Ni potentielle sundhedsmæssige fordele af chaga svampe

I denne artikel ser vi på de potentielle sundhedsmæssige fordele af chaga svampe og forskning bag de krav.

Næringsstof-tætte superfood

Andel på Pinterest

Chaga svampe er rige på en bred vifte af vitaminer, mineraler og næringsstoffer, herunder:

• B-kompleks vitaminer
• D-vitamin
• kalium
• dage
• cæsium
• aminosyrer
• fiber
• kobber
• selen
• zink
• strygejern
• mangan
• magnesium
• calcium

Forsinker modningen

Oxidativ stress forårsager fysiske tegn på ældning såsom rynker, slap hud, og grå hår., Eksponering for sol, forurening og andre skadekilder skaber for mange frie radikaler til kroppen at neutralisere, hvilket fremskynder hudens aldringsproces.

i teorien kan tilførsel af kroppen med flere antio .idanter bremse aldringsprocessen eller endda vende synlige tegn på aldring.

selvom ingen forskning har endeligt knyttet chaga til anti-aging fordele, antyder dens effektivitet i bekæmpelsen af andre former for O .idativ stress, at det også kunne bekæmpe aldring.,

sænkning af kolesterol

Chaga-svampe indeholder mange antio .idanter, der kan reducere lipoprotein med lav densitet (LDL), det såkaldte “dårlige” kolesterol.

højt kolesteroltal er en betydelig risikofaktor for hjertesygdomme, så chaga-svampe kan være nyttige i kampen mod hjerte-kar-sygdomme.

for at Forebygge og bekæmpe kræft

Andel på Pinterest

i stigende grad tager forskere alvorligt muligheden for, at chaga-svampe muligvis kan forhindre kræft og bremse dens vækst.

Chaga er rig på antio .idanter, som er kemikalier, der hjælper med at forhindre celleskader forårsaget af frie radikaler eller O .idanter. Når kroppen ikke er i stand til at producere nok antio .idanter til at forhindre denne skade, forekommer o .idativ stress. O .idativ stress kan forårsage kræft og en række andre sundhedsmæssige problemer.,

en undersøgelse fra 2010 fandt, at chaga kunne bremse væksten af lunge -, bryst-og livmoderhalscancerceller i en petriskål. Den samme undersøgelse fandt også, at chaga kunne bremse væksten af tumorer hos mus.en undersøgelse fra 2009 fandt, at Triterpener, forbindelserne fundet i chaga og nogle andre svampe, får tumorceller til selvdestruktion. I modsætning til andre kræftbehandlinger ser chaga imidlertid ikke ud til at skade sunde celler.

selvom andre undersøgelser har fundet lignende lovende resultater, er de alle blevet udført på dyr eller i et laboratorium., For at bevise fordelene ved chaga mod kræft endegyldigt, skal forskere gennemføre omfattende undersøgelser af mennesker.

sænkning af blodtryk

forskning tyder på, at O .idativ stress er en medvirkende faktor for højt blodtryk. Mennesker med højt blodtryk er mere tilbøjelige til hjerteanfald, slagtilfælde og andre hjerte-kar-sundhedsproblemer.

Chagas antio .idanter kan have en potentiel rolle i at sænke blodtrykket og forhindre dårlig hjerte-kar-sundhed.

støtte til immunsystemet

cytokiner er immunsystemets kemiske budbringere., De er proteiner, der spiller en afgørende rolle i at stimulere hvide blodlegemer, som er immunsystemets første forsvarslinje mod en række sygdomme.

Nogle undersøgelser af mus antyder, at chaga kan hjælpe med at regulere produktionen af cytokiner, hvilket understøtter immunsystemet ved at hjælpe celler med at kommunikere med hinanden. Dette kan hjælpe med at bekæmpe infektioner, fra mindre forkølelse til livstruende sygdomme.

bekæmpelse af betændelse

når kroppen kæmper mod en sygdom, understøtter betændelse kampen., Men nogle gange overgår inflammation fra et kortvarigt angreb til et kronisk helbredsproblem.

nogle sygdomme, især kroniske tilstande såsom reumatoid arthritis, er forbundet med betændelse. Nylig forskning antyder, at nogle tilstande, der ikke betragtes som inflammatoriske, herunder depression, delvis kan skyldes kronisk betændelse.

Chagas rolle i regulering af cytokinproduktion kan også hjælpe med at kontrollere betændelse. Dette peger på en rolle for chaga i bekæmpelse af autoimmune tilstande og muligvis nogle andre sygdomme.,

sænkning af blodsukker

Chaga kan også have en rolle i kampen mod diabetes.

en undersøgelse fra 2006 fandt, at chaga-svampe kunne sænke blodsukkeret hos rotter. Gnavere blev genetisk modificeret til at have diabetes og være overvægtige. Efter at have spist chaga svampe i 8 uger, var deres blodsukkerniveau lavere.

selvom der endnu ikke er foretaget nogen forskning på mennesker, antyder dette, at chaga kan bidrage til en alternativ behandling af diabetes i fremtiden.,

forebyggelse af lægemiddelbivirkninger

forskning er stadig i sin spædbarn, men hvis chaga viser sig at være effektiv til bekæmpelse af sygdomme som kræft og gigt, kan det være et alternativ til traditionelle behandlinger.

Behandling af mennesker med chaga svampe kunne forhindre dem fra at opleve bivirkninger af andre behandlinger, såsom kemoterapi, stråling og forskellige medicin ordineret til kroniske sygdomme.