Hvad er årsagerne til hælsmerter?
der er forskellige problemer, der kan forårsage smerter i hælen området, såsom bursitis, plantar fasciitis, Achilles tendinitis, Haglund deformitet, tarsal tunnel syndrom eller kronisk hæl inflammation, blandt andre årsager.,
Bursitis
at træde forkert, iført sko, der lægger for meget pres på foden, eller falder hårdt på hæle kan føre til hæl bursitis. Det er en betændelse i bursa, en slags sac fyldt med væske placeret på bagsiden, og hvis funktion er at dæmpe og lette bevægelsen af leddene for at undgå friktion mellem dem.,
symptomerne på bursitis er rødme i området, smerter i leddet (enten ved bevægelse eller ved presning på området), stivhed eller ikke i stand til at udføre specifikke bevægelser samt stigningen i mængden af væske indeholdt i bursa.
Achilles tendinitis eller Achilles tendinosis
dette sker, når akillessenen lider en stor belastning fra en øget arbejdsbyrde eller en ineffektiv slidbanen., Konsekvenserne er fortykkelse af senen og lidelser på fodsålen og på hælen. Dette kan ende med at generere impotens til bevægelse, morgen og nat smerte. Og frem for alt en degeneration af senen, der kan ende med delvis eller fuldstændig brud på dette.
plantar fasciitis
opstår, når plantar fascia oplever en fortykkelse. Det er et ligament eller fascia placeret i den del af plantarbuen. Denne type smerte, der finder sted under foden, fremkaldes hovedsageligt af gangens form., Det vigtigste symptom på fascia skade er smerte i det berørte område på grund af fortykkelse af vævet, ledsaget af smerte og stivhed af det.
i denne artikel kan du finde ud af mere om plantar fasciitis, dets symptomer og dets behandling.
hælbendannelse
er også kendt som Haglund deformitet. Denne lidelse skyldes overdreven trækkraft af akillessenen, når hælbenet endnu ikke er fuldt udviklet., Dette kan forårsage mikrofrakturer i calcaneus kortikale, hvilket genererer nyt knoglevæv. Det forekommer normalt hos unge.
haseleddet tunnel Syndrom
Består i kompression eller skader på den nerve, der sender nerve stimuli til hælen, og den eneste af foden. Som følge heraf opstår der smerter i fodområdet og nogle gange prikken., I mange tilfælde kan det forveksles med en plntar fasciitis.
kronisk betændelse i hæl eller betændelse i subtalar fat
hvis hæl pad bliver for tynd, eller overdreven vægt pres opleves, denne type betændelse kan opstå, som udløser smerter i hæl området. Det kan også forekomme ved kontinuerlige og gentagne påvirkninger uden dæmpning på dette område.,
Dette er nogle af de problemer, der kan forårsage smerter i hælen og andre dele af foden. Men der er også mange andre.
behandling
behandling af hælsmerter er afgørende, da skaden tværtimod kan forværres. Det er nødvendigt at gå til en professionel fysioterapeut og / eller podiater, for at kunne identificere nøjagtigt kilden til smerten og være i stand til at behandle problemet korrekt.,
I ad Fisioterapia Valencia er vi en klinik, der er specialiseret i biomekanik i underbenet og avanceret podiatri samt fysioterapi, blandt andre tjenester. Vi tror, at sundhed starter fra foden, og derfor har vi et godt team af fagfolk dannet af podiater og højt kvalificerede fysioterapeuter.
gennem vores metode vil du være i stand til at komme dig efter din skade på kortest mulig tid. I tidlige stadier, hvis der er betændelse, arbejder med percussionsterapi eller med neuromodulation., I tilfælde af at have et ineffektivt fodtrin, udføre en biomekanisk undersøgelse og endelig med vores rehabiliterings-og tilpasningsøvelser. Det vil således være muligt at vende tilbage til rutinen på kort tid. Til dette er det også vigtigt, at indikationerne fra vores fagfolk følges med det formål at nå fuldstændig bedring, og at skaden ikke gentager sig.,
de forskellige behandlinger, der tillader at fremskynde inddrivelse, rette kropsholdning, ved behandling af stretching og fælles styrke. På denne måde er det muligt at lindre smerter i hælen og andre fodproblemer samt forhindre, at disse vises igen.
På Ad Fisioterapia Valencia ønsker vi at forbedre dit helbred. Tøv ikke med og bede om din aftale.