Del
Du er frustreret. Du er udmattet. Dit barn er allerede i skole-og de Væder stadig sengenom natten. Du har forsøgt at begrænse væsker efter middagen. Du har vækket dit barn midt om natten og bedt dem om at gå på toilettet. Stadig, noluck.
du er ikke alene., Forældre bekymrer sig ofte om sengevædning hos deres børn, et problem defineret som “ufrivillig vandladning hos børn 5 år eller ældre.”Men i virkeligheden er omkring 15% af børnene i USA stadig befugtning sengen i en alder af 5.
for At hjælpe forældre med at håndtere denne udfordring, vi henvendte os til Charles Kwon, MD, en pædiatrisk nephrologist og Audrey Rhee, MD, en pædiatrisk urolog.
Børjeg være bekymret?
Dr. K .on siger, at sengevædning ikke er en bekymring, før dit barn er 7 år gammel.,
Når dit barn er ældre end 7 år og stadig tisse i sengen, du måske ønsker at tale med dit barn ‘ s praktiserende læge eller en pædiatrisk nephrologist eller urolog. Det underliggende problem er normalt en blære, der endnu ikke er modnet.
Husk også, at ca.15% af børn i alderen 5 eller ældre faktisk holder op med at væde sengen hvert år.
“Når jeg møder et barn, der befugter sengen, er det dobbelt så sandsynligt, at det er en dreng. Han præsenterer normalt uden andre medicinske problemer, ” siger Dr. K .on.
Dr., K .on siger, at forældrene normalt er forstyrrede, fordi det er et løbende problem – og alle har brug for at få lidt søvn. Der er også chancer for, at der også er en familiehistorie med sengevædning. For at bekæmpe sengevædning foreslår læger:
- Skift gange for at drikke. Forøg væskeindtag tidligere på dagen og reducer det senere på dagen.
- Planlæg badeværelse pauser. Få dit barn på en regelmæssig vandladningsplan (hver anden til tre timer) og lige før sengetid.
- være opmuntrende. Få dit barn til at føle sig godt om fremskridt ved konsekvent at belønne succeser.,
- Eliminer blæreirriterende. Om natten skal du starte med at fjerne koffein (såsom chokolademælk og kakao). Og hvis dette ikke fungerer, skal du skære citrusjuice, kunstige aromaer, farvestoffer (især røde) og sødestoffer. Mange forældre er ikke klar over, at disse alle kan irritere et barns blære.
- undgå overbelastning af tørst. Hvis skoler tillader det, skal du give dit barn en vandflaske, så de kan drikke støt hele dagen. Dette undgår overdreven tørst efter skolen.
- overvej om forstoppelse er en faktor., Fordi endetarmen ligger lige bag blæren, kan vanskeligheder med forstoppelse præsentere sig som et blæreproblem, især om natten. Dette påvirker omkring en tredjedel af børn, der våd sengen, selvom børn er usandsynligt at identificere eller dele oplysninger om forstoppelse.
- væk ikke børn op for at urinere. Tilfældigt vågner et barn om natten og beder dem om at urinere efter behov er heller ikke svaret. Det vil kun føre til mere søvnløshed og frustration.
- en tidligere sengetid. Ofte er børn dybe sveller, fordi de simpelthen ikke får nok søvn.,
- Skær ned på skærmen tid, især før sengetid. Forbedring af søvnhygiejne kan hjælpe deres sind med at bremse, så de kan sove bedre.
- ikke ty til Straf. At blive vred på dit barn hjælper dem ikke med at lære. Processen behøver ikke at involvere konflikt.
medicin: anbefales normalt ikke
selvom der er medicin (inklusive en syntetisk form af et hormon), der kan adressere sengevædning, ordinerer Dr. Rhee dem ikke, medmindre et barn allerede var sat på medicinen af en anden udbyder.
” Der er bivirkninger”, hunsiger., “Plus det er en midlertidig løsning, et båndhjælpemiddel, når det, vi ønsker, er en overordnet løsning.”
Gørmin barn ønsker at lære?
familier spekulerer ofte på, om et barn er sengevædning med vilje. Forældre vil spørge: “‘ vil de ikke blive bedre?'”Dr. K .on fortæller ofte forældre, at det typisk ikke er deres skyld, og det er heller ikke deres barns skyld. “Jeg beder dem om ikke at blive for stressede, fordi dette problem ofte løser sig selv,” siger han.
Dr. Rhee tilføjer det er også vigtigt at tale med dit barn for at se, om der er motivation til at ændre sig., Hvis de er motiverede til at ændre sig, kan en sengevædende alarm være løsningen.
Du kan klippe alarmen til barnets undertøj eller placere den på puden på sengen. Når enheden registrerer fugt, slukker alarmen. Men hvis barnet ikke er uafhængigt motiveret, kan alarmen ikke have nogen fordel for barnet og kan bare frustrere familien yderligere.
“hvis de stadig sniger drikkevarer sent om aftenen og spiser, hvad de ikke burde, så er det ikke fornuftigt at investere i en dyr sengevædende alarm., Så jeg spørger direkte et barn, om sengevædning generer dem, for at finde ud af, om det er forældrenes frustration, der bragte barnet til aftalen eller deres egen,” siger Dr. Rhee.
da barnet bliver ældre og har muligheder for at gå til slumrefester og tripseekendture, kan sengevædning påvirke deres selvtillid og sociale liv. Dette vil sandsynligvis motivere barnet til at løse problemet og undgå at føle sig flov.,
Når sengevædning signaler mere alvorlige emner
Lejlighedsvis, sengevædning, er et tegn på noget mere signifikant, herunder:
- søvnapnø – Hvis et barn snorker en masse eller på anden måde viser tegn på søvnapnø, Dr. Rhee vil undersøge nærmere. Ellers er dette ikke et første kursus i evaluering af et barn med sengevædningsproblemer.
- urinvejsinfektioner (UTI ‘ er) – en urinprøve kan detektere disse infektioner, hvilket er en typisk test læger vil bestille, når sengevædning er et problem.
- Diabetes-en urinprøve kan også registrere diabetes hos børn.,
Hvis et barn også har inkontinens på dagen, er alder noget at overveje. Generelt vil børn vokse ud af problemet. “I førskole har omkring 20% af børnene inkontinens på dagen. Men kun 5% af teenagere har disse symptomer, ” siger Dr. K .on.
del
- sengevædning voksende smerter ved forældre pottetræning