- Et effektivt hjem retsmiddel for at behandle gær infektioner er ved at tage en probiotisk med Lactobacillus eller spise det i gærede fødevarer som miso.,
- borsyre, som kan købes i de fleste købmandsforretninger, er et andet hjemmemiddel, der kan behandle en gærinfektion.
- nogle hjemmemedisiner, der skal undgås for en gærinfektion, inkluderer hvidløg, æblecidereddike og kokosnøddeolie.
- denne artikel blev medicinsk gennemgået af Olivia P. Myrick, MD, som er klinisk adjunkt ved Institut for Obstetrik og gynækologi ved NYU Langone.besøg Insider ‘ s Health Reference library for at få flere råd.,75% af kvinderne oplever en gærinfektion i deres levetid, hvilket gør det til en almindelig — men ikke mindre irriterende — situation. Det bør ikke være nogen overraskelse, at internettet er fyldt med råd om, hvordan man kan helbrede en, fra douching med eddike til lathering på yoghurt. Mange af disse forslag er ikke kun ineffektive, men kan faktisk skade din krop.
Her er hvad videnskaben siger om hvilke hjemme retsmidler for gær infektioner er nyttige, og som ikke er.
Hvad er gærinfektioner?,
gær er en type mikroskopiske svampe, og de fleste gærinfektioner er forårsaget af en overvækst af en svamp kaldet candida albicans. Denne svamp er til stede i alle sunde vaginer og holdes i kontrol af andre bakterier. Men til tider kan denne ligevægt forstyrres på grund af årsager som antibiotikabrug og hormonubalancelignende under graviditeten. Dette kan resultere i en overvækst af gær, der forårsager en infektion.,
de Typiske symptomer på en gær infektion er:
- Kløe og brændende i vulva og vagina
- Smertefuld vandladning
- Hævelse af vulva
- Rødme af vulva
- Tyk, hvidt udflåd
Den typiske behandling for en gær infektion er et svampedræbende medicin — normalt en creme. Over-the-counter cremer omfatter Monistat og recept cremer omfatter tercona .ol. Nogle patienter kan også ordineres en engangsdosis af et oralt antifungalt middel, såsom flucona .ol.,
Men, for dem, der foretrækker at behandle deres gær infektion naturligt, her er de hjem retsmidler, der kan arbejde — og dem der ikke gør.
Hjem retsmidler, der kan hjælpe med at behandle gær infektioner
følgende naturmedicin har været godt undersøgt, og der er tilstrækkelig bevis for, at de naturligt kan behandle en gær infektion på et hjem, eller i det mindste mindske sandsynligheden for en gentagelse:
Tage probiotika
Visse stammer af probiotika, specielt Lactobacillus, levering vagina med sunde bakterier., Dette kan hjælpe med at behandle gær infektioner og forbedre vaginal sundhed helt, ved at genoprette balancen af bakterier i skeden.
en 2015-undersøgelse offentliggjort i BMC Infectious Diseases, der involverede 19 kvinder med tilbagevendende gærinfektioner, fandt, at probiotisk Lactobacillus effektivt forhindrede gentagelse af infektion. Deltagere, der brugte vaginale kapsler med Lactobacillus i 10 dage ud over medicin, så en 89% kurrate et år senere. I mellemtiden var den 12-måneders kurhastighed for dem, der lige brugte medicin, 70%.,
Tamika Auguste, en fødselslæge og gynækolog på Medstar Washington Hospital Center i Washington, DC, siger “det er faktisk, når en person stopper eller fjerner probiotika fra deres regime, når de vil udvikle en gær infektion.”Derfor advarer nogle læger mod udelukkende at stole på probiotika som behandling. I stedet kunne de være mere en forebyggende foranstaltning. nogle nemme måder at integrere probiotika i din kost omfatter at spise mere Lactobacillus-rige fødevarer som kombucha, surkål og miso., Probiotiske kosttilskud, der indeholder mindst 1 milliard kolonidannende enheder (CFU ‘ er), kan også være nyttige til forbedring af vaginal sundhed.
prøv borsyre
borsyre er et pulverformigt stof med antifungale egenskaber og probiotika som Lactobacilliales, hvilket betyder, at det balancerer bakterierne i vagina og derved behandler gærinfektioner. Tidlige tegn på borsyres evne til at behandle gærinfektioner er lovende.,
For eksempel, en 2011 litteraturgennemgang i Journal of Women ‘ s Health kiggede på 14 separate studier, hvor effekten af stoffet blev sammenlignet med ni andre svampemidler som fluconazol og terconazole. Undersøgelsen fandt, at borsyre hærdede mellem 40% til 100% af patienterne.
Du kan finde borsyre i en købmand, normalt i apoteket eller rengøringsgangen. 600 mg borsyre i suppositoriekapsler-kegleformede piller, der opløses i din krop — som derefter kan indsættes i vagina., Standardbehandling kræver brug af en pille en gang om dagen før sengetid i syv dage i træk.
Vær opmærksom på, at der er nogle bivirkninger ved brug af borsyre. Nogle mennesker har klaget over vaginal forbrænding, vandig udledning og vaginal rødme. Gravide kvinder bør ikke tage borsyre suppositorier, da stoffet er giftigt for et foster.,
Hjem retsmidler, der ikke behandle gær infektioner
følgende naturmedicin manglende dokumentation for deres effektivitet ved behandling af gær infektioner i hjemmet:
Undgå Hvidløg
Nogle har foreslået, at hvidløg er en god over-the-counter retsmidler for gær infektioner. Det skyldes, at allicin, et stof, der frigives, når frisk hvidløg knuses, har velkendte antimikrobielle og antibakterielle egenskaber, der kan skade bakterielle gær. Disse fordele opvejer dog ikke risiciene.,Auguste siger, at hun ikke anbefaler hvidløg som hjemmebehandling for gærinfektioner på grund af potentielle bivirkninger. Placering af rå hvidløg i din vaginale kanal introducerer ikke kun et fremmedlegeme, men hun siger, at det også kan forårsage, at huden i kanalen brænder og bliver irriteret.
derudover er der begrænset forskning, der tyder på, at hvidløg er mere effektiv end andre behandlinger., For eksempel, en 2010-undersøgelse, der er offentliggjort i det Iranske Tidsskrift for Sygepleje og Fødselshjælp set på effekten af at behandle gær infektioner, med et lægemiddel creme fyldt med hvidløg og timian, og hvordan det er sammenlignet med en typisk clotrimazol vaginal creme, en svampedræbende creme til rådighed i håndkøb eller på recept. Hvidløgscremen var lige så effektiv som clotrima .olen. Den undersøgte befolkning var imidlertid ret lille, og gruppen, der brugte hvidløgsbehandlingen, rapporterede generelt flere bivirkninger.,
ifølge Auguste er “der intet bevis for, at en Fedd hvidløg alene vil forhindre eller behandle en infektion.”
vær forsigtig med tea tree olie
Tea tree olie markedsføres ofte som et naturligt stof for at hjælpe med at håndtere acne og andre hudtilstande. Men der er debat om, hvorvidt det kan hjælpe med gær infektioner. På egen hånd vil det bestemt ikke helbrede en infektion. Men det kan vise sig nyttigt, når det kombineres med andre behandlinger i visse tilfælde.,for eksempel undersøgte en 2015-undersøgelse offentliggjort i Biomedical Research International, hvordan 32 stammer af antibiotikaresistente Candida Albicans reagerede på tea tree-olie. Forskerne fandt, at tea tree olie kan reducere denne gær niveau af resistens. Med andre ord kan tea tree — olie øge følsomheden af visse gærinfektioner over for flucona .ol-den svampedræbende medicin, der ofte bruges til behandling af disse infektioner.,
Spring kokosolie
mens kokosolie ofte udråbes som en kur-alt takket være dets antimikrobielle egenskaber, er der kun lidt bevis for, at det kan bekæmpe gærinfektioner. nogle foreløbige undersøgelser har vist, at kokosolie kan være effektiv til bekæmpelse af candida-overvækst. Disse undersøgelser blev imidlertid udført i petriskåle og mus, hvilket gjorde det uklart, om kokosnøddeolie sikkert ville behandle gærinfektioner hos mennesker.,
brusebad aldrig med æblecidereddike
Nogle undersøgelser antyder, at æblecidereddike hæmmer gærvækst, hvilket igen gør det muligt for hvide blodlegemer at forbruge gærbakterier. Den generelle konsensus blandt det medicinske samfund er imidlertid, at douching med æblecidereddike — eller med noget andet — vil forårsage mere skade end godt, når det kommer til vaginal sundhed.
det skyldes, at douching kan ændre den sarte pH-balance i vagina, hvilket faktisk kan føre til flere gærinfektioner., Douching er også forbundet med bækkenbetændelsessygdom og problemer med at blive gravid.
“tidligere var eddike douching virkelig almindelig. Og nogle kvinder på det tidspunkt troede, at det var at hjælpe med at rense vagina. Det er ikke nødvendigt, ” siger Auguste.
i sjældne tilfælde har æblecidereddike hjulpet. For eksempel beskrev en 2017 casestudie offentliggjort i Alternative Therapies in Health and Medicine en patient med kroniske gærinfektioner, der ikke reagerede på traditionel medicin. Patienten blev med succes behandlet med topisk anvendelse af æblecidereddike., Men det var kun en patient og betyder ikke, at den samme tilgang vil fungere for dig.
faktisk advarer de fleste læger mod at bruge æblecidereddike for at forsøge at løse en vedvarende gærinfektion.
Sådan forhindres en gærinfektion
nogle kvinder er naturligvis mere tilbøjelige til tilbagevendende gærinfektioner end andre på grund af kompromitteret immunsystem, graviditet eller genetik., Men, der er nogle metoder, man kan følge for at reducere deres risiko for infektion og ellers opretholde vaginal sundhed, såsom:
- Bære løst tøj og bomuld undertøj
- Tørre fra front til bag efter brug af badeværelset
- Undgå duftende bind eller tamponer
- Skift tamponer og puder ofte
- Aldrig douche
Når du vil se en læge
Auguste anbefaler, at man besøger en læge, når du oplever gær infektion-lignende symptomer, selv hvis du håber på at behandle det uden medicin., På denne måde kan du tale med din læge om de bedste behandlingsmuligheder for dig og din krop.
“hvis udledning, der er til stede, er klar, ingen lugt, ingen kløe, de fleste gange er det normalt,” siger Auguste. “Det er, når denne udledning enten ændrer farve, ekstra gullig eller grøn, bliver fortykket eller klumpet, eller der er en stærk lugt, det er det tidspunkt, hvor du skal gå og se en gynækolog.”
den nederste linje
generne ved gærinfektioner er ret almindelige. Visse hjem retsmidler som at tage probiotika kan støtte i bedring, men andre kan aktivt skade dig., Frem for alt er din bedste indsats at se en læge, der kan guide dig til den mest passende behandlingsplan.