den kritiske nøgle til din sneakiness: sig ikke et ord om maden. Ingen skubbe dit barn til at prøve bare en bid. “Snak om din dag, vejret, andet end mad, da det er hvad kræsne venter på en chance for at kæmpe med dig,” siger Brown Braun.
Fadet op med en dessert
Hvis du ved, dit barn er bare biding hans tid, indtil han får sin ende-af-den-måltid behandle, ikke fornægte ham, men sørg for at det er super lille, ligesom en chokolade kys eller en vanille-wafer cookie, Braun Brown siger., Du kan endda lægge det på pladen med middag, så dit barn ved, at det er alt, hvad han får. På den måde er der ikke mere forhandlinger med dit barn om at spise “rigtig mad” til gengæld for slik. Han får dessert uanset hvad, og du vil ikke føle, at du caving i, fordi godbidden er så lille og spændende. Plus, der er ingen måde, at lille dessert vil fylde dit barn op. Hvis han stadig er sulten—og han bliver-bliver han nødt til at gå tilbage til sin forret og de ledsagende grøntsager!,
Hold din cool
har en uforanderlig mad alternativ dit barn kan gøre sig selv, hvis han ikke ønsker, hvad du serverer. Det skal være let, nærende, noget du altid har til rådighed og ikke kræver madlavning. Tror bønner, yoghurt, hummus, eller endda den gode gamle PB&J sandwich, foreslår barn og familie terapeut (og mor til tre børn) Wendy Unge i Newberry, MI. “Selv treårige kan smøre jordnøddesmør på brød, og det er vigtigt for stædige børn at være ansvarlige for den alternative mad,” siger hun., Efter et par måltider af dette vil de fleste børn trætte af at forberede (og spise) deres alternative mad og give efter for det, du serverer. Hvis dit barn beslutter at spise noget overhovedet, foreslår Young at støtte sin beslutning og roligt anerkender: “intet problem. Du kan få en stor morgenmad i morgen.”
virkelig headstrong børn kan fortsætte denne handling i lang tid, men så vær forberedt. Det vigtigste her er at holde roen og ikke have en følelsesmæssig reaktion. Opmuntrende, men aldrig tvinge dit barn til at spise en række fødevarer bør være hovedmålet., Husk også, at smag ændrer sig over tid, så hvad et barn nægter at spise i dag, kan faktisk være vellidt i flere måneder.
Garderobe Willfulness
magtkamp
Din lille fashionista skubber at bære tøj, som du synes ser dum eller er upassende for vejret, for ikke at nævne hele tiden skifter tøj i den tid, presset morgen.
luskede strategier
rengør skabet
først ud, at have for mange tøj tilføjer brændstof til ilden her., Hvis dit barns skab er udbulende, foreslår forældrepædagog Sharon Silver at rotere et sortiment af tøj hvert par uger (Flyt ekstramateriale i skraldespande uden for syne) eller blot lægge væk uden for sæsonen. Hvis der er noget i dit barns skab, som du anser for upassende (for stramme bukser, Rippede eller farvede skjorter, Fu..y støvler om sommeren), er du forældrene: fjern dem. Skændes.
Vælg dine kampe
hver aften før sengetid skal du indsnævre dit barns tøjmuligheder til to eller tre ensembler, hvorfra hun kan vælge den næste dag., Men husk: at lade dit barn træffe den endelige beslutning er stadig vigtigt. “Ligesom voksne føler børnene sig mere komfortable hele dagen lang, hvis de har tøj, der føles og passer dem rigtigt til den pågældende dag,” siger Silver. En anden lusket hemmelighed: lægge det komplette tøj natten før, for at afværge maniske morgenkampe.
Ignorer vejret
hvad angår frakke conundrum, “bare lad det gå,” siger Silver. Hvis dit barn ikke ønsker at bære en jakke, “Bliv stille, og lyt derefter efter de skravlende tænder på bagsædet eller mens du går,” siger hun., Du kan også lade dit barn enten bære det eller lægge det i rygsækken bare i tilfælde (igen, to valg du har det fint med). Luskede forældre lader viljestærke børn lære værdien af overtøj alene, for det er normalt, hvordan de lærer bedst.
hjemmearbejde besvær
magtkampen
dit barn klynker konstant for din hjælp, når du ved, at hun selv er i stand til at lave hjemmearbejde, eller stadig afslutter opgaver, når det er sengetid.,
luskede strategier
opdel det
overvej først, at dit barns stædighed eller klynking faktisk kan være et tegn på, at hun er overvældet af sit skolearbejde eller har problemer med at fokusere. Hvis det er tilfældet, kan du prøve at nedbryde hendes opgaver i mindre trin (to matematiske problemer, tre staveord skrevet ud osv.) og lade hende hoppe op og ned eller løbe omgange rundt i lokalet som en pause, før hun går tilbage til mere arbejde. Brug timermetoden til hårde tilfælde: dit barn arbejder i ti minutter, tager en til to minutters pause og arbejder derefter i yderligere ti minutter., De fleste børn kan gøre næsten alt for bare ti minutter på en strækning!
gør det sjovt
kunne din søn gøre sin nødvendige læsning i et telt, du laver med et bord og et ark? Ved lommelygte i et mørkt rum? Kunne dit barn øve sin stavemåde, mens hun hoppede en bold eller hoppetov (som hovedpersonen gjorde i filmen Akeelah og Bien)? Giv det et skud.
har en disappearing act
Hvis du er sikker på, at dit barn virkelig kan håndtere tingene på sin egen, er med vilje at flytte til en anden del af huset, mens hun gør sit hjemmearbejde, foreslår Brun Braun., Gør det til en regel, at hun skal komme til dig, hvis hun har spørgsmål, ikke omvendt. Selvfølgelig, du ønsker at tjekke ind med hende omkring halvvejs igennem og i slutningen for at være sikker på, at hun er på sporet. Men hvis din studerende skal klatre op ad en trappe for at bede om hjælp eller slæbe en tung lærebog til dig, hun lærer måske at tage et minut at tænke på egen hånd, før hun søger dig.