årsager til smerter ved indsættelse af en tampon
indsættelse af tamponer i den forkerte vinkel
vi starter med at sige, at hvis smerter ved indsættelse af en tampon aldrig var et problem før, er det usandsynligt, at det er årsagen. Det kan dog hjælpe med at overveje, at når fødselskanalen er buet, forsøger at indsætte en tampon ved at skubbe den direkte opad at få det til at føle, at tamponen rammer en væg. Teknisk set er det – det rammer vaginalvæggen, og det kan naturligvis skade!,
Hvis du ikke er vant til at indsætte tamponer, skal du starte med at forsøge at lede din tampon forsigtigt ind i fødselskanalen. Gør det ved at holde det i en vinkel, som om du skubber det i retning af bunden af din rygsøjle. Du kan prøve at bruge tamponer med en applikator for at hjælpe dig med at vinkle korrekt. Hvis du gør disse ting, men fortsætter med at føle smerte, er der sandsynligvis en anden grund til smerten.
Vaginal tørhed
når vagina er tør, vil det være sværere at indsætte (eller fjerne) en tampon. Du kan stadig være i stand til at gøre det, men det kan være smertefuldt., Hvis din vagina er tørrere end normalt, kan dette have forskellige årsager. Noget så simpelt som utilstrækkelig menstruationsstrøm er en mulighed; da tamponer er meget tørre, kan de forårsage friktion, hvis strømmen er minimal. I så fald skal du muligvis prøve mindre tamponer eller bruge en pude til lettere Flo..
en anden grund til vaginal tørhed kan være hormonelle ændringer, der sker efter fødslen og under amning. Tilsvarende kan østrogenniveauer under perimenopausen (løbet op til overgangsalderen) falde, hvilket resulterer i mere vaginal tørhed end normalt., Selvom du muligvis stadig har perioder, kan en tørrere vagina resultere i smerter, når du indsætter en tampon. Dette er især sandsynligt, hvis droppe østrogen niveauer har resulteret i nogen grad af atrofisk vaginitis (vaginal atrofi), da dette også kan resultere i udtynding hud i området, brændende fornemmelser og inflammation.
Hvis du mener, at tørhed kan være problemet, kan du prøve at bruge et personligt smøremiddel for at lette processen.
Vaginismus
Hvis du har vaginismus, er smerter ved indsættelse af en tampon sandsynligvis uundgåelig., Du vil også føle smerte under enhver form for penetration forsøg, da dine vaginale muskler vil stramme ufrivilligt. Kvinder med vaginismus føler ofte alvorlig angst ved tanken om penetration, og tamponer er ikke forskellige.
når vaginismus er årsagen til vanskeligheder med at indsætte tamponer, skal du muligvis søge vaginsimus – behandling-problemet forsvinder sjældent alene, men det kan løses! Du har muligvis brug for hjælp fra en fysioterapeut i bækkenbunden, eller hvis din vaginismus ikke er alvorlig, kan det med tiden være nok at øve penetration derhjemme ved hjælp af vaginale dilatatorer.,
“mange kunder ringer til mig og har svært ved tamponer og kan ikke have samleje. Vaginal dilatatorer sammen med bækkenbunden fysioterapi kan være meget gavnligt. Det er meget bedre end at tage smertestillende medicin, der kan ændre, hvordan du føler.”siger Tara Langdale Schimidt, Opfinderen af VuVa Dilators.
andre mulige årsager til smerte ved indsættelse af en tampon
Der er andre potentielle årsager til smerte ved indsættelse af en tampon, såsom allergisk reaktion., Da rayon tamponer behandles med kemikalier, kan dette forårsage irritation eller en allergisk reaktion, hvilket sandsynligvis vil resultere i smerter og betændelse. Hvis du har følsom hud, er det værd at kontrollere, at dine tamponer ikke er blevet bleget eller kemisk behandlet.
i nogle tilfælde kan en livmoder prolaps forårsage vanskeligheder eller smerter ved indsættelse af tamponer. Dette er mere almindeligt, end det kan synes, da det resulterer i en svaghed i bækkenbunden. Det kan virke som om der ikke længere er nok plads til dine tamponer, og der kan være en vis grad af smerte., En mild livmoder prolaps kan føles som en klump i fødselskanalen (bortset fra livmoderhalsen!), men hvis det er alvorligt, ved du allerede, at der er et problem. Søg altid medicinsk behandling for usædvanlige klumper og buler, men i tilfælde af mild livmoder prolaps kan bækkenbundsøvelser hjælpe.