influen .a kan være fremtrædende i flere måneder, men der er mange trin for at undgå virussen.
den første forebyggelsesmetode er influen .askuddet, designet med den influen .asæson i tankerne. Andre metoder inkluderer at vaske dine hænder ofte og undgå tæt kontakt med de inficerede. Dækker hoste og nyser hjælper også med at kontrollere spredning og kontraherende influen .a.,et andet værktøj, som mange mennesker bruger, er iført ansigtsmasker, der dækker deres næse og mund. Endnu vigtigere er, at de, der er inficeret med influen .a, kan bruge ansigtsmasker til at forhindre spredning af virussen til dem, der er sunde.
men hvor effektive er de ansigtsmasker?
hvordan beskytter ansigtsmasker mod vira?
først er der to hovedtyper af ansigtsmasker, der bæres for at hjælpe med at forhindre spredning af vira.
den første er den mere almindelige og udbredte kendte maske – den kirurgiske maske., En kirurgisk maske holder væsker i skak og beskytter mod vanddråberne, der ofte spreder kulde eller influen .a. Denne type maske sløjfer omkring dine ører og er løs montering.
den anden, strammere montering mulighed er N95 respirator.
denne maskeindstilling reducerer bærerens eksponering for forskellige partikler. Disse omfatter ikke kun vanddråber, men også små partikel aerosoler. Det kræver også særlig træning for at sikre, at den bæres korrekt. Det skyldes, at masken forsegler rundt om munden og næsen korrekt for at blokere en virus.,
begge maskeindstillinger skal bortskaffes og udskiftes efter et møde med en inficeret person. Patienter, der er indlagt på hospitalet, modtager normalt en af disse masker. Patienten forventes derefter at bære masken, indtil den er isoleret fra andre mennesker, de kunne inficere.
iført en ansigtsmaske for at forhindre Influen .a
hvert år vil omkring 5-20% af USA ‘ s befolkning indgå influen .a.fra midten af februar har CDC allerede estimeret hele 29 millioner influen .a tilfælde. Virussen har også forårsaget godt over 16,000 dødsfald alene denne sæson.,
Influen flua tilfælde falder ikke, så enhver metode til at begrænse dine chancer for infektion er værd at undersøge.
influen .a er en smitsom luftvejssygdom forårsaget af influen .avirus, der inficerer næse, hals og undertiden lungen.
eksperter mener, at influen .avirus spredes af små dråber. Dråberne laves, når de inficerede hoster, nyser eller endda snakker med andre. Disse dråber lander derefter i munden på mennesker i nærheden eller på genstande og overflader, som andre derefter vil røre ved.
Dr., Raina MacIntyre er leder af biosikkerhedsforskning ved University of ne.South .ales i Sydney, Australien. Dr. MacIntyre forklarede, at hvis de blev båret korrekt, kunne kirurgiske masker beskytte mennesker i samfundet mod luftvejssygdomme.
i mange år troede forskere ikke på effektiviteten af at bære masker for at forhindre influen .ainfektion. Men der har været forskellige undersøgelser om spørgsmålet. Resultaterne viste effektiviteten af at bære ansigtsmasker for at forhindre spredning af vira.,for eksempel fandt en 2013-undersøgelse, at ved hjælp af kirurgiske masker “faldt udåndingen af stor viral dråbe 25 gange.”Selvom de er mindre effektive mod de finere virusdråber, der dvæler i luften, tilbød maskerne stadig beskyttelse mod dråberne. En anden gruppe australske forskere undersøgte spørgsmålet. Deres resultater fundet iført en kirurgisk maske kan reducere risikoen for infektion med 60-80%.
en undersøgelse udført på University of Michigan kiggede på studerende, der bor i opholdshaller. De tildelte mere end 1.000 studerende i forskellige grupper baseret på hygiejnepraksis., Resultaterne viste, at de, der bar masker og praktiserede god håndvask, reducerede deres risiko for at fange influen .a med 75%.
så selvom du overvejer at tilføje en maske til dine influen .aforebyggelsesmetoder, skal det bare være en tilføjelse.
skal jeg bære en ansigtsmaske for at forhindre infektion?
Mens undersøgelser har vist effektiviteten af iført ansigtsmasker for at forhindre spredning af virus, såsom influenza, det kommer ned til at gøre sikker på, at folk er iført passende maske, og at de bruger dem korrekt.
Dr., Amesh Adalja, en talsmand for Infectious Disease Society of America, talte om maskerne. Han sagde ,at ” kirurgiske masker og åndedrætsværn tilbyder beskyttelse i sundhedsvæsenet og tilbyder en vis beskyttelse til offentligheden.”
nogle problemer med maskerne kommer med misbrug. Selv når man bærer en maske, har folk en tendens til ikke at bortskaffe kirurgiske masker ofte nok. De kan også konstant flytte deres maske og forårsage åbninger til dråber.
på grund af misbrug af masker forbliver CDC uklart om brugen af ansigtsmasker uden for sundhedsindstillingerne.,sundhedspersonale kan forstå, hvilke masker de skal bruge, og hvordan de skal bære dem, men meget af offentligheden mangler disse oplysninger. CDC står ved deres holdning om, at “ingen anbefaling kan fremsættes på dette tidspunkt til maskebrug i samfundet af asymptomatiske personer, inklusive dem med høj risiko for komplikationer, for at forhindre eksponering for influen .avirus.”
alt i alt, når du ser på måder at hjælpe med at forhindre at få influen .a eller forkølelse, handler det om de trin, du tager for at forhindre infektion.
at få din årlige influen .a skud beskytter mod specifikke stammer af virus., At dække munden, når du nyser eller hoster, kan forhindre virussen i at sprede sig. Vask dine hænder og anden hygiejnisk praksis er andre almindelige og effektive måder at forhindre influen .a på.
brug af den passende ansigtsmaske kan tilbyde en beskyttende barriere mod virusdråberne. Ikke kun kunne en maske forhindre din egen infektion, men beskytte folkene omkring dig.
at bære ansigtsmasker virker lovende, og da der ikke er nogen kendte risici ved at bære en ansigtsmaske, skader det ikke at tilføje dette til din rutine, især hvis du ved, at du vil være omkring nogen, der faktisk er syg med influen .a.,
Leder du efter måder at forblive fri for influen ?a eller andre vira denne sæson? Pas sundhed kan hjælpe. Giv os et opkald på for mere information om influen .a skud, eller bestille en aftale online for mere information.har du nogensinde brugt en maske for at undgå at fange influen ?a eller andre vira? Vil du nogensinde prøve at bruge en under et viralt udbrud? Lad os vide i kommentarerne, eller via Facebook og T .itter.
skrevet til Pas sundhed af Brianna Malotke. Brianna er freelance skribent og kostumedesigner beliggende i Illinois., Hun er en ivrig kaffedrikker og nyder at undersøge nye emner til skrivning.