Glade for at slutte sig til de tusinder af Australiere, der er gået ‘ingen poo’ – droppet konventionel shampoo og balsam og byttet det til noget som ikke kun hjælper dig med at undgå petrokemikalier-og rengøringsmidler, sparer plastik-flaske affald og penge for?
læs videre, da vi hjælper dig med at komme i gang, hvordan du lader din hovedbund vende tilbage til sin naturlige oliebalance og giver dig en ID.om, hvad du skal forvente.,
opgive shampoo og balsam helt (går ‘ingen poo’)
Når du bruger vaskemiddelbaserede shampooer, er kemikalierne kendt for at fjerne de naturlige olier fra din hovedbund. Dette kan lade dit hår føle sig fluffy og rent; men at strippe de naturlige olier betyder, at din hovedbund begynder at overproducere olier for at kompensere. Hvad blev resultatet? En hovedbund, der er vedvarende olieagtig, har brug for vask og bombarderet med petrokemikalier, som du og Jorden betaler for.,mange hengivne har fundet ud af, at når de forlod deres hår alene, stoppede med at fjerne naturlige olier, blev deres hovedbundsolieproduktion afbalanceret. Deres hår følte sig sundere, ikke fedtet, og de kunne gå uden at vaske længere. De sparede også penge ved ikke at købe konventionelle hårprodukter og i stedet vælge naturlige alternativer. Dette betyder færre petrokemikalier, der kommer ind i vores vandveje og skader miljøet.,
der er to populære muligheder:
ingen Poo: i sidste ende skifter til ikke shampooing overhovedet, skyller kun dit hår med vand og lejlighedsvis eddike eller ler skylles.
lav Poo: brug af shampoobarer, der er baseret på forsæbne olier (sæbe) snarere end flydende shampoo, der er afhængig af hårde vaskemidler.
forbered dig på din olieagtige overgang
overgangsperioden starter, når du grøfter med generisk shampoo helt og gå så længe du kan, før du skal skylle dit hår med vand.,
for at forberede sig på denne overgang forlader nogle mennesker større huller mellem vask med normal shampoo for at vænne sig til mindre hyppig vask. Andre kan lide at vaske deres hår hver dag med vand. Og nogle mennesker kan lide at gå kold kalkun fra at vaske helt.
Ved tommelfingerregel vil det tage mindst seks uger, før dit hår overgår korrekt.
det tager normalt så lang tid, fordi din hovedbund er så vant til at olien bliver strippet, det vil overkompensere i et stykke tid., Men forlader naturlige olier sidder på din hovedbund i længere tid vil gøre hovedbunden genkende det behøver ikke at producere mere olie. Efter seks uger skal din olieproduktion reduceres dramatisk. Når dit hår kan gå et par dage uden at være for fedtet, er du færdig med din overgang.
Hjælp dit hår sammen
Der er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe dit hår gennem denne overgang.
Hvis du har hårdt vand og klor, der kommer ud af dit brusehoved, vil dette påvirke dit hårs helbred., Investering i et klorbrusefilter opretholder høj vandkvalitet og sikrer også din huds sundhed.
ved manuelt at fordele overskydende olie væk fra din hovedbund, kan du fodre længere hårstrå og holde det mindre snavset. Børstning med en træhårbørste vil trække olien til spidserne af dit hår og absorbere noget olie selv.
Du kan også forberede dig på forhånd for at gøre din overgang lettere. Brainstorm frisurer og hovedbeklædning til dine særligt olieagtige dage. Slip af med din generiske shampoo, så du ikke er fristet til at bruge den., Premi.og opbevar naturlige ingredienser i dit brusebad, så du nemt kan vaske dit hår, hvis du har brug for det.
med nogle enkle værktøjer og forberedelse er du klar til at tage dit overgangshoved på (ingen ordspil beregnet).
Test din hårets porøsitet
Hår porøsitet er, hvor godt hår absorberer og holder fugt, afhængigt af om dit hår neglebånd (eller den ydre del af dit hår skaft) er åbne eller lukkede., At vide, hvordan porøse dit hår vil hjælpe med din overgang, og vil fortælle dig, hvordan til at passe det bedre
for At teste dit hår porøsitet, tag en skål, der har stuetemperatur vand, og anbring et par hår tråde af rene hår i vandet (så gør det før din overgangsperiode). Så se håret i fire minutter.
Hvis hårstrengene synker straks, har de høj porøsitet. Dette betyder, at hårets neglebånd har huller, så de slipper fugt ind og ud meget hurtigt. Krøllet hår er generelt mere porøst end lige, og høj porøsitet gør håret kruset., Meget porøst hår har brug for lidt ekstra kærlighed under din overgang uden poo. Nogle mennesker kan lide at bruge kokosolie som hårolie for at forhindre fugttab efter brusebad.
hvis strengene stadig flyder efter fire minutter, har de lav porøsitet. Dette betyder, at hårets neglebånd er stramme, så de ikke kan absorbere fugt. Blid varme, honning eller ler er fantastisk til at åbne neglebåndene og nære håret.,
Lav din egen DIY Clay Shampoo Pasta her >
belægning af håret i rige blødgøringsmidler som sheasmør eller kokosnøddeolie vil også fugtige håret, selvom dette måske er bedst tilbage til efter din olieagtige overgang.
Hvis dine tråde langsomt synker med tiden, er dette normal eller medium porøsitet. Det betyder, at dit hår er sundt, men vi anbefaler at teste porøsiteten igen efter din overgangsperiode, hvis dit hår har brug for lidt ekstra hjælp.,
prøv naturlige alternativer
Når du er gået så længe du kan uden at vaske dit hår, vil du måske have nogle naturlige alternativer for at få dit hår til at føle sig renere.
Vi anbefaler at bruge fortyndet æblecidereddike skylninger, da dette er den samme pH-værdi som din hovedbund; almindeligt vand og DIY ler shampoo er også gode alternativer.
Bi carb og citronsaft er andre populære alternativer, men vi fraråder at bruge bi carb eller bagepulver på dit hår.
mens den naturlige pH i dit hår er 4,5, er bagepulver naturlige pH 9, så mere alkalisk., Ændring af hårets naturlige pH til alkalisk åbner neglebåndene og beskadiger håret på lang sigt.
Castile sæbe er også en pH9, så vi anbefaler det ikke til et naturligt shampoo alternativ.
ingen poo passer dig ikke? Gå ‘lo.poo’
Hvis naturlige alternativer og en lang overgang ikke virker for dig, er tusindvis af Biome – kunder meget tilfredse med ‘Lo. poo’ – metoden-ved hjælp af en shampoo bar.
Shampoo barer er lavet af forsæbede olier og indeholder tæt på naturens ingredienser., Du behøver ikke bruge en balsam bagefter, men du kan drage fordel af en æblecidereddikeskylning. Du skal også give dit hår og hovedbund lidt tid til at justere.
Vi har gode naturlige shampoobarer, der ikke er afhængige af hårde vaskemidler. At være en sæbe, renser de forsigtigt og naturligt. Vores shampoo barer indeholder ikke palmeolie, petrokemikalier, er grusomhed fri og toksin fri.
Shampoo bar: ingen shampoo nødvendig, men nogle gør gavn danne en æble cider eddike skyl.,
Hvis du har prøvet en shampoo bar, men ikke kunne lide, hvordan de forlod dit hår følelse, giv ikke op, prøv en solid shampoo og solid balsam. Solid shampoo og balsam er vaskemiddel eller overfladeaktivt stof baseret, og er dybest set en størknet version af flydende shampoo, men pakket i papir. De er ikke det samme som en shampoo bar.
Hvis du vælger en solid shampoo, vil du følge op med en solid balsam.,
Du kan lære mere om forskellene på vores shampoo barer og fast shampoo her >
Fast shampoo: følg med en solid balsam
Solid conditioner: brug efter en solid shampoo
tips
Tør shampoo bør generelt undgås., Mens skylning af dit hår med vand stadig efterlader noget olie på din hovedbund (hvilket er hvad du vil), vil tør shampoo absorbere al overskydende olie væk fra dit hoved, hvilket er det modsatte af det, vi ønsker.
Hold din shampoo bar eller fast shampoo eller balsam tør mellem brug. Dette vil forlænge sit liv, hvilket sparer affald og penge. En blok Dock er en fantastisk løsning, og kan bruges til body sæbe barer og opvask barer også. Sæt den fast på væggen med dens gummi sugehætte eller
