morgen diarr?: Hvorfor har vi diarr? om morgenen?

introduktion af Morgendiarr.

en af måderne kroppen forsøger at slippe af med uønsket affald eller stof er gennem diarr.. Dette gøres ved at udskille ekstra væske til tarmen og således producere et usædvanligt antal stærke sammentrækninger i tarmen. Dette fører igen til løs eller vandig afføring.

dette udløses for det meste af en bakteriel infektion i kroppen. Alle må have oplevet diarr.på et tidspunkt i deres liv., Det kan ske efter at have spist noget i overskud, hvilket fører til, at du løber til toilettet for at lindre dig selv igen og igen.

for nogle mennesker er diarr.ikke kun noget, der sker lejlighedsvis; det er snarere noget, der kan ske dagligt. Nogle mennesker er bekymrede over diarr.første ting om morgenen. Det har også en tendens til at forstyrre ens søvn.,

Der kan være forskellige årsager til formiddag diarré, som noget, man spiste i natten før, hvor kroppen ikke kan behandle korrekt, eller måske lang late night fysisk aktivitet kunne have øget tarm motilitet. Til tider kan morgendiarr.også være forårsaget på grund af morgencigaretter, kaffe eller te.

diarr.er ikke en sygdom; det er et symptom på en underliggende medicinsk tilstand.

Hvorfor har vi Morgendiarr??,

mens vi sover, er det naturligt, at tarmaktiviteten falder, ligesom det er det samme med de andre organer. Dette skyldes nervesystemet stimulering af tarmene, som sænker i denne periode.

men når en person er i en aktiv tilstand, såsom at gå, løbe eller udføre fysisk aktivitet, påvirkes tarmmotiliteten. Da en person stadig er under søvn, er der mangel på fysisk aktivitet; derfor bremser det tarmbevægelsen, så trangen til at tømme tarmen undertrykkes også i sovefasen.,

derfor er det ikke noget ualmindeligt, at folk føler trangen til at tømme deres tarm, mens de går om morgenen eller mens de vender tilbage til regelmæssig aktivitet. Mennesker, der har en god tarmtræning, vil føle trangen til at afværge første ting om morgenen, men disse kan ikke betegnes som morgendiarr..

når en person er ramt af morgendiarr., kan den relateres til inaktivitet i de tidligere timer under søvn. Vandet begynder at akkumulere i tyktarmen, hvor det normalt skal reabsorberes., En anden faktor, der kan forårsage morgendiarr., er også kontinuerlig bakterieaktivitet, der finder sted i tarmene, mens man sover.

ændringer i hormonniveauer og aktivitet i nervesystemet, når vi først er i vågen tilstand, holder kroppen mere aktiv og opmærksom. Dette kan også føre til en effekt på den normale tarmmotilitet. Spise ved at vågne op er også kendt for at stimulere reflekser af afføring, hvor fødevarer i maven af den første del af tyndtarmen kan øge Colon motilitet.

Dette er også kendt som gastrokoliske og duodenokoliske reflekser., Til tider kan mælk eller frugtsaft have en tendens til at irritere tarmen hos en person, og hvis den indtages om morgenen som en del af morgenmaden, kan det føre til laktoseintolerance eller fructosemalabsorption og dermed forårsage tarmbevægelse om morgenen.

årsager til morgen diarr.

Der er mange ting, der kan fungere som en udløser for morgen diarr.. Det kan være en simpel ændring i individets krop ur. For eksempel kan en person have en afføring i de sene aftener og derefter en igen klokken 7 om morgenen., Hvis denne kropscyklus forstyrres, kan det føre til løse tarmbevægelser på usædvanlige tidspunkter. Nedenfor er få potentielle årsager til kronisk morgendiarr.:

irritabelt tarmsyndrom (IBS): IBS er en ret almindelig årsag til morgendiarr.. For en person, der lider af IBS, bliver tarmbevægelsen uforudsigelig, forårsager smerte og betragtes som uberegnelig eller uregelmæssig. Personen kan opleve anfald af diarr.og forstoppelse på alternative tidspunkter. Et par af årsagerne til IBS er allergier over for visse fødevarer, stress, angst, Candida overvækst og parasitter.,

stofmisbrug: tarm irritation kan være forårsaget af alkohol eller nikotin stofmisbrug. Disse stoffer forbruges ofte om natten, og som følge heraf lider personen af diarr.om morgenen. For dem, der misbruger stoffer, kan diarr.ske i isolerede situationer, og til tider kan det ske hos de mennesker, der regelmæssigt drikker og ryger.

graviditet: hormonniveauerne af østrogen og humant choriongonadotropin har en tendens til at stige i graviditetsperioden. Disse udsving i hormonerne er også kendt for at forårsage morgendiarr.og kvalme., Dette kaldes normalt morgenkvalme.

inflammatorisk tarmsygdom (IBD): IBD er en betegnelse for kronisk inflammatorisk tarmlidelse. Dette omfatter også Crohns sygdom og ulcerøs colitis. Man oplever vandig diarr.i Crohns sygdom, mens de, der lider af ulcerøs colitis, ville opleve blodig diarr. efterfulgt af alvorlige kramper i underlivet. Disse symptomer har normalt en tendens til at forstyrre søvnen og forekommer lige fra det tidspunkt, man står op om morgenen, hvilket får personen til at føle sig rastløs.,

reaktioner på medicin: nogle medicin er også kendt for at forårsage morgendiarr.. En af de mest almindelige medicin, der forårsager diarr., er antibiotika. Det er kendt, at antibiotika kan forårsage diarr.når som helst i løbet af dagen; det kan dog også forekomme om morgenen. Dette sker, fordi de indre organer bliver aktive, når vi vågner op fra den sovende tilstand, der fandt sted hele natten. Morgendiarr.ville være forårsaget på grund af antibiotika, der opholder sig i blodstrømmen natten over, hvilket udløser diarr. om morgenen., Der er visse lægemidler, såsom kræftbehandlingsmedicin, antacida, blodtryksmedicin og gigtmedicin, der også er kendt for at forårsage morgendiarr..

infektion forårsaget af bakterier eller vira: der er forskellige virale eller bakterielle infektioner, der normalt forårsager kronisk diarr.. Et par af de mest almindelige typer af virusinfektioner, der forårsager diarr.er norovirus, adenovirus, og rotavirus. En af de almindelige årsager til diarr.hos babyer er rotavirus. Derfor er der rotavirus vaccinationer, som skal gives til små spædbørn., Når det kommer til bakterielle infektioner, kan de vise sig at være nogle alvorlige tilfælde af diarr.. Bakteriel diarr.opstår normalt, når man har tendens til at forbruge forurenet vand eller mad. Et par af de mest almindelige typer bakteriestammer, der forårsager diarr., er salmonella, shigella og campylobacter. Folk ville opleve visse symptomer bortset fra diarré, hvis de er påvirket med en bakteriel eller viral infektion, og disse symptomer kan omfatte opkastning, hoste, nysen, kramper i maven, træthed, betændelse og feber.,

allergier over for mad eller fødeintolerance: når en person er allergisk over for mad eller har en fødeintolerance, kan de klage over kramper i maven, diarr.og oppustethed efter at have spist sådanne fødevarer. Et par af de fødevarer, der vides at forårsage allergier eller intoleransreaktioner, er jordnødder, mejeriprodukter, såsom mælk, hvede og æg. Et par af fødevareintolerancereaktionerne forbliver i en levetid, såsom intolerance over for hvede og mejeriprodukter.,

Candida infektion: hvis en person er ramt af candida eller en parasitisk infektion, er en af de mest almindelige bivirkninger diarr.. Svampen, der vokser i mave-tarmkanalen, er kendt som candida albicans. Der er også flere parasitter, der er kendt for at forårsage diarr.som en bivirkning; disse omfatter entamoeba histolytica, giardia lamblia og cryptosporidium. Bortset fra diarr.er andre symptomer, som personen kan opleve, træthed, allergiske reaktioner på mad og forstoppelse.,

dehydrering eller ubalance i elektrolytterne: elektrolytter er dybest set mineraler, der har en elektrisk ladning. Nogle få af disse elektrolytter er kalium, fosfat, natrium, magnesium, calcium og chlor. Dehydrering skyldes, når elektrolytterne bliver for høje eller for lave. Symptomerne, der er forbundet med en ubalance i elektrolytterne, er magekramper, diarr.og forstoppelse.

Stress: tarmbevægelsen falder, når personen er i en afslappet sindstilstand, eller når personen sover., Men når personen vågner op, kan de opleve en afføring. For eksempel er angst almindeligt kendt for at forårsage diarr.; dette går dog væk, når personen er lettet fra stresset og er i en afslappet sindstilstand.

Hvad er de Behandlinger af Morgen Diarré?

Der findes forskellige behandlinger, som kan eliminere tilstanden af diarr.. Men man bør først bestemme årsagen til problemet, før man går videre med behandlingen., Et par behandlinger diskuteres nedenfor:

Eliminer allergier og fødevareintolerance: hvis årsagen til diarr.er fødevareallergi eller intolerance, skal man holde øje med, hvilken madvare der forårsager problemet og fjerne det fra kosten. Der er visse fødevarer, der oftest betragtes som sunde, men til tider kan de føre til forværring af fordøjelsessystemet for få mennesker. Derfor er det vigtigt at bestemme sådanne fødevarer., Man kan bestemme følsomheden over for visse fødevarer på en række måder, såsom bio-energisk test, bio-analyse, meridian stressvurdering test, elimination kost test, eller bio-meridian test. Når den nøjagtige årsag er bestemt, er det bydende nødvendigt, at den bestemte mad minimeres eller fjernes fra kosten.

probiotika: også kendt som gavnlige bakterier, probiotika bruges til at genoprette tarmfloraen. To af de vigtigste probiotika kaldes lactobacillus acidophilus og bifidobacterium bifidum., Probiotika spiller rollen som at vise en beskyttende virkning mod infektioner, der forårsager diarr.. Dette kan omfatte rotavirus og clostridium difficile. Tilskud af probiotisk kan også forhindre diarr.forårsaget af antibiotika og fremmer også en sund og hurtig genopretning.

akupunktur: for personer, der lider af kronisk diarr., er akupunktur en af behandlingsmulighederne for en sund og sikker genopretning. Dette gælder især for mennesker, der lider af irritabel tarmsyndrom med overvejende diarr.; akupunktur er en god behandlingsmulighed for disse patienter.,

Tormentil rod: ekstrakter af tormentil rod er kendt for at forkorte varigheden af diarr., især når det er forårsaget af rotavirus.

Homøopati: Bortset fra allopatiske medicin, homøopati har også vist sig at reducere varigheden af diarré og også antallet af afføring hos børn, der lider af akut barndom diarré. Et af de homøopati retsmidler, der er særligt nyttigt, er kendt som aloe socotrina. Bortset fra dette, andre homøopatiske lægemidler, som er kendt for at helbrede morgen diarr.er arsenicum album og Kina svovl.,

urter, der indeholder berberin: der har været en lang historie af planter, der indeholder alkaloid berberin til at hjælpe i behandlingen af infektiøs diarr.. Et par af de planter, som omfatter berberin er berberis, goldenseal, Oregon drue, og goldthread. Undersøgelser viser, at berberin har vist sig at være et effektivt middel mod diarr., der er forårsaget af parasitter, madforgiftning, kolera, E. coli og shigellose. Berberin er også kendt for at være mere effektiv end de antibiotika, der er tilgængelige for diarr..,

tilskud: der er andre kosttilskud, som kan hjælpe med at slippe af med morgen diarr.og dens forskellige tilknyttede årsager. Disse omfatter aktivt kul, vitamin A, fordøjelsesenzymer, betain hydrochlorid, colostrum, L-glutamin, laktase, og c-vitamin.

Naturlægemidler: Der er forskellige naturlægemidler, der er kendt for at behandle morgen diarré og andre sygdomme relateret til fordøjelsessystemet., For eksempel har pebermynteolie anti-svampeegenskaber, som vides at være meget effektive, når det kommer til tarmkramper, der er forbundet med diarr.eller candida-overvækst. Et par af de andre plantelægemidler er oregano olie, marietidsel, sort valnød, rød hindbær, aloe vera juice, astragalus, ingefær, sort valnød og ensian rod.,

Forebyggelse af Morgen Diarré

Man kan kigge efter måder at forhindre morgen diarré; disse er:

• Aromaterapi: Der er utallige æteriske olier, der indeholder antispasmodic egenskaber, som hjælper til at lindre mavekramper og diarré. Disse æteriske olier er lavendelolie, kamilleolie og citronmelisse.

• øget indtagelse af væsker: når man lider af morgendiarr., er det bedst at først og fremmest fokusere på at holde sig hydreret. Da diarr.fører til tab af væsker, kan dehydrering gøre en person svag., Sørg for at forbruge mindst to kopper væsker hvert par timer. Væsker kan omfatte vand, citronsaft, frisklavet frugtsaft i moderation, knogle bouillon og grøntsagssaft.

• undgåelse af forbrugende stoffer: undgå forbrug af koffein eller alkohol. Disse stoffer har en tendens til at stimulere fordøjelseskanalen og dermed forårsage diarr..

Oversigt

Morgen diarré kan have mange årsager, og det er vigtigt at finde årsagen til din diarré, inden du forsøger at behandle det., Behandlingen vil være baseret på grundårsagen til din diarr., men det er altid vigtigt at forblive hydreret, når du oplever diarr..