Udgivet: August 1999
For Meget Koffein
Receptudstederen Opdatering 19: 28-29
August 1999
Medsafe Redaktionelle Team
på Grund af den brede vifte af produkter, der indeholder koffein, en person kan være indtagelse af en stor mængde uden at være klar over det. Kilder til koffein omfatter præparater, der sælges for at hjælpe med fitness og sportslige præstationer, energidrikke, læskedrikke, forskellige lægemidler, urte tonics indeholdende guarana, samt kaffe, te og chokolade.,
overdosis af koffein kan forårsage kvalme, diarr., uklarhed og vandladningshyppighed. Koffein tilbagetrækning selv efter moderat kronisk indtagelse kan være forbundet med hovedpine, kvalme, nervøsitet, nedsat årvågenhed og deprimeret humør. Symptomerne er mest akutte i de første 20-48 timer, men de kan vare så længe som syv dage.,
koffein overdosis resulterer i gastrointestinale og kardiorespiratoriske symptomer
en gennemse hylder af indtagelige produkter, der sælges for at hjælpe med fitness og sportslige præstationer, vil afsløre, at mange produkter indeholder koffein, nogle i ganske store mængder. For nogle den anbefalede daglige dosis omfatter mere end 500mg af koffein. Koffein kan være til stede i disse produkter fra urtepræparatet guarana, samt tilsættes som ren koffein. Disse produkter omfatter Thermo Blast IV, Thermo Genesis2 og Energi Booster.,
de, der tager disse præparater uden at reducere deres regelmæssige koffeinindtagelse fra andre kilder, kan risikere at udvikle det, der er blevet betegnet “koffeinisme”, som er forårsaget af giftige niveauer af koffein. Symptomerne omfatter kvalme, diarr., fordøjelsesbesvær, uregelmæssig hjerterytme og åndedræt, uklarhed, jitteriness og hyppig vandladning.1 Disse symptomer kan også udvikle sig hos dem, der ikke sædvanligvis udsættes for koffein, der indtager en moderat dosis.,
den travle professionelle, der fortsætter med 6-8 kopper stærk filterkaffe om dagen, kan have større risiko end fitnessentusiasten for at udvikle disse symptomer. Han eller hun kan også opleve hovedpine og deprimerede følelser fra koffein tilbagetrækning i .eekender og når på ferie.
koffein fra te, kaffe, energidrikke/tabletter, guarana
koffein indtages fra mange kilder. I mange tilfælde kan folk være uvidende om dens tilstedeværelse. En standard kop kaffe indeholder 70-180 mg koffein afhængigt af styrken og fremstillingsmetoden.,1 Instant kaffe indeholder generelt mindre koffein end kaffe fremstillet af malede bønner. Te indeholder 20-35mg pr.1 chokolade indeholder også koffein.
Nogle af de godkendte lægemidler, der indeholder koffein, er den vanddrivende De Witt ‘ s tabletter og sove-hæmmere Ikke Doz, og Ingen Doz Plus tabletter (alle tilgængelige over-the-counter), og antimigraine receptpligtig medicin Ergodryl, Migril og Vga tabletter. Disse indeholder op til 100 mg koffein pr. doseringsenhed, og den anbefalede daglige dosis eller dosis pr.migræneanfald er op til 600mg., Nogle læskedrikke (koks, Pepsi og Mountain de.) og energidrikke (Proton Guarana Blast, V, Stamina, Big Red, Bull Rush og Top Secret) indeholder koffein i varierende mængder.guarana er et kosttilskud, som indeholder koffein og er meget populært. Det er lavet af et grundekstrakt af frøene fra planten Poullinia cupana var sorbilis, der har et naturligt koffeinindhold på omkring 5%. I nogle præparater kombineres guarana med ginseng., Guarana tabletter eller kapsler markedsføres som naturlægemidler tonika, som siges at øge udholdenhed og udholdenhed og har gavnlige virkninger på nervesystemet. En dosisenhed indeholder normalt svarende til omkring 40 mg aktiv koffein.,
Koffein tilbagetrækning, kan det forårsage hovedpine, kvalme, depression
de praktiserende læger rådes til at sætte spørgsmålstegn patienter med mulige symptomer på overdosis koffein om deres indtagelse af koffein fra de mindre oplagte kilder såsom guarana præparater, diætetiske kosttilskud, der anvendes til fitness-og energidrikke, samt kaffe, te og chokolade.
en person, der trækker sig ud af koffein på grund af en kronisk toksisk overdosis, kan opleve symptomer på abstinenser, herunder hovedpine, kvalme, nervøsitet, nedsat årvågenhed og deprimeret humør., Disse symptomer er mest akutte i løbet af de første 20-48 timer, men de kan vare så længe som 7 dage2. Afbrydelse af koffein ved selv moderat indtagelse kan føre til disse symptomer. Der er også en fare for at udvikle afhængighed ved at have den kop kaffe til hovedpine forårsaget af koffeinudtagning.