Ja, citron hjælper med at slippe af med acne
Skønhed journalister, bloggere, YouTubers, you name it, medier har været med til at skubbe citron ned i vores struber og på vores hud i år som en naturlig kur til hud pletter. Med sin høje koncentration af C-vitamin (kendt som et våben mod acneudbrud) og den rigtige procentdel af AHAs (8-10%) til blid eksfoliering ser citron ud til at have legitimationsoplysninger for at forhindre hudproblemer., Der er dog også flere grunde til, at anvendelse af citron topisk på ansigtet faktisk kan forværre din acne.
citron gør acne værre
med lidt mere forskning i egenskaberne af citron begynder dets omdømme som en hudsother at falde. Citron, som de fleste ved, er meget sur. Det har en pH på mellem to til tre, hvilket gør det potentielt problematisk i hudpleje, fordi syreformuleringer har meget højere potentiale for hudirritation end alkaliske opløsninger, som forskning har vist., Ved at sænke pH i huden, ja de uvenlige acne-forårsager bakterier vil sandsynligvis blive beskadiget, men så vil hudens naturlige mikroorganismer, eller indfødte flora, som beskytter dermis. Til sidst gør anvendelse af citrusjuice på dit ansigt din hud meget mere følsom over for skadelige UV-stråler, endda forårsager sjældne tilfælde af Phytophotodermatitis (aka Lime disease).
Sådan bruges citron til sund hud
før du smider dine citroner ud af vinduet, kan de dog stadig bruges i din generelle velvære armory., Undersøgelser har vist fordelene ved citron til kroppens immunsystem, såvel som deres antio .idantegenskaber. Når fortyndet i vand og drak som en infusion, fungerer citron også som et mildt vanddrivende middel, som kan hjælpe din krop med at skylle toksiner hurtigere – selvom du ikke glemmer at hydrere med regelmæssig H2O også!