Main navigation (Dansk)

kvinder kan have forskellige tegn eller symptomer i overgangsalderen. Det skyldes, at østrogen bruges af mange dele af kroppen. Da en kvinde får mindre østrogen, kan hun have flere symptomer. Mange kvinder oplever meget milde symptomer, der er let behandles med livsstilsændringer, såsom at undgå koffein eller bære en bærbar blæser til at bruge, når en af de pludselige hedeture, også kendt som hedeture, begynder., Nogle kvinder kræver slet ikke behandling. Andre symptomer kan være mere problematiske.

Her er de mest almindelige ændringer, du måske bemærker i middelalderen. Nogle kan være en del af aldring snarere end direkte relateret til overgangsalderen.

ændringer i din periode. Dette kan være, hvad du bemærker først. Det kan være, at dine perioder ikke længere er regelmæssige. De kan være kortere eller vare længere. Det kan bløde mere eller mindre end normalt., Disse er alle normale ændringer, men at sørge for, at der er et problem, se din læge, hvis:

• perioder forekomme i hurtig rækkefølge af hinanden
• du har kraftige Blødninger
• du Har pletblødning mellem menstruationerne
• perioder, der varer mere end en uge
• perioder vende tilbage efter ikke blødning i mere end et år

Opvarmer pludselige eller hedeture. Mange kvinder har pludselig varme, der kan vare et par år efter overgangsalderen. De kan være relateret til ændringer i østrogenniveauer., En pludselig varme er en pludselig følelse af varme i overkroppen eller i hele kroppen. Ansigt og hals er rødmet. Røde pletter kan forekomme på bryst, ryg og arme, måske efterfulgt af kraftig svedtendens og kulderystelser. Pludselig varme kan være meget mild eller stærk nok til at vække dig (kaldet nattesved). De fleste pludselige varme varer mellem 30 sekunder og 10 minutter. De kan forekomme flere gange i timen, et par gange om dagen eller bare en eller to gange om ugen.

vaginal sundhed og blærekontrol., Skeden kan blive tørrere. Dette kan gøre samleje ubehageligt. Eller du kan have andre sundhedsmæssige problemer, såsom infektioner i vaginal eller blære. Nogle kvinder har også svært ved at holde urinen længe nok til at komme på toilettet. Dette tab af blærekontrol kaldes inkontinens. Du kan have en pludselig trang til at urinere eller dryppe urin, når du træner, nyser eller griner.,

Del dette informative diagram og hjælp med at sprede information om de ting, kvinder kan gøre for at forblive sunde efter overgangsalderen.

søvn. Omkring middelalderen begynder nogle kvinder at have problemer med at sove godt om natten. Måske kan du ikke falde i søvn let eller vågne op for tidligt. Nattesved kan vække hende. Du kan have svært ved at falde i søvn igen, hvis du vågner op om natten.

køn. Du kan bemærke, at dine følelser omkring Se.ændrer sig., Måske er hun mindre interesseret. Eller måske føler hun sig mere befriet og se .et efter overgangsalderen. Efter ca. et helt år uden perioden vil du ikke længere være i stand til at blive gravid. Men husk, at du stadig kan være i fare for seksuelt overførte sygdomme (STD ‘ er), såsom gonorea eller endda HIV/AIDS. Risikoen for at få STD stiger, hvis du har køn med mere end .n person eller en person, der har køn med andre mennesker., I så fald skal du sørge for, at din partner bruger kondom hver gang du har se..

humørsvingninger. Du kan opleve pludselige humørsvingninger eller føle dig irritabel i nærheden af overgangsalderen. Forskere ved ikke, hvorfor dette sker. Det er muligt, at stress, ændringer i familien, såsom børn, der vokser op eller forældre, der ældes, en historie med depression eller føler sig trætte, kan forårsage disse humørsvingninger.

din krop føles anderledes. Din talje kan udvides. Du kan miste muskelmasse og få fedt., Din hud kan blive tyndere. Du kan have problemer med hukommelsen, og dine led og muskler kan føle følelsesløs og øm. Er disse ændringer et resultat af at have mindre østrogen, eller er de simpelthen relateret til aldring? Eksperter kender ikke answer.in kommer, i nogle kvinder, symptomer kan omfatte ubehag og ømhed, hovedpine, og hjertebanken., Da symptomerne på overgangsalderen kan være forårsaget af ændringer i hormonniveauer, er det ikke muligt at forudse, hvor ofte kvinder får pludselig varme og andre symptomer, og hvor alvorlige de vil være. Tal med din læge, hvis disse symptomer forstyrrer din daglige liv. Sværhedsgraden af symptomer varierer meget over hele verden og efter race og etnicitet.

læs om livsstilsændringer for at forbedre pludselige varme-og nattesved samt måder at sove godt under overgangsalderen.,

læs om dette emne på engelsk. Læs om dette emne på engelsk.

få flere oplysninger

the National Institute on Aging (NIA), en del af National Institutes of Health, indeholder de oplysninger, der er indeholdt i dette dokument, som er blevet gennemgået af dens forskere og andre eksperter for at sikre, at det er korrekte og up-to-date.

Textorevisedon: 26 juni 2017