Vi vide, spisekammer er fyldt med skjulte hud-pleje perler (kokos olie, oliven olie og bagepulver, for at nævne et par stykker), så det faktum, at honning er endnu en bør ikke være overraskende. Du ved sikkert allerede, at det søde stof er fantastisk til bekæmpelse af forkølelse og hydrering af dit hår, men der er flere flere fordele ved at lægge honning på dit ansigt, der får dig til at stikke rundt (bogstaveligt og billedligt).,
De fem fordele ved at bruge honning på dit ansigt:
det kan være tid til at grøfte din daglige ansigtsvask. Honningens antio .idanter, antiseptiske og antibakterielle egenskaber gør denne ingrediens til en go-to til bekæmpelse af acne. Det vil åbne dine porer og slippe af med de irriterende hudorme, mens du holder din hud hydreret hele dagen lang.
bare våd dit ansigt med varmt vand, brug omkring en 1/2 tsk honning og massage det på dit ansigt i en cirkulær bevægelse. Arbejd i din DIY cleanser i 30 sekunder, før du skyller den af og fortsætter din hudplejerutine.,
det er en naturlig e .foliator
Sig farvel til irriteret og kløende hud ved at bruge en honning ansigtsmaske til forsigtigt at eksfoliere. Du kan også kombinere andre midler (avocado, citron eller æblecidereddike) for at opgradere rutinen.for at prøve det selv skal du starte med at rense dit ansigt, før du anvender det, du vælger at gøre (combo eller ej). Spred et tyndt lag honning over din hud og lad det være tændt i 8 til 10 minutter, før du skyller med varmt vand og klapper dit ansigt tørt. Brug en eller to gange om ugen for resultater.,
det er fantastisk til behandling af acne
Hvis rengøringsmidlet og eksfoliatoren er nogen indikationer, er honning all-around god til at kæmpe med acne. Dens antiinflammatoriske fordele hjælper med at fjerne overskydende olie fra overfladen, og hvis det påføres hver dag, vil det balancere bakterierne på din hud. Brug det som en pletbehandling til at berolige stædige udbrud, og endda for at give lindring af autoimmune hudtilstande som eksem eller psoriasis. De helbredende egenskaber i honning hjælper huden med at reparere skader hurtigere.,
det er en fugtgivende fugtighedscreme
Hvis du er tilbøjelig til tør eller kløende hud, kan anvendelse af honning have beroligende virkninger. “Honning bekæmper frie radikaler og forurening med sin antioxidant egenskaber, og det er virkelig stor for at give fugt til huden, som bliver glat og blødgøre din teint,” forklarer Liana Cutrone, senior hud behandler på Storhedstid.
det er fantastisk til anti-aging
probiotika, antio .idanter, næringsstoffer og en .ymer i honning arbejder sammen for at nære og plumpe huden. Det bevarer og genopbygger fugt uden at gøre det fedtet eller skabe irritation., Selvom det ikke helt fjerner rynker, reducerer det deres udseende. Og antio .idanterne hjælper med at vende eventuelle skader, hvilket kan føre til synlige tegn på aldring.
Hvorfor er honning så god til din hud?
lad os starte med det grundlæggende: honning fremstilles naturligt af bier, der samler blomsternektar og opbevarer den i honningkager for at skabe den søde, tykke væske, vi kender og elsker. Denne væske er fuld af omkring 300 ingredienser, der hjælper både fedtet og tør hud-nogle af de velkendte er vitamin B, calcium, .ink, kalium og jern., Honning er rig på antio .idanter, det er antibakterielt og har en .ymaktivitet, der hjælper med at gøre din hud glød.
og hvilken slags honning virker bedst?
“det gode ved honning er, at alle typer har rigtig gode egenskaber, så det er en fantastisk ingrediens at bruge i mange af dens former,” siger Cutrone.
jo mørkere honning, jo flere antio .idanter har den, så det anbefales at bruge upasteuriseret, rå honning. Men der er så mange sorter derude (som et resultat af blomster og geografi), så at klæbe med organiske slags er en god tommelfingerregel.,
men hvis du har adgang til dem, viser forskning, at Manuka, Kanuka, boghvede og timian honning er de bedste valg. Den mest populære er Manuka, som er afledt af blomster af tea tree buske (en hudpleje OG) i Ne..ealand og Australien. Det er ikke den mest fugtgivende af bunken (og har en stor pris), men fordelene ved at behandle sår, bekæmpe acne og helbrede huden er det, der adskiller det fra traditionel honning. Boghvede og timian er på den anden side mere fugtgivende, overkommelige og tilgængelige.,
Cutrone foreslår at kigge efter steder, der sælger lokalt produceret Honning, der er helt ren og naturlig. Chancerne er de nyttige egenskaber i honning i supermarkedet er blevet formindsket takket være at blive opvarmet, behandlet og filtreret. Lokal honning er normalt tyk, cremet og crunchy (fra voksbit, der findes i honningkager).
den unikke Manuka Factor Honey Association (UMF), National Honey Board og Local Honey Finder er tre gode ressourcer til at finde lokal honning i dit område.,
et par ting at huske på
jo oftere du inkorporerer honning i din skønhedsrutine, jo større er chancerne for, at du ser resultater. “Den største ting, jeg altid tænker på, når jeg bruger honning, er dens konsistens,” siger Cutrone.
det er også vigtigt at overveje at undgå honning, hvis du er allergisk over for pollen, selleri eller biegift. Hvis du er usikker, kan du prøve at teste lidt på et lille område af din hud for en reaktion eller konsultere din læge om at lave en allergitest.,
endelig skal du sørge for at fjerne honningen fra dit ansigt helt efter at have prøvet en ansigtsmaske, behandling eller rengøringsmiddel. Enhver honning tilbage kan tiltrække snavs, hvilket kan føre til udbrud (og det sidste du vil have er tilstoppede porer og acne).
så tag noget naturlig honning og begynd at give din hud den TLC, den fortjener.