uanset Om du er en vægt træner, en løber, en baseball-spiller eller en yogi, vi alle søger at forbedre vores præstationer på og udenfor feltet.”Atlet kompression slid kan hjælpe.
du har uden tvivl set folk i gymnastiksalen eller løber rundt i dit kvarter i formtilpasset, muskelbærende kompressionsgear. Men hvad er det, og hvorfor skal du bære det?, I dag, vi besvare dette spørgsmål og mere om atletisk kompression slid og hvorfor det bare kan være ting at give dig en kant i din træning.
typer af Kompressionsgear
de fleste, der bærer kompressionsgear, siger, at det ligner at bære en anden hud. Det virker som et sekundært lag, der komprimerer kroppen med let tryk. Denne kompression holder musklerne på plads, samtidig med at ømhed reduceres.
Der er alle typer kompressionsslid på markedet i dag. De mest populære ting omfatter strømpebukser, leggings, shorts, sportsbras, toppe og ærmer., Hvilke elementer du vælger vil afhænge af din træning rutine og eventuelle problemområder eller områder af svaghed, som du gerne vil styrke.
fordelene ved Kompressionsslid
før du går i dybden med de øverste fordele ved kompressionsgear, skal du forstå den grundlæggende proces for, hvordan det fungerer. Kort sagt er kompressionsslid designet til at optimere de tre kritiske faser af konditioneringscyklussen:
- under præ-træning kan kompressionshylster eller tøj hjælpe med at varme op musklerne, før den samlede intensitet øges.,
- når du er på din træningstop, tilbyder kompressionsudstyr din krop maksimal støtte.
- efter træning kan kompressionstilbehør bidrage til at fremskynde genopretningen.
Der er mange overlappende fordele ved kompressionsmuffer og tøj, der kan hjælpe atleter eller dem, der er fysisk aktive, får et bedre helbred. Følgende er blot nogle få.
ydeevne
kompressionsudstyr virker ved at reducere de samlede vibrationer i skelets muskler. Dette kan således reducere eksponeringen for muskeltrauma og øge den samlede kraft og udholdenhed., Med forbedret ydeevne vil du opleve Bedre støtte og mindre smerte, hævelse og ømhed efter træning.C. – compression compression wearear giver målrettet støtte til Centrale områder af kroppen, faldende muskeloscillation, øget muskelo .ygenering og målretning af nøglemuskler for at hjælpe dig med at træne og træne mere effektivt.
beskyttelse& forebyggelse af skader
selvom det ikke altid er hovedårsagen til, at nogen køber kompressionsslid, kan træningstøjet og ærmerne faktisk fungere som et lag solbeskyttelse for din hud., De kan også beskytte dig mod stød og nedskæringer, der kan opstå under gameplay eller træning.
i atletik og motion kan kompressionstøj være afgørende for forebyggelse af skader. Den populære wearorkout slid Letter omsætning, hvilket minimerer opbygningen af mælkesyre og muskel ømhed. Kompression gear hjælper med at forhindre enhver potentiel tæthed, løsne op muskler for hele din træning.
Support& muskelgendannelse
atleter er afhængige af kompressionsudstyr for at forblive aktive længere og komme sig hurtigere efter træning., Vores komprimeringsudstyr til forebyggelse af skader bruger patenteret C. -. E .o-WEBEBTEKNOLOGI, der efterligner kinesiologi-tapeteknikker. Når det påføres muskler og led, skaber det et eksoskeletalt støttesystem, der forbedrer og understøtter kroppens biomekanik under bevægelse.
og efter træning kan kompressionsslitage hjælpe dig med at komme dig hurtigere ved at gøre det muligt for blodgennemstrømningen at cirkulere hurtigt til hjertet. Dette hjælper igen med at helbrede eventuelle skader, du måtte have fået under din træning.,
tillid
for at dække de mange fordele ved kompressionsslid er stykkerne ekstremt formtilpassede og smigrende. I dit kompressionstøj vil du føle dig mere energisk og selvsikker under din træning, fordi du vil føle og se godt ud. Dette kan have en lille, men betydelig indflydelse på din træningsrutine.
Genopliv din træning med C. -.
Hvis du ønsker at øge din atletiske præstation på og uden for banen (eller retten), er det tid til at prøve C. -.. , Gennemse vores kollektion af kompressionsudstyr og tilbehør i høj kvalitet, fra kompressionshorts til kvinder til mænds Strømpebukser. Har du et spørgsmål eller brug for mere information? Kontakt os i dag — vi er her for at hjælpe!