kræftbekæmpende vitaminer til Mesotheliompatienter

alle mennesker har brug for vitaminer, men de er især vigtige for patienter med mesotheliom. Kræftbekæmpende vitaminer understøtter helbredelse og genopretning og er nødvendige for livet.

hvis diætkvaliteten er dårlig, eller en patient har svært ved at spise under mesotheliomcancerbehandling, kan disse stoffer tilsættes i kosten som kosttilskud.selvom mangler ikke er så almindelige, som de plejede at være, får mange mennesker ikke nok af disse næringsstoffer til optimal sundhed.,

essentielle kræftbekæmpende vitaminer

Der er tretten essentielle vitaminer, herunder A, C, D, E og K plus otte B-vitaminer.

kroppen kan lave noget D og K, selvom de fleste mennesker ikke gør nok til at opfylde den anbefalede kosttilskud (RDA) for disse stoffer.

Vitamin a

dette næringsstof findes i organkød og andre animalske fødevarer. Kroppen kan også gøre det fra beta caroten og andre carotener i grøntsager og frugt.

Betakaroten fra mad er forbundet med lavere risiko for lungesygdom blandt rygere og personer udsat for asbest.,

store kliniske forsøg viser imidlertid, at vitamin A-og betakaroten-tilskud øger risikoen for lungekræft og total dødelighed hos rygere og asbesteksponerede mennesker.

den sikreste måde at få nok A-vitamin på er at spise caroten-rige plantefødevarer.,

A-Vitamin Fødevarer Kilder

• Søde kartofler og gulerødder
• Spinat
• Abrikoser
• Melon
• Squash
• tomatsaft
• Grønne bladgrøntsager
• Broccoli
• Mango

ud over sin rolle i risikoen for kræft og forebyggelse, vitamin A, som understøtter korrekte vision, immunforsvaret, celle-til-celle kommunikation og reproduktion.

B-vitaminer

Der er otte B-vitaminer, der hjælper kroppen med at bruge energi fra mad og bidrager til en række vigtige cellefunktioner.,

folat er et vigtigt B-vitamin til mesotheliompatienter. Visse kemoterapimedicin skal tages sammen med folat for at minimere risikoen for alvorlige medikamenttoksiciteter.

Hvis dit kræftplejehold anbefaler dette kræftbekæmpende vitamin under behandlingen, skal du tage folatet nøjagtigt som foreskrevet. Dette vil minimere risikoen for alvorlige bivirkninger.

Vitamin B madkilder

• B6: gode madkilder inkluderer kikærter, fisk, oksekød, kylling, kartofler, fuldkorn, cottage cheese, rosiner og tofu.,
• B12: dette vitamin findes kun i dyrebaserede fødevarer såsom skaldyr, fisk, oksekød, mælk, ost, yoghurt og æg.
• Biotin: Kosten biotin kilder omfatter æg, fisk, kød, frø, nødder, søde kartofler, spinat og broccoli.
• folat: fremragende folatkilder inkluderer mørkegrønne bladgrøntsager, avocado, asparges, ris, hvedekim og broccoli.
• Niacin: nødder, bønner, korn, fjerkræ, fisk og oksekød leverer alle niacin i kosten.riboflavin: Riboflavin-rige fødevarer omfatter berigede korn-og kornprodukter, yoghurt, svampe, mælk og muslinger.,
• pantothensyre: berigede morgenmadsprodukter, shiitake-svampe, solsikkefrø, kylling, tun og avocado er de bedste kilder til dette B-vitamin.
• Thiamin: dette B-vitamin findes i berigede korn og kornprodukter, svinekød, ørred, bønner og skaldyr.

ud over folats vigtige rolle under kræftbehandling fremmer B-vitaminer sund cellulær kommunikation og regulerer produktionen af genetisk materiale, røde blodlegemer og hormoner.,

disse næringsstoffer er nødvendige for omdannelsen af fødevareenergi til former, som kroppen kan bruge og understøtte metabolisme af stoffer, steroider og fedt.

C-Vitamin

C-Vitamin øger jernoptagelsen, når spises med jern-holdige fødevarer., Dette kan være nyttigt for kræftpatienter, der kæmper med jernmangelanæmi.

næringsstoffet er meget vigtigt for mesotheliompatienter på grund af dets afgørende rolle i sårheling og immunfunktion.

Det hjælper med at genopbygge kollagen, beskytter kroppen mod oxidative skader, understøtter andre antioxidanter, deltager i den revitalisering af E-vitamin og aids i neurotransmitter produktion.

følgende fødekilder giver mindst halvdelen af RDA for C-vitamin pr.,

C-Vitamin Fødevarer Kilder

• Rød peberfrugt
• Appelsiner, grapefrugter og saften af disse frugter
• Kiwi
• Grøn peber
• Broccoli
• Jordbær
• rosenkål
• tomatsaft
• Melon

undersøgelser konflikt om, hvorvidt megadoser af vitamin C er sikkert i løbet af behandlingen af kræft. De fleste sundhedseksperter er enige om, at lave doser — op til det dobbelte af RDA — er sikre. Læs etiketter for at sikre, at du ikke overskrider dette beløb fra kosttilskud.,

D-Vitamin

undersøgelser viser, at mange kræftpatienter har lave D-vitaminniveauer. Det vides ikke med sikkerhed, om dette er en konsekvens af kræftprocessen, men lave blodniveauer er forbundet med øget risiko for flere kræftformer.

kroppen kan gøre D med soleksponering. I mange områder af USA er solen imidlertid ikke stærk nok om vinteren til at udløse produktion. Evnen til at gøre det mindskes med alderen, også.

D-Vitamin taget gennem munden skal omdannes til den aktive form af leveren og nyrerne., Hvis en person har lever-eller nyresygdom, kan de have brug for et receptpligtigt supplement af den aktive form.

næringsstoffet regulerer cellernes vækst og død, er kritisk for calciumabsorption og livslang knoglesundhed. Det regulerer også cellevækst, neuromuskulær aktivitet, hormonfunktion, immunitet og betændelse.,

D-Vitamin Fødevarer Kilder

• Sværdfisk
• Laks
• Tun
• Berigede appelsinsaft og korn
• Sardiner
• Berigede mejeriprodukter
• æggeblommer

D-Vitamin findes kun i nogle få fødevarer, så du kan have brug for et kosttilskud til at få nok af det.

den tolerable øvre grænse, defineret som den maksimale daglige indtagelse, der sandsynligvis ikke vil forårsage skadelige helbredseffekter, er 4.000 IE D pr. Tag aldrig mere end dette, medmindre det er instrueret af din læge eller diætist.,

E-Vitamin

dette fedtopløselige stof er blevet undersøgt omfattende for potentielle fordele ved kræftforebyggelse. Selvom det at få masser af E-vitamin fra mad er forbundet med reduceret risiko for nogle typer kræft, kan det samme ikke siges om kosttilskud.

ifølge National Institutes of Health er “bevis til dato utilstrækkeligt til at støtte at tage E-vitamin for at forhindre kræft. Faktisk kan daglig brug af store doser e-vitamintilskud (400 IE) øge risikoen for prostatacancer.,”

næringsstoffet fungerer som en antio .idant under fedtstofskifte og regulerer cellesignalering, genekspression, blodkarudvidelse og blodkoagulationsprocesser.

E-Vitamin Fødevarer Kilder

• Vegetabilske olier
• hvedekim
• Solsikkefrø
• Mandler
• Peanut butter
• Andet møtrik butters

K-Vitamin

kroppen kan gøre noget af dette fedtopløselige næringsstof, selv om de fleste mennesker gør ikke nok K-vitamin for at opfylde den anbefalede daglige dosis.,

næringsstoffet er bedst kendt for sin rolle i korrekt blodkoagulation og knoglesundhed. Nogle lægemidler designet til at forhindre blodpropper forstyrrer dets aktivitet i kroppen.

Nogle undersøgelser peger på vigtigheden af en form for næringsstoffet, vitamin K2, for at reducere kræftrisiko og mindske inflammation.,

K-Vitamin Fødevarer Kilder

• Natto, gæret soja produktet findes i Japanske retter
• Grønne bladgrøntsager
• Broccoli
• Sojabønner
• Soja, nødder og soja nøddesmør
• Blåbær
• Okra
• Græskar
• Gulerødder

Hvis du tager blod tyndere medicin, også kaldet antikoagulanter, behøver ikke tage vitamin K kosttilskud eller øge dit indtag af fødevarer rige på dette næringsstof uden at tale med din læge først.,

en varieret diæt med magert protein, nødder, grøntsager, frugt, bønner og fuldkorn sikrer, at du får masser af kræftbekæmpende vitaminer efter en mesotheliomdiagnose.

Hvis du taber dig eller ikke er i stand til at spise dine sædvanlige fødevarer under kræftbehandling, skal du spørge din læge eller diætist, hvis du har brug for et vitamintilskud for at udfylde hullerne.,

Top