Ernæring og KOL


vitaminer og mineraler

mange mennesker finder det nyttigt at tage et generelt multivitamin. Ofte tager folk med KOL steroider. Langvarig brug af steroider kan øge dit behov for calcium. Overvej at tage calciumtilskud. Kig efter en, der indeholder vitamin D. calciumcarbonat eller calciumcitrat er gode kilder til calcium. Før du tilføjer vitaminer til din daglige rutine, skal du sørge for at diskutere med din læge.

natrium

for meget natrium kan forårsage ødemer (hævelse), der kan øge blodtrykket., Hvis ødemer eller højt blodtryk er sundhedsmæssige problemer for dig, skal du tale med din læge om, hvor meget natrium du skal spise hver dag. Spørg din RDN om brugen af krydderier og urter til at krydre din mad og andre måder, du kan reducere dit natriumindtag på.

væsker

at drikke rigeligt med vand er vigtigt ikke kun for at holde dig hydreret, men også for at hjælpe med at holde slim tyndt for lettere fjernelse. Tal med din læge om dit vandindtag. Et godt mål for mange mennesker er 6 til 8 briller (8 væske ounces hver) dagligt., Forsøg ikke at drikke så meget væske på ATN gang; spred det ud over hele dagen. Nogle mennesker finder det nyttigt at fylde en vandkande hver morgen med alt det vand, de skal drikke på en dag. De genopfylder derefter deres glas fra den kande og holder styr på deres fremskridt i løbet af dagen. Husk, at enhver sund koffeinfri væske tæller mod dit væskemål, og de fleste fødevarer bidrager også med en betydelig mængde væske.,

brug af medicinske ernæringsprodukter

Du kan have svært ved at imødekomme dine ernæringsmæssige behov med regelmæssige fødevarer, især hvis du har brug for en masse kalorier hver dag. Også, hvis din RDN har foreslået, at du får flere af dine kalorier fra fedt—den flerumættede, enumættede og lavt kolesteroltal-kan du muligvis ikke nå dette mål let med almindelige fødevarer. Din RDN eller læge kan foreslå, at du drikker en væske kaldet et medicinsk ernæringsprodukt (supplement)., Nogle af disse produkter kan bruges som en komplet diæt af mennesker, der ikke kan spise almindelige fødevarer, eller de kan føjes til regelmæssige måltider af mennesker, der ikke kan spise nok mad.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Videre til værktøjslinje