CDC er ved at minde den ene i tre kontakte brugere, som forlader deres linser i natten, at gøre det øger din risiko for infektion markant.,
Hvis nogen er i tvivl om, hvorvidt eller ikke at sove–eller endda lur–i kontaktlinser, kan du overveje denne fortælling: En mand, der bar hans kontaktlinser natten i løbet af en to-dages jagt tur kom hjem, tog et bad, tørrede sine øjne med et håndklæde, og hørte et “pop”, efterfulgt af brændende smerter i øjet. Det var lyden af hans hornhinde, det ydre lag af hans øje, ripping.,
det viste sig, at han havde et perforeret hornhindesår fra en bakteriel infektion, og han havde brug for en hornhindetransplantation med det samme for at redde hans syn.
“når du bliver så dårlig af en infektion, er det som en kog eller abscess i din hud. Det vil faktisk briste, og du vil føle en pop, og så vil du føle en strøm af væske,” siger Thomas Steinemann, MD, klinisk talsmand for American Academy of Ophthalmology.,mandens historie er en af seks præsenteret i en Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – rapport, der blev offentliggjort denne uge i Annals of Emergency Medicine, der beskriver de uhyggelige ting, der kan ske, når du sover i dine kontakter.
en tredjedel af de 45 millioner kontaktlinsebærere i USA sover i deres kontakter, selvom det kan øge risikoen for infektion seks til ottefoldige. Disse infektioner kan føre til permanent synstab, hornhinde hudafskrabninger (ridser på overfladen af øjet), og forværring af tørre øjne.,
“Hvis du sover i din kontaktlinser, er du nødt til at stoppe,” siger læge of optometry (OD) Angela Facetter, grundlægger og ejer af Elite Tørre Øjne Spa ligger i Tucson, Arizona. “At tage sig af dem kræver, at du tager dem ud.”
relateret: 7 fejl, du laver med dine kontakter
kontaktlinser Saml alle slags bakterier og snavs i løbet af dagen. Hvis du sover i dem, er der større chance for en infektion.,
“affaldet fra kontaktlinsen og fra lågmargenerne opbygges, og kontakten bliver giftig, og det er det, der forårsager infektion,” forklarer Bevels.
hurtig øjenbevægelse under søvn kan gøre tingene endnu værre, siger Samuel D. Pierce, od, præsident for American Optometric Association.Plus at have det stykke plastik, der svømmer i øjet, betyder også, at dine peepers ikke får nok ilt-selvom du bruger såkaldte udvidede linser. Ja, de er mere porøse, men de blokerer stadig for ilt, og de fanger stadig skrammel.,
“hver gang du vælger at sove i en kontaktlinse, uanset om det er godkendt til kontinuerlig eller udvidet slid eller ej, kan du sætte dig på en større risiko for en kontakt-linse-relaterede komplikationer,” siger Pierce. “Bare fordi materialet er porøst nok til at tillade nok ilt i, betyder det ikke, at det er den bedste ting at gøre. Du har ingen ID.om, hvad den kontaktlinse er kommet i kontakt med, hvilket ville være at overnatte i øjet.,”
relateret: 8 Grunde til, at dine øjne er røde–og hvordan man behandler dem
de seks patienter i rapporten praktiserede også andre dårlige vaner. To havde kontakter uden recept (inklusive en mand, der havde dekorative linser). En af dem købte hendes linser i en kædebutik, mens en anden kvinde genopfyldte sin recept og købte hendes linser online. En patient både sov og svømmede i hans linser; de særlige organismer dyrket fra hans øjne indikerede også han kan have overhældt sine kontakter i postevand., Og en mand rapporterede at have de samme linser i cirka to uger; han forsømte at desinficere sine kontakter og erstattede dem ikke, da han skulle, og han havde i sidste ende brug for en hornhindetransplantation.
de fleste af patienterne endte med permanent øjenskade eller synstab, ifølge rapporten.
Deborah S. Jacobs, Yin Jia/CDC
selvfølgelig er det ikke alle, der sover i deres kontakter kommer til at ende op med en hornhinde transplantation, men alle, der bærer kontaktlinser bør følge visse protokoller til at sikre, at det aldrig sker.,
relateret: hvorfor du aldrig skal slikke dine kontakter og sætte dem tilbage i dine øjne
først skal du sørge for at se din øjenlæge en gang om året. Kvinden, der købte sine kontakter online, havde ikke haft en øjenundersøgelse i år; kontaktlinsebeskrivelser er kun gyldige i et til to år i USA køb ikke kontaktlinser online eller fra hylden og aldrig nogensinde sove eller lur i dem.
og følg denne daglige rutine: inden du går i seng om natten, skal du dumpe den resterende opløsning ud af din kontaktlinsekasse (inklusive skruehætten, hvis den har en)., Fyld derefter sagen med frisk opløsning, Sæt dine kontakter i, og luk den.
“aldrig ‘top off’ sagen, som bruger den gamle løsning med ny løsning tilføjet til det,” siger Pierce. Ikke kun er løsningen sandsynligvis beskidt, den mister også styrke over tid.
relateret: Denne kvinde havde en kontakt fast i øjet i 28 år–og hun havde ingen id.
om morgenen vil dine linser have desinficeret hele natten. Vask dine hænder med sæbe og vand, tag linserne ud af sagen, skyl dem af med opløsning, læg dem i og gå om din virksomhed., Lad sagen luft ud i løbet af dagen.
Apropos tilfælde kræver de næsten lige så meget pleje som dine linser selv. Rengør dem regelmæssigt med varmt vand og sæbe for at befri dem for dvælende bakterier, siger Bevels, og udskift dem hver tredje måned, tilføjer Pierce.
Hvis du har engangslinser, skal du sørge for at udskifte dem som anbefalet. “Gem ikke dine kontaktlinser, uanset hvor forsigtig du er,” siger Dr. Steinneman.,
til At få vores bedste historier leveret til din indbakke, kan du tilmelde dig at Leve Sundt nyhedsbrev
Alle Emner i Øjet Sundhed
Gratis Medlemskab
Få ernæring vejledning, wellness-rådgivning, og sund inspiration direkte i din indbakke fra Sundhed