Kan du huske, Da Sha?blev flået og Super Atletisk? Her er, Hvordan Han Lægger Så Meget Vægt

Læs Mere >>

Når Orlando Magic udarbejdet Shaquille O ‘ Neal med det første pick i 1992-NBA Draft, han så ikke noget som den massive, hulking bruiser han er i dag. Den 7-fods-1 phenom ud af LSU ankom i NBA, der vejer mindre end 300 pounds–294 for at være præcis-og med så meget fast ejendom til den vægt, han så normal, selv lidt tynde.,

Orlando Magic iteration af Shaq var en mutant gazelle, ubesværet galoperende ned domstol, som ingen person, der står over syv meter høj nogensinde skal. Mens han var sent i sin karriere, havde holdene langsomt deres lovovertrædelse for at vente på, at Sha.skulle slutte sig til dem i den offensive ende, Orlandos spillere kunne næppe følge med ham. Han kunne drible bolden op banen, stige til absurde alley-ups og trække spin-bevæger sig i stillingen så hurtigt som den tasmanske djævel.

men Sha.forlod Orlando for Los Angeles Lakers i 1996, og hans krop begyndte at ændre sig., Det var langsomt i starten, en gradvis stigning i størrelsen på hans skuldre og arme. Men da Lakers havde vundet deres første NBA-mesterskab med Sha.i slutningen af 1999-2000-sæsonen, lignede Sha. næppe det trim, ekstremt atletiske center, han engang var. I 2002 vejede han 341 Pund. I NBA-sæsonen 2003-2004 havde Sha.udvidet udad som en heliumballon, hvor hans vægt på et tidspunkt nåede op på 370 Pund.

Så hvad skete der? Hvordan fik et af de største centre nogensinde at spille spillet næsten 100 pund?, Der er et par grunde, og den første har alt at gøre med basketball.

i lavsæsonen efter hans første mesterskab var Sha.træt af at blive skubbet rundt i posten. Trods gennemsnit 30 point pr. kamp i eftersæsonen, Sha.følte, at han havde brug for at tilføje en betydelig mængde masse til sin ramme for at forlænge sit overlegne spil. Fra Fo.Sports’ Charley Rosen:

det var efter Lakers’ første mesterskab, at Sha. tog en beslutning, der havde øjeblikkelige belønninger, men viste sig at være en langdistancekatastrofe., Følelsen af, at massive Centre som Arvydas Sabonis og Luc Longley skubbede ham rundt i det lave indlæg, følte Sha., at han skulle være tungere. I sin ligning svarede massen magt til total dominans. Han instruerede derfor sin personlige kok til at overbelaste sine måltider med kød og kartofler, og pundene begyndte hurtigt at samle sig.

tænker over det nu, ideen om, at den Almægtige Sha.havde brug for at ændre sit fysiske udseende for at kæmpe med Luc Longley synes dumt. Det havde også store konsekvenser., Sha.forblev dominerende for resten af hans dage i LA, tacking på to mere mesterskaber før de handles til Miami i 2004 og tilføje en anden i South Beach. Men den ekstra poundage wreaked have på appendages forsøger at holde Sha.krop op, specifikt hans fødder.

Ifølge LA Times, af 2002 Shaq var iblødsætning fødderne i en blanding af mælk og is efter spil til at slippe af med den brændende fornemmelse, der er forårsaget af capsaicin, en creme, som han gned på hans fødder hvert spil for at befri sig selv for den smerte, han havde begyndt at opleve på banen.,

men at slå Kroppe ned lavt var ikke den eneste grund til Sha .s stigning i størrelse. Hans kost og træning regime, eller mangel på samme, også bidraget til hans shapeshifting. Selvom Sha.har foretaget store ændringer i sin kost efter pensionering, er han på forhånd, at hans kalorieindtag i løbet af hans spilledage var mindre end ideel.

” da jeg spillede, var jeg en burger og brød æder, og du kan ikke rigtig gøre det hver dag, hvis du ikke får motion,” fortalte Sha.Men ‘ s Health i 2012.,

O ‘ Neal var også kendt for at tilbringe sine somre overalt, men i gymnastiksalen og derefter forsøge at spille sig tilbage i form i løbet af sæsonen, et scenarie, der generede både hans holdkammerater og trænere som Phil Jackson. I den nylige ESPN-Dokumentar “This Magic Moment”, som fortalte Sha .s tid med magien, sagde den store Aristoteles, at han nød at tilbringe somre med at hænge ud med sin familie og slappe af, snarere end at holde sig i form.Sha .s svingende vægt var en vigtig faktor i hans afgang fra Lakers i 2004., Lakers ejer Jerry Buss sagde senere, at han ikke havde nogen beklagelse om handel Sha.til Miami på grund af hans betydelige vægtøgning.

“han er 60 pund lettere i Miami end han var i Los Angeles,” fortalte Buss LA Times i 2005. “Og som du sandsynligvis har samlet for nylig, ser han ud til at have nogle problemer. Min reaktion var, hvis han ikke var villig til at komme i form, som han havde fem, otte år, nogle gange at gøre, og vi opfordrede ham. Det ser ud til, at motivationen for ham at tabe sig var at handle med ham.,”

Shaq forblev dominerende som en lav-post behemoth i mange år, men hans overdrevne størrelse fanget op til ham sent i hans karriere. Da han blev handlet fra varmen til Phoeni.Suns i sæsonen 2007-2008, skulle han være den store mand til at tage Suns over pukkel og besejre San Antonio Spurs, Suns arch-nemesis. Det skete aldrig, Da Sha.i gennemsnit kun 12 point pr.,fra 2001-2002-sæsonen spillede Sha.over 70 kampe i en sæson kun to gange, da fodskader og andre smerter tog deres vejafgift, delvis på grund af hans øgede masse. Ville Sha?have mere end fire ringe, hvis han havde holdt sig på den lysere side? Det får vi aldrig at vide. Hans arv kan ikke stilles spørgsmålstegn ved, men man kan kun undre sig over, hvor han ville gå ned i historiebøgerne, hvis han havde holdt sig under 300 pund i hele sin karriere.

Fotokredit: Getty Images / / Thinkstock

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Videre til værktøjslinje