Spørgsmålstegn
Min mand er på autisme spektret. Han er meget intelligent, har en ph.d., har haft beundringsværdig beskæftigelse og er på mange måder chokerende begavet. Men han er følelsesmæssigt fraværende. Jeg vil gerne have en vis støtte til at håndtere det som ægtefælle., Det meste af tiden, Jeg kan håndtere det rationelt og nyde hans gaver, men så finder jeg mig sulten efter følelsesmæssig udveksling — noget han bare ikke er kablet til. Jeg ved, at jeg ikke er alene. Jeg håber, du kan løse Aspergers syndrom i et ægteskab.
svar
Jeg sætter pris på din evne til at holde plads til både din mands gaver og hans kampe. Selvom du har fundet en vis grad af fred, der accepterer hans relationelle mangler, ved du også, at denne accept ikke tilbyder automatisk følelsesmæssig opfyldelse i ægteskabet., Lad os tale om, hvordan du hjælper dig med at tackle dette vigtige behov inden for begrænsningerne i autismespektret.
sunde venskaber og ægteskaber er baseret på princippet om gensidighed. De fleste neurotypiske mennesker henter hurtigt reglerne om gensidighed i barndommen ved at bemærke kropssprog, talemønstre og observere sociale regler i aktion. Imidlertid har individer på autismespektret formindsket (eller ikke-eksisterende, i nogle tilfælde) reflekser for at hente disse subtile signaler.,
det er vanvittigt for mange neurotypiske ægtefæller at opleve en mangel på gensidighed med deres autistiske partner. Uden gensidighed, det er svært at føle forbindelse, tillid og tryghed, at den anden person bekymrer sig om dig. som du ved, kan outsourcing af mange af dine venskabs-og følelsesmæssige supportbehov til andre forhold hjælpe dig med at holde din følelsesmæssige spand fuld. Men det er også sandt, at den ene person, du ønsker forbindelse med, er din mand. Derfor er det vigtigt, at du forbliver motiveret til at fortsætte med at arbejde på at forblive så forbundet med ham som muligt.,
din mand kan ikke naturligt indlede følelsesmæssig forbindelse med dig, men er han villig til at gengælde sig, når du indleder det? Hvis du fornemmer en vilje fra hans side til at finde ud af dette med dig, så slutte sig til hans vilje med din og fortsæt med at arbejde på det. Jeg kan varmt anbefale, at du arbejder med en terapeut, der er specialiseret i at arbejde med mennesker på spektret og kan hjælpe dig med at navigere i disse unikke udfordringer. Traditionel ægteskabsrådgivning kan gøre tingene værre, så søg specialiseret støtte i form af rådgivning, bøger og støttegrupper for at hjælpe jer begge med at få den hjælp, du har brug for.,
selvom det er svært at vide meget om dit ægteskab og hvad du står overfor, vil jeg gerne dele en tanke, der kan hjælpe med at give dig en fremadrettet bevægelse. En lille undersøgelse af kommunikationsmønstrene mellem neurotypiske kvinder og deres autistiske mænd fremhævede et fælles, men vanskeligt, kommunikationsmønster, der skabte flere vanskeligheder for disse par.,
det grundlæggende mønster Så sådan ud: den neurotypiske kone beder den autistiske mand om gensidig interaktion, og den autistiske mand blokerer eller undgår interaktionen straks, da han for det meste betragter det som kritisk og overvældende. Derefter, fordi hun nu er blevet blokeret eller undgået, det øger hendes behov for forbindelse, så hun leverer en anden prompt, som derefter bliver mødt med det samme svar. fordi du er den neurotypiske ægtefælle, får du masser af validering og støtte fra andre mennesker, at din indsats for at søge følelsesmæssig forbindelse er normal og sund., Mens dette gælder for neurotypiske ægteskaber, det kan præsentere frustrerende udfordringer i et ægteskab som dit. Denne sondring er afgørende, så du ikke føler at du er skør. Du gør det, der giver mening for dig, og din autistiske mand gør det, der er normalt for ham, og har brug for den samme validering og forsikring om, at han ikke er skør.
denne frustrerende cyklus brænder ud begge partnere i ægteskabet, da de fortsætter med at gøre, hvad der intuitivt giver mening for hver af dem., En mulig vej ud af denne cyklus er at ære og respektere dine individuelle ledninger og reflekser, mens du søger måder at ikke kun se cyklussen, men derefter forme den til noget andet.
i stedet for kun at bede ham om at forbinde med dig gennem specifikke anmodninger, skal du se om du kan tale med ham om dit behov for gensidighed i forholdet. Dette handler mindre om, at han husker en liste over dine specifikke behov, men i stedet, adressering af det større behov for at have et omsorgsfuldt forhold.,
begge af jer forsøger at reducere din egen personlige overvælde ved at forfølge og distancere, så medfølende at anerkende begge dine forsøg på at stabilisere forholdet kan hjælpe jer begge med at føle sig plejet.
fortsæt med at identificere, hvad den anden har brug for i forholdet og foretage justeringer. Det kræver enorm fleksibilitet, tålmodighed og ekstern støtte, så du kan få dette til at fungere. Når I begge arbejder for at demonstrere en løbende gensidig dans for at reagere på hinandens forskellige behov, det gør det mindre sandsynligt, at du vil føle dig fjern og ensom.,
hvert ægteskab kræver et sundt niveau af accept og overgivelse, da vi erkender, at vores partner simpelthen ikke vil gøre ting på den måde, der giver mest mening for os. Dette kan tilføje mangfoldighed og skønhed til dit bånd, eller det kan køre dig helt sindssyg. Jeg tror, at dette er et bevidst valg og engagement, som vi hver især skal gøre, om vi er gift med nogen på autismespektret eller ej.
jeg siger ikke dette for at omgå eller nedtone dine specifikke udfordringer, men accept og overgivelse giver os mulighed for at gå afstanden med relationelle forskelle på en mere fredelig måde.,
Og husk, som Dr. Stephen Shore engang sagde, “Hvis du har mødt en person med Asperger’ s, du har mødt en person med Asperger ‘ s.” Selv om der er træk, der er fælles for de fleste personer på autismespektret, er det vigtigt at bruge din energi på at forstå de unikke behov i din ægteskab.
jeg roser dig for din vilje til at se ham som en begavet mand, der stadig er værdig til kærlighed og tilhørighed. Jeg håber, du vil fortsætte med at ære begge dine unikke behov, når du arbejder mod en form for gensidighed i dette ægteskab.,
har et forhold spørgsmål til Geoff at besvare? Send til:
Email:
Twitter: @geoffsteurer
Instagram: @geoffsteurer
Facebook: facebook.com/GeoffSteurerMFT
Copyright St. George Nyheder, SaintGeorgeUtah.com LLC, 2020, alle rettigheder reserveret.
Geoff Steurer er co-forfatter af “Elsker Dig, Hader Porno: Healing et Forhold Beskadiget af Virtuelle Utroskab,” vært Belyse Podcast og skaberen af online relationer kurser, såsom Opbygningen af Tillid Bootcamp., Han er en licenseret ægteskab og familie terapeut i privat praksis i St. George, Utah. Han er specialiseret i at arbejde med par, der ønsker at genopbygge deres forhold fra krise til forbindelse. Han har specialiseret sig i at arbejde med enkeltpersoner og par, der beskæftiger sig med virkningen af seksuel forræderi. Han har været gift med sin kone, Jody, siden 1996, og de er forældre til fire børn. Facebook og Instagram. Følg ham på Instagram. Udtalelserne i denne artikel er Steurer ‘ s egne og er muligvis ikke repræsentative for St. George ne .s.