er du blevet ramt af lyn skridt? Der er ingen medicinsk betegnelse for super smertefulde vaginale eller bækken elektriske bolt t .inges under graviditeten, men masser af mødre-til-være erfaring, hvad der er blevet kaldt “lyn skridt” mod slutningen af deres graviditeter. Den gode nyhed er, at det ikke er farligt, og det er heller ikke et tegn på, at der er et problem.
Hvad er “lyn skridt” under graviditeten?,
har du nogensinde oplevet en pludselig skarp smerte dybt inde i dit skridt? Noget der føles som en stærk jab, måske, eller et elektrisk stød, måske med nogle brændende, stifter og nåle, eller stikkende smidt ind?
Hvis svaret er ja, så har du oplevet, hvad der er kendt som lightning crotch. Den meget ubehagelige, take-your-breath-a .ay dybe bækkensmerter er overraskende almindelig under sen graviditet, og det rammer typisk uden nogen advarsel overhovedet.
Husk, at smerten fra lynnedslag skridt bør vare blot et par sekunder., Noget længere garanterer at bringe op med din praktiserende læge, da det kunne være et tegn på noget mere alvorligt.
hvad er forskellen mellem lynnedslagssmerter og andre bækkensmerter under graviditeten?
Der er masser af ømhed og smerter, du vil føle under graviditeten, især i bækkenområdet, hvor så meget af handlingen sker. Generel bækken smerte eller ubehag er almindelig, men det er mere af en achy, crampy følelse end en pludselig skydefornemmelse som lyn skridt er.,
Der er også runde ligamentsmerter, ofte beskrevet som en trækkende fornemmelse i underlivet og bækkenområdet. Der er iskias, smerter i bækken og rektum område, der normalt udstråler ned benet. Eller du kan opleve smertefulde pres dernede kommer fra åreknuder i vulva.
alle disse typer smerter er forskellige fra lynskridt, hvilket henviser til de skarpe, elektriske smerter, du måske føler i et par sekunder i dine nedre regioner.,div>
Hvornår det starter som regel?,
Lyn skridt kan forekomme når som helst i graviditeten, men det er mest almindeligt i tredje trimester, når din baby er større, og du kommer tættere på din forfaldsdato.
hvornår slutter det typisk?
smerten vil ende, når din graviditet slutter, og din baby er født.
Hvad forårsager lynsmerter, når du er gravid?
hvorfor får moms-til-være lyn skridt? Der er ingen endelig grund, men der er masser af teorier om dens udløsere.,
det kan være, at din lille (endnu større-hver dag) baby presser på eller sparker en nerve, der løber til livmoderhalsen eller dens omgivelser, hvilket forårsager disse smerter. Eller måske kan det stigende tryk på babyens hoved, når det falder ned i dit bækken for at blive klar til den store dag, være årsagen til disse lynbolte til dit vaginale område.
er der noget du kan gøre for at forhindre lynnedslags smerter?
Desværre er der ikke meget, du kan gøre for at forhindre lyn i at slå dit skridtområde., Hvis du har de elektriske stød af smerte, søger lindring — mens det ikke altid er muligt at finde — er din eneste mulighed.
Hvad kan du gøre for lindring?
Her er den rigtige aftale om lightning crotch — og det er nok ikke noget, du vil høre: der er ikke meget du kan gøre, når det rammer, bortset fra grin og bære det (eller yelp højlydt i smerte). Der er et par ting, du kan prøve til lindring, dog:
- skift positioner i et forsøg på at slå baby fra dine nerver — så stå op, hvis du ligger eller sidder, eller sæt dig ned, hvis du har stået.,
- bær en mave støtte beklædningsgenstand eller bælte til at lette belastningen på dit bækken.
bliv dog ikke chokeret, hvis intet ser ud til at fungere. Lyn skridt kan være en af de graviditetssymptomer, du bare nødt til at beskæftige sig med.
Hvornår skal du se lægen
Har du brug for en vis forsikring om din lynskridtssmerter? Det udløses ikke af livmoderhalsudvidelse, hvilket betyder, at der ikke er nogen grund til at bekymre dig om, at du går i arbejde. Det er heller ikke farligt eller et tegn på, at der er noget galt med din graviditet eller barnet., Det er stadig fornuftigt at spørge din praktiserende læge om disse T .inges ved dit næste fødselsbesøg.
Absolut alert din læge eller jordemoder, hvis lynet skridtet varer mere end et par sekunder, eller hvis det er ledsaget af andre symptomer såsom vaginal blødning, feber eller sammentrækninger, eller hvis den skarpe smerter ikke stilne af.
Her er bundlinjen: selvom det er ubehageligt og smertefuldt, er lightning crotch bare et andet irriterende graviditetssymptom, som du bliver nødt til at udholde, indtil din baby er født. Hold ud!