbød en genopretningsfordel til at hjælpe med at reparere og genopbygge…

Continue reading

Videre til værktøjslinje