Ovnbagt Udbenet Svinekød Chops Opskrift

indsendt af Lyubomira på Marts 14, 2019

Ovnbagt Udbenet Svinekød Chops Opskrift – saftige, møre koteletter, krydret med lækker fire ingrediens dry rub og hurtigt bagt i ovnen, til perfektion.

et hurtigt, enkelt og ubesværet ugedagsmåltid til travle mennesker.

tynd skåret knogle i svinekoteletter bagt i ovnen.,

uden marinering.

ingen fancy krydderier. Og ingen Svir.

en guide til, hvordan man forbereder, krydre og bage svinekoteletter.

disse bagt svinekoteletter serveres med en side af bagt grønne bønner, men enhver grøntsag efter eget valg kan tilføjes i stedet for grønne bønner.

det er ikke en hemmelighed, at jeg bruger svinekød i mine opskrifter ganske ofte, jeg laver mad med det mindst en gang om ugen.,

de fleste stykker svinekød, som disse benede svinekoteletter koges hurtigt, kombineres godt med forskellige krydderier og sider og smager også lækker.

hvilke ingredienser skal jeg lave bagt ben-i svinekoteletter?

  • knogle-i koteletter (ca 1-tommer eller mindre tykkelse)
  • salt til krydderier, kan have brug for mere end den anbefalede mængde i opskriften
  • peber
  • løg pulver
  • paprika
  • olie

Hvor lang tid tager det at bage svinekoteletter?,

denne ovnbagt ikke-udbenet Svinekoteletopskrift er klar på 30 minutter i alt, inklusive tilberedning, bagning og hviletid.

så let at lave, med minimal prep arbejde og minimale ingredienser.

Server disse koteletter med en side salat, kartoffelmos eller ristede grøntsager.

Jeg elsker personligt kombinationen af grønne bønner og svinekød, så jeg bagte nogle grønne bønner i ovnen sammen med svinekoteletterne.

dette skabte den perfekte ark pan middag for enhver dag i ugen.

kan du grille svinekødstykker med knogler?,

Jeg valgte at bage disse svinekoteletter, men du kan også grille dem.

det er stadig ret koldt her, det er derfor, jeg ikke er begyndt at grille endnu.

Grill svinekoteletter på mellemhøj i 4-5 minutter pr. side, indtil den indre temperatur er 145 F.

hvilken krydderier skal du bruge til svinekoteletter?

Du kan marinade eller tørre gnide koteletterne.

da jeg normalt har travlt, har begrænset tid, og ofte er jeg ikke engang klar over, at det allerede er klokken 5, så jeg er nødt til hurtigt at lave middag, jeg bruger bare oliven (eller vegetabilsk) olie og tørre krydderier.,

Jeg brugte:

  • salt
  • peber
  • løgpulver
  • og paprika (en blanding af røget og almindelig paprika smager lækker!)

Du kan også tilføje spidskommen, oregano, tørret persille, nogle hvidløg, cayennepeber eller andre krydderier efter eget valg.

Jeg børster svinekoteletterne med olie, tilsæt derefter krydderierne på begge sider og bages.

Hvordan tilberedes disse?

Hvordan laver du ømme svinekoteletter?

Jeg foretrækker personligt ovnbagt metode, men du kan også grille eller pande stege dem.,

tid til madlavning afhænger af tykkelsen og metoden til madlavning, du vælger.

svinekoteletter betragtes som sikre til konsum, hvis kødets indre temperatur har nået 145 F.

marinering af svinekød

disse bagt ben i svinekoteletter krydres hurtigt og bages, men hvis du gerne vil tage det ekstra skridt, kan du marinere dem.

for tyndere stykker svinekød, der også indeholder knoglen, marinerer jeg sjældent.

Jeg kan godt lide denne teknik til tykkere udskårne, udbenede svinekoteletter, fordi de generelt mangler smagsbenet-i svinekoteletter gør.,

Til marinaden, du kan bruge:

  • 1/2 kop olivenolie
  • 1 spsk hvid eddike
  • 1 tsk salt
  • 1/2 tsk sort peber
  • 1 tsk paprika (eller røget paprika)
  • 1/2 tsk løg pulver
  • 1 spsk hakket persille (valgfri)

Hvorfor jeg foretrækker at tilberede disse koteletter i ovnen?

fordi de koger hurtigt og forbliver saftige.

ved grillning og stegning har du risikoen for, at kødet tørrer og bliver til noget meget svært at tygge.

hvor længe bager du svinekoteletter i ovnen i?,

det afhænger af den slags ovn og pande, der bruges, men også tykkelsen på kødet, men jeg bager normalt svinekoteletter ved 400 F i 15-20 minutter.

Du kan dreje dem en gang halvvejs igennem, men du kan også lade dem stege uden at dreje.

hvilken temperatur skal jeg lave svinekoteletter til?

kødets indre temperatur skal være 145F, og du skal lade koteletterne hvile i 3 minutter, før du serverer.

Hvad skal man servere disse med?,

til de bagte grønne bønner – jeg brugte frosne (optøede ) grønne bønner, som jeg krydrede med salt og peber og bages i ovnen på samme tid med kødet.

det eneste er, at du skal holde øje med de grønne bønner og fjerne dem fra ovnen, hvis de er færdige før koteletterne.

Jeg fjerner dem normalt på samme tid, men i nogle tilfælde kan bønnerne koge hurtigere end kødet.,han er for svinekød chops:

  • Brændt Radiser
  • Ristede Røde Kartofler
  • Ovnbagt Okra
Portioner: 3

Ovnbagt Udbenet Svinekød Chops Opskrift

Prep Tid:
5 minutter

tilberedningstid:
20 min

hviletid:
3 minutter

Samlet Tid:
25 minutter

Ovnbagt Udbenet Svinekød Chops Opskrift – saftige, møre koteletter, krydret med lækker fire ingrediens dry rub og hurtigt bagt i ovnen, til perfektion.,2″>
5 fra 6 stemmer

skriv en Anmeldelse ”

Ingredienser

For svinekød chops:

  • 1 1/2lbBone-I svinekoteletter
  • 4tbspolive eller vegetabilsk olie— opdelt
  • 1tspsalt
  • 1/2tspblack peber
  • 1/2tsponion pulver
  • 1tsppaprika— kan du bruge 1/2 tsk paprika og 1/2 tsk røget paprika

For de grønne bønner:

  • 3cupsgreen bønner
  • salt og peber til at smage

Instruktioner

  1. Forvarm ovnen til 400F.,

    Børst svinekoteletterne med olie, og reserver 1 spsk af det til de grønne bønner.

  2. i en lille skål kombineres salt, peber, løgpulver og paprika. Krydre de benede svinekoteletter med krydderierne. Placer på en bageplade. Tilsæt de grønne bønner på siden, dryp med olie, krydre med salt og peber.

  3. bages svinekoteletter og grønne bønner i 15-20 minutter, indtil svinekødets indre temperatur når 145F. de grønne bønner skal være bløde og kogte igennem., Det kan være nødvendigt, at du først tager de grønne bønner ud af ovnen, hvis de koger hurtigere og fortsætter med at tilberede svinekød.

  4. lad svinekoteletterne hvile i 3 minutter, og server derefter.

Opskrift Noter

Ernæringsmæssige info omfatter den side grønne bønner.

du behøver ikke at dreje koteletterne, mens du laver mad, men hvis du foretrækker det, skal du dreje dem en gang halvvejs igennem.,

Course:Main
Cuisine:American
Keyword:pork chops

Nutrition Information

Calories: 492, Fat: 34g, Saturated Fat: 7g, Cholesterol: 117mg, Sodium: 876mg, Potassium: 833mg, Carbohydrates: 8g, Fiber: 3g, Sugar: 3g, Protein: 37g, Vitamin A: 1135%, Vitamin C: 13.4%, Calcium: 73%, Iron: 2.5%

More Pork Recipes:

  • Oven Bakes St., Louis Ribben
  • Tør Gned Grillet svinekoteletter
  • Grillet svinemørbrad Opskrift

skrevet i Middag, Svinekød
oprindeligt blev bogført på Marts 14, 2019 sidst opdateret den November 5, 2020

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Videre til værktøjslinje