mange mennesker, der søger tjenester fra psykoterapeuter eller rådgivere, har “adfærdsmodifikation” inkluderet som en del af deres behandling., Dette kunne indebære et adfærdsmæssigt plan for børn (til at hjælpe med at øge deres brug af mere passende adfærd), ændringer i tidsplan for at hjælpe fjern udløser til problem adfærd (som at ændre en morgen rutine at bryde en ryge vane), eller self-rewards, hvor en person giver sig selv noget positivt, når de engagerer sig i den ønskede adfærd (for eksempel, at se en hjernedød tv-show til at belønne udøve en time).
“adfærdsmodifikation”, også kendt som “adfærdsstyring” og “adfærdsanalyse”, stammer alle fra B. F. ‘ s arbejde, Skinner. Han gjorde det meste af dette arbejde på dyr, især duer og rotter, for at studere, hvordan adfærd forstærkes. Der var også tidligere arbejde udført af I. Pavlov, der gjorde meget af sit arbejde med hunde, der studerede, hvordan forskellige begivenheder bliver forbundet med visse adfærdsmæssige reaktioner. Der er mange andre navne forbundet med adfærdsmodifikation, men Skinner og Pavlov er de mest berømte.det er vigtigt at bemærke, at det mest berømte arbejde, der skaber adfærdsmodifikation, blev udført på dyr., Forskere om adfærdsmodifikation bestemmer, at adfærd følger nogle grundlæggende regler, uanset om det er menneskelig adfærd eller dyreadfærd.
brug af dyreadfærdsforskning viser også, at adfærdsmodifikation er meget videnskabelig. At studere dyreadfærd giver mulighed for en mere stiv videnskabelig tilgang, fordi dyr kan studeres i længere perioder og kan studeres under en række forskellige typer forhold. Dyr reagerer heller ikke typisk så stærkt eller overhovedet på at blive observeret som mennesker gør., Dette fjerner et problem for at studere menneskelig adfærd, hvor bare at blive overvåget stærkt kan påvirke, hvad folk gør.
Adfærdsmodifikationsprogrammer fokuserer på at ændre individets miljø på måder, der øger sandsynligheden for, at visse adfærd vil forekomme. Terapeuter og rådgivere kunne være på udkig for at øge en ønsket adfærd eller kunne være på udkig for at mindske en uønsket adfærd. Uanset de specifikke tilgange, der bruges, er “adfærdsændring” altid målet.,
i disse dage er der mange faglige tidsskrifter, der fokuserer på adfærdsmodifikationsteknikker. To af de mest berømte er den Journal of Applied Behavior Analysis (TUBORG) og Journal of Experimental Analyse af Adfærd (JEAB). JABA er specialiseret i kliniske anvendelser af adfærdsmodifikation, mens JEAB er specialiseret i forskning i, hvordan adfærdsmodifikation fungerer hos dyr. De giver begge meget vigtige oplysninger om kompleksiteten af adfærd.,
og når du har at gøre med adfærdsmodifikation, er det den kompleksitet, der er ekstremt vigtig. Fordi det hele er mere end bare at styrke adfærd, så de forekommer oftere. Der er mange forskellige faktorer, der indgår adfærdsmodifikation og gør adfærdsprogrammer effektive.
en vigtig faktor, der ofte bliver savnet med adfærdsmodifikation, er forandring. Adfærdsprogrammer skal ikke forblive de samme., Når du finder en type tilgang, der virker, skal du holde den på plads i et stykke tid, men skift derefter programmet. Hvis du har et program, der virker, men du bare holde det samme, er det ikke sandsynligt, at forblive effektiv.
oftest ser du dette med, hvordan forstærkere præsenteres. Du har måske et barn, der reagerer på at få ros for at bruge positiv adfærd. Og det kan arbejde et stykke tid for at hjælpe barnet med at bruge disse adfærd., Men hvis alle voksne omkring barnet gør, er at fortsætte med at rose disse adfærd på samme måde gang på gang, vil forstærkerne ikke fungere længere. Du vil se et fald i forstærkerens styrke.
hvad der er nødvendigt her er ændringer i, hvordan forstærkningen præsenteres over tid. Typisk vil du gå fra at styrke måladfærd hver gang det sker til hvert par gange det sker. For eksempel, i stedet for at styrke adfærd hver gang, du måske styrke adfærd nogensinde fire gange det sker., Dette kaldes en” fast forhold ” tidsplan (den første kaldes “FR-1” For “fast forhold” hver 1.gang adfærden opstår, og den anden kaldes “FR-4” for “fast forhold” hver 4. gang adfærden opstår).
Når du har en effektiv “fast Ratio” tidsplan, vil du derefter skifte til det, der kaldes en “variabel Ratio” tidsplan. Dette betyder, at armeringen stadig præsenteres hver fjerde gang (i tilfælde af en “VR-4” eller “variabel Ratio 4” tidsplan) i gennemsnit, men her ville være variation i, når armeringen præsenteres., I sidste ende ville det gennemsnit hver fjerde gang. VR-tidsplaner betragtes som de mest effektive til at holde en adfærd på plads over lange perioder.
hvad alt dette betyder er, at adfærdsmodifikationsprogrammer skal ændres. Når en forstærkning har været effektiv, bør der være en ændring i timingen af armeringen. At holde en plan den samme i lange perioder er en måde at mindske dens effektivitet over tid.
en anden vigtig kompleks del af adfærdsmodifikation er at vælge, hvilken forstærkning der skal bruges., Der er mange typer forstærkning, og ikke alle vil ikke fungere for alle. Nogle af de mest almindelige typer forstærkning inkluderer mad, opmærksomhed, undgåelse (dvs.at være i stand til at undgå noget, som personen ikke ønsker at gøre), sjove ting og penge.
for mange gange vil fagfolk, der arbejder med adfærdsmodifikation, bruge de samme typer forstærkning for alle. Dette er en god måde at sikre, at planerne ikke vil være effektive for mange mennesker., Alle reagerer forskelligt på forstærkning; således skal hver adfærdsmodifikationsplan bruge forskellige forstærkere.
Hvis en adfærdsstyringsplan ikke fungerer, er en mulig årsag, at typen af forstærkning ikke er effektiv. For mange gange hører jeg fagfolk, klienter og forældre sige, at “denne plan fungerer ikke”, når det virkelig er den type forstærkning, der er ineffektiv. Fagfolk, der udvikler planer, skal være sikre på, at typen af forstærkning fungerer for den involverede person.,
det er også vigtigt at huske på, at styrken af en forstærker ikke typisk er baseret på, at den forekommer oftere. Der er mange forskellige faktorer, der bestemmer, om en forstærker har nogen styrke med hensyn til at få en adfærd til at forekomme oftere. Adfærd forskning med duer, for eksempel, har vist, at visse stimuli kan få deres kræfter fra, om de signal om, at en forstærkning vil opstå, uanset om den styrkelse, der faktisk forekommer (Zentall, Laude, Stagner & Smith, 2015)., Når det anvendes på mennesker, antyder dette, at tilgange kan være stærkere baseret på, hvad en person forventer vil ske, selvom denne forventning ikke altid sker.
Dyr adfærdsmæssige forskning viser også virkningen forskellige individer kan have på adfærd. Adfærdsmodifikation kan ændre sig betydeligt baseret på, hvem der er omkring individet på det tidspunkt. Nylige artikler som dem ved bro .ning & Shanan (2018) viser den stærke indflydelse, som forskellige individer kan have på effektiviteten af adfærdsmæssige tilgange.,
hvor dette kommer på plads på adfærdsmodifikation for mennesker, er, at adfærdsmæssige tilgange kan fungere forskelligt afhængigt af hvem der er sammen med personen på det tidspunkt. Hvis du for eksempel har en plan for et barn, er det muligt, at planen fungerer bedre med den ene forælder i rummet end den anden. Dette betyder ikke, at den ene forælder er “bedre” end den anden forælder, men det betyder, at nogen skal forsøge at finde ud af, hvad den person gør, som barnet reagerer bedre på., Dette kan hjælpe alle, der arbejder med barnet, til at handle på lignende måder, når de arbejder med barnet (og holde adfærdsmæssige tilgange konsistente, et trin, der er meget vigtigt for at holde dem effektive).
konklusion
baseret på det materiale, jeg præsenterede i dette indlæg, er her nogle ting, du skal huske på for at hjælpe adfærdsmodifikationsplaner til at være effektive:
1. Adfærdsplaner bør ikke forblive de samme., Når der først er bevis for, at en plan fungerer, skal den muligvis ændres, så armeringen sker på en anden tidsplan eller på en anden anden måde. Dette er, hvad der hjælper med at holde planer effektive over tid. Hvis en professionel udvikler en plan, der fungerer, skal den professionelle også se på, om planen skal ændres over tid.
2. Ikke alle typer forstærkere arbejder for hver enkelt person. Når man udvikler en adfærdsstyringsplan, skal det første skridt være at beslutte, hvilken forstærker der mest sandsynligt er effektiv., Hvis en plan ikke fungerer for nogen, kan det være, at der er behov for en anden type forstærker.
3. Konsistens er meget vigtig for effektive adfærdsmodifikationsplaner. Enkeltpersoner har en tendens til at reagere bedre på tilgange, som de er kommet til at forvente, vil medføre visse resultater (selvom de faktisk ikke medfører disse resultater hele tiden).
4. Forskellige mennesker vil ofte have forskellige konsekvenser for en adfærdsplan effektivitet., Hvis en plan ser ud til at fungere bedre med et bestemt individ, prøv at identificere, hvad denne person gør, så alle andre kan overveje at bruge lignende tilgange.
Hvis du er en professionel udvikling af adfærdsstyringsplaner, er dette nogle ideer, du skal overveje for at holde dem effektive. Hvis du arbejder med en terapeut eller rådgiver om en adfærdsmodifikationsplan, er det nogle ting, du kan gennemgå med dem for at se, hvordan disse problemer behandles.