når man nævner lithium, har de fleste mennesker en negativ reaktion. De tænker på en fløj Over gøgens reden, savlen, og lobotomier. Og lithium i farmakologiske doser har nogle forfærdelige ulemper. Imidlertid er lithium faktisk et vigtigt spormineral, der findes i mange vandsystemer med nogle meget gavnlige virkninger i hjernen.,
forskere regnede først ud, at lithium kunne hjælpe med at stabilisere humøret i bipolar lidelse i slutningen af 1800-tallet, da mineralsaltet også blev brugt til behandling af gigt. Lithium var den oprindelige” up ” ingrediens i 7-Up soda, selvom jeg er sikker på, at det ikke er i den moderne opskrift. Den første forskningsartikel om lithium dukkede først op i 1949, da den australske psykiater John Cade satte sit præg på psykiatrisk historie. Imidlertid, græske læger tusinder af år tidligere behandlede psykiske lidelser med mineralvand, der nu antages at være højt i lithium.,
før John Cade blev mani behandlet med sekvestrering i mørke, elektrochokterapi eller lobotomi, så lithium var en fantastisk mulighed—faktisk var det den første succesrige farmaceutiske behandling af psykisk sygdom. Det har enorme bivirkninger: lithium er giftigt for skjoldbruskkirtlen og nyrerne (og hjertet i store mængder), forårsager vægtøgning, er dødelig ved overdosering, og meget af tiden fungerer det simpelthen ikke. Men når lithium virker, er det en vidunderlig ting. Selvmordsdepression og humørsvingninger lettet inden for ugen., I dag er lithium en af de få medicin, der har vist sig at mindske risikoen for selvmord.
På trods af berømmelse og lang sigt, udbredt brug, vidste ingen virkelig, hvad lithium faktisk gjorde. I medicinsk skole blev jeg lært, at det havde en vis effekt på reguleringen af andet messenger-systemer i neuronerne (1). Betydning, som enhver anden psykotropisk medicin, ændrer det noget ved kommunikationen i hjernen, for godt eller syg.
en nylig artikel kaster lys over lithiums faktiske virkningsmekanisme., Ved bipolar lidelse har der vist sig at være en stigning i inflammatoriske markører af hjernens frontale Corte.. Der er også en stigning i en .ymerne, der regulerer ekspressionen af omega 6-fedtsyren afledt arachidonsyre. Når rotter får lithium-laced eller lithium-fri mad i 6 uger, havde de lithium-doserede rotter mindre arachidonsyre og mere 17-OH DHA, som er en antiinflammatorisk metabolit af fiskeolien, DHA. 17-OH DHA ser ud til at hæmme alle slags inflammatoriske proteiner i hjernen.,
det er Interessant nok, lithium har vist sig at være den eneste effektive stof (mindst til at bremse progression ned) i anden inflammatorisk, progressive, og altid fatal neurotoksiske sygdom, ALS, som også er kendt som Lou Gerhig ‘ s sygdom (2), og lithium er ved at blive undersøgt i forbindelse med HIV, demens og Alzheimers sygdom.
nu hvor vi har set noget af den gode side af lithium, lad os se på, hvad der sker i befolkninger, der får en stabil spormængde af det i vandet., Tilbage i 1989 offentliggjorde Schrau .er og Shrestha et papir kaldet “Lithium i drikkevand og forekomster af forbrydelser, selvmord og arrestationer i forbindelse med narkotikamisbrug.”De tog information om lithiumniveauet i vandet i 27 amter i Te .as. Ser ud til, at amter med højere lithiumniveauer i vandet havde et statistisk signifikant fald i forekomsten af drab, selvmord, arrestationer for opiater og kokain, og voldelig kriminel adfærd. Nu for at sætte tingene i perspektiv oversætter et højt lithiumvandindhold til omkring 2 mg lithium om dagen., Farmakologiske psykiatriske doser starter typisk ved 300 mg dagligt.
fra 1989-papiret:
Lithium er tidligere blevet brugt til at kontrollere episodiske udbrud af raseri blandt Fanger og i håndteringen af stofmisbrugere. Dyreforsøg har vist, at lithium undertrykker kokaininduceret superfølsomhed … kindling fænomenet efter den kroniske anvendelse af…centralnervesystemet stimulerende, og hoved-trækninger som reaktion på administration af mescalin., Desuden har lithium vist sig at være distraherbart… selektiv opmærksomhed på stimuli… det forhindrer adfærdsændringer på grund af social isolering, sænker på grund af indeslutning…en normalisering af spontan motorisk aktivitet.
det er meget for et lille spormineral. Men hvad sker der uden for te ?as? Observationsstudier fra Japan ser ud til at korrelere—tilbage i 2009 bemærkede forskere der, at selvmordsraterne faldt med højere mængder lithium i vandet (3)., I Japan har antallet af selvmord været foruroligende højt i de sidste 15 år. Japan har en selvmordsrate på 21 per 100.000 individer om året vs. den amerikanske sats på 11 per 100.000.
i et andet papir, der studerede lithium i den japanske vandforsyning, steg menneskets levetid med mængden af spor lithium i vandet. De samme spormængder af lithium i et kontrolleret eksperiment (svarende til omkring 2 mg lithium dagligt) øgede levetiden for C elegans-ormene. Spormængder af lithium kan forbedre menneskelig adfærd og øge levetiden., Måske er det den antiinflammatoriske mekanisme, der er diskuteret ovenfor. Men lithium er et interessant salt og kan ændre hjernekommunikation på andre måder.
grundlæggende videnskabstid: Lithium ligner meget natrium. Det har det samme antal elektroner i den ydre skal—selve molekylet er lidt mindre, men nyrerne ser ikke ud til at kunne se forskellen. Og måske heller ikke neuronerne., Så tilføjelsen af en smule lithium til Matri .en vil reducere den samlede natriumgradient i hjernen, mindske neuroicityiciteten og øge effektiviteten af hjerneenergi. Fra den Japanske drikkevand, lithium, og selvmord undersøgelse:
Det kan være spekuleret i, at meget lave, men meget lang lithium eksponering kan forbedre neurotrofe faktorer, neuroprotektive faktorer og/eller neurogenese, som kan bidrage til en reduceret risiko for selvmord.,
forfatterne af de to Japanske studier få temmelig begejstret, at anbefale tilskud på et niveau på omkring 2 mg per dag for befolkningsgrupper med den foreslåede effekt til at styre adfærd, øge levetiden og reducere antallet af selvmord.
på den negative side testede svenske forskere skjoldbruskkirtelvirkninger af spor lithium i vandet i nogle landsbyer i de peruanske Andesbjerge., Nogle af disse landsbyer havde nogle 10-20X den naturlige lithium i fødevarer og vand af de japanske fag, op til et maksimum på 30 mg dagligt (hvilket er naturligvis inden for en størrelsesorden af den farmakologiske dosis på 300 mg). De fandt, at lithium i vandet syntes at reducere aktive skjoldbruskkirtelhormonniveauer og øge skjoldbruskkirtelstimulerende niveauer—lithium som medicin vil have tendens til at forårsage hypothyreoidisme.,
så alt i alt er lithium en naturlig bestanddel af drikkevand, og observatorisk reducerer selvmord og generel frækhed og øger levetiden, men måske også nedsætter skjoldbruskkirtelfunktionen. Jeg synes, det er ret plausibelt, at siden vi udviklede os med at drikke frisk mineralvand fra jorden, er vores hjerner designet til at have en lille smule lithium om bord, og dets tilstedeværelse i spormængder kunne troværdigt forbedre vores adfærd og reducere selvmord.