at have en baby kan være en meget følelsesladet og vanskelig tid. Oplever baby blues — herunder lejlighedsvis føler dig træt, have grædeture eller mister din appetit — kan være normal lige efter at have en baby, og kan vare i op til et par uger. Men at føle sig trist, tom eller trukket tilbage hele tiden eller i en længere periode kan være et tegn på postpartum depression (PPD).,
postpartum depression recovery gange varierer fra mor til mor, men symptomer er usandsynligt, at blot løse på egen hånd. Nogle mennesker kan lide af PPD i årevis. Da fødselsdepression kan påvirke både mor og barns helbred, er det vigtigt at få hjælp.
Indholdsfortegnelse
symptomdebut& samlet varighed
indtræden af postpartum depression forekommer normalt mellem to til seks uger efter fødslen., Forstyrrelsen kan dog opstå op til seks måneder efter fødslen, og kvinder bør fortsat screenes i løbet af denne tid.
varigheden af fødselsdepression kan afhænge af, hvor hurtigt en kvinde får behandling og hendes mentale sundhedshistorie. En gennemgang af undersøgelser på postpartum depression har vist, at der i gennemsnit 31,3% af mødre, der stadig opfyldte diagnostiske kriterier for PPD-på tre til fire måneder efter fødslen, 23.1% ved 12 måneder og 38.5% på tre år efter fødslen.
søger psykiatrisk behandling eller tager medicin kan forkorte varigheden af PPD for mange mennesker., Der er forskellige behandlingsmuligheder, der kan skræddersys for at sikre et barns sikkerhed under amning.
tidslinje for postpartum Depression
tegn og symptomer på postpartum depression kan ændre sig, når tiden går. Der er ingen standard postpartum depression tidslinje, men mange kvinder kan opleve lignende ændringer i uger og måneder efter fødslen af deres barn:
- En til seks måneder:
Denne tid, der normalt har en intens periode med forandringer og når postpartum depression opstår for første gang., Denne periode er præget af humørsvingninger og minimal søvn. Da dette også er tegn på at have en ung baby, er det vigtigt for læger at screene for og diskutere muligheden for fødselsdepression.
- seks måneder til et år:
på dette stadium vil baby blues være aftaget. Hvis et vedvarende lavt humør dvæler, skal det diskuteres med en læge. Kvinder kan modtage behandling for postpartum depression i denne fase, som kan omfatte behandling, medicin eller egenomsorg praksis som meditation eller yoga.,
- et til fire år postpartum:
på dette tidspunkt kan nogle kvinder fortsætte behandlingen, da en lille del kan opleve symptomer i år efter fødslen. Andre planlægger måske at få et andet barn. Det kan være vigtigt at diskutere tidligere fødselsdepression med en læge, hvis man planlægger en anden graviditet for at implementere nogle forebyggende strategier og overvåge symptomer efter fødslen.
forløbet af postpartum depression er anderledes for alle., Jo hurtigere du genkender symptomerne eller beder om hjælp, jo hurtigere behandling kan startes og symptomerne forbedres.
risikofaktorer for kronisk PPD
Der er flere risikofaktorer for postpartum depression, men at have en risikofaktor garanterer ikke, at du vil have postpartum depression. At have en risikofaktor kan betyde, at det er vigtigt at overvåge symptomer efter fødslen eller diskutere forebyggende strategier med din læge under graviditeten.,
- Nogle af de risikofaktorer for kronisk PPD omfatter:
- Historie af depression eller psykiske lidelser
- Limited partner support
- En større liv hændelse eller stressor under graviditet
- En familie historie af postpartum depression
En af de stærkeste risikofaktorer for postpartum depression har haft det før. At tale med din læge om mental sundhed historie er den bedste måde at planlægge for en sikker og sund postpartum periode.,
hvordan behandling kan hjælpe
at få behandling for postpartum depression kan forbedre en mors symptomer og lade hende fokusere på sin nye baby. Mange mennesker kan undervurdere fødselsdepression, men det kan være lige så alvorligt som større depression og kræver behandling for at blive bedre. At få terapi eller tage postpartum depression medicin eller en kombination af begge er alle mulige behandlingsmuligheder.postpartum depression er en psykiatrisk tilstand, og det første skridt til at blive bedre er at bede om hjælp.
- kilder
U. S., Department of Health and Human Services. “Postpartum Depression.”Kontor om kvinders sundhed, 14. maj 2019. Åbnede 21. September 2019.
Vilegan, Nicole; Casalin, Sara; Luyten, P. “forløbet af postpartum Depression: en gennemgang af langsgående undersøgelser.”Harvard Revie.of Psychiatry, 2014. Åbnede 21. September 2019.
Pearlstein, Teri; et al. “Postpartum depression.”American journal of obstetrics and gynecology, 2009. Am J Obstet Gynecol. Åbnede 21. September 2019.
Hirst, Kathryn P; Moutier, Christine Y. ” postpartum Major Depression.,”Amerikansk Familielæge, 15. Oktober 2010. Åbnede 21. September 2019.
Patel, Milapkumar. “Postpartum Depression: En Gennemgang.”Journal of Health Care for the Poor and Underserved, 2012. Åbnede 21. September 2019.
Medicinsk Ansvarsfraskrivelse: Recovery Landsby har til formål at forbedre livskvaliteten for mennesker, der kæmper med et stofmisbrug eller psykiske lidelse med virkeligheden-baseret indhold om karakteren af adfærdsmæssige sundhedsmæssige forhold, behandlingsmuligheder og deres relaterede resultater., Vi offentliggør materiale, der er undersøgt, Citeret, redigeret og gennemgået af licenserede medicinske fagfolk. De oplysninger, vi leverer, er ikke beregnet til at erstatte professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Det bør ikke bruges i stedet for rådgivning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedsudbyder.