Alle elsker at bebrejde usund eller giftig adfærd i forhold til “mommy” eller “daddy” problemer. Det ser ud til, at det altid er talt som en fornærmelse — “Åh, hun har store daddy-problemer” i en tone, der lyder som om de lige så godt kan beskylde personen for at have pesten.,
sikker på, mommy eller daddy problemer kan absolut komme i vejen for at have et sundt forhold, men ingen bør latterliggøres for noget, der er ude af deres kontrol, da disse problemer er baseret på ting, der skete under nogens barndom.
men hvad er mor eller far problemer virkelig?
den psykologiske forklaring på Mamma-eller Daddy-problemer
som du måske ved, er disse problemer et resultat af de forhold, du havde med din mor eller far, da du voksede op, og måske endda hvordan forholdet forbliver i dag., Så lad os bare få det ud af vejen — Daddy problemer handler om mere end at ville kalde nogen “far” under se. (og spoiler alert, det er en misforståelse, at fænomenet altid er relateret til daddy problemer).
“‘Mommy issues’ er et udtryk, der stammer fra det psykoanalytiske Oedipal-kompleks, opfundet af Sigmund Freud. Carl Yung fulgt op med Electra komplekse, moderne omtalt som ‘Daddy Spørgsmål,'” forklarer Talkspace Udbyder Amy Cirbus Ph. D, LMHC, LPC., “Disse udtryk blev udviklet og forstået gennem en psykoanalytisk linse, hvor man troede, at unge drenge blev antaget at være i seksuel konkurrence med deres Fædre og unge piger for at være i konkurrence med deres mødre.”
men i dag ved vi, at det handler om meget mere end dette. Grundlæggende er problemer med mor eller far (som forresten er udtryk, der kastes alt for løst) de psykologiske virkninger, der varer i voksen alder, der er forårsaget af barndomsforhold til en mor eller far.,
Hvordan Spørgsmål Mor eller Far Emner Normalt Åbenbart
Når vi tænker på mor og far problemer, er det ofte tilfældet, at en mand i et heteroseksuelt forhold oplever mor emner, og at tage det ud på den kvindelige partner, eller at en kvinde i et heteroseksuelt forhold er at tage daddy spørgsmål ud på den mandlige partner., Selvfølgelig, selvom, der er altid undtagelser og naturligvis situationer kan spille ud forskelligt i samme-køn relationer.
Mommy spørgsmål
Når det kommer til mommy spørgsmål, Cirbus forklarer, “Generelt, det er en mand, der synes at være søger en stedfortræder mødre i modsætning til en ligeværdig partner, eller opfører sig, som om en reaktion på de uløste problemer med sin mor, snarere end partneren.”Dette kan føre til, at forhold har en ulige magtbalance mellem et par — uanset om manden går til det yderste for at være meget kontrollerende eller i den anden retning og bliver meget underdanig.,
Mamma problemer kan også få en mand til at have forskellige forventninger til en partner eller ægtefælle. Hvis en mands mor gjorde alt for ham, og babied ham op, indtil…ja…sidste år, er det sandsynligt, at han vil forvente, at en kvindelig partner til at levere den samme, venter på ham, hånd og fod, som hans mor har gjort.
Daddy spørgsmål
Daddy spørgsmål kan manifestere sig som tillid spørgsmål eller frygt for opgivelse for nogle kvinder. “Kvinder, der har en fraværende far, inkonsekvent tilstedeværelse eller funktionsfejl, risikerer at forsøge at løse dette gennem et partnerskab med en mand,” siger Cirbus., Dette kan få kvinder til konstant at søge validering eller godkendelse fra mænd, eller opsøge mennesker, der er følelsesmæssigt utilgængelige. De kan også have en frygt for at opgive, hvis deres far forlod deres familie, da de var unge, bange for, at en partner vil forlade på samme måde som deres far gjorde.
Alternativt kan en kvinde have høje forventninger og behov. “For kvinder, der virkelig kæmper med deres partnere på grund af deres forhold til deres Fædre, kæmper de ofte med en følelse af afvisning,” siger Cirbus., “Hvis de følte sig uelsket og afvist af deres far, risikerer de at have behov, der er urealistiske eller vanskelige for deres partner at opfylde.”
alt dette er sagt, alle er forskellige. Forskellige barndomme og forhold mellem forældre og barn kan resultere i forskellige resultater i voksen alder, og omvendt, nogen, der har en hård barndom, har ikke altid problemer med mor eller far. Plus, som tidligere nævnt, bruges disse udtryk ofte for løst. “Som mental sundhedsudbyder er jeg træt af, at nogen bruger disse udtryk,” siger Cirbus., “De er tilfældigt overbrugt, ofte uden en klar forståelse af årsagen til, hvad problemet er. Det bruges for ofte til at bebrejde og mærke snarere end at beskrive eller forstå.”
Effekten af Spørgsmål Mor eller Far Spørgsmål om Relationer
Mens mor og far spørgsmål kan eventuelt slår igennem i alle aspekter af livet, er det mest almindelige for dem at påvirke dit romantiske forhold. “At have uløste problemer fra forholdet til vores forældre kan manifestere sig i en mangel på selvbevidsthed,” siger Cirbus., “Når vi ikke er klare over, hvorfor vi føler os på en bestemt måde, reagerer vi på vores partner uden klarhed. Dette fører til misforståelse, fejlkommunikation, og sårede følelser.,”
Nogle negative effekter af mor eller far problemer, du kan opleve i et forhold er:
- Tillid-spørgsmål
- Et behov for konstant beroligelse og validering
- Jalousi
- Frygt for nedlæggelse
- Ulige magt saldi
- Dårlig kommunikation
- Negativt selvværd at komme i vejen for forholdet
- Konstant dating nogen, der er meget ældre end dig
Hvad vil du gøre i par terapi?,
parterapi hjælper et par med at få indsigt i deres forhold, løse konflikter og forbedre forholdet tilfredshed ved hjælp af en række terapeutiske interventioner. Parrådgivning er et sikkert sted for dig og din partner at arbejde gennem dine problemer og dele følelser, som du måske ikke tidligere har udtrykt. Det er en type psykoterapi, hvor en terapeut med klinisk erfaring med at arbejde med par, oftest en licenseret ægteskabs-og familieterapeut (LMFT)., Din terapeut vil støtte dig og give dig praktiske løsninger til at forbedre dine kommunikations-og problemløsningsteknikker i fremtiden, undertiden ved at tildele partnere hjemmearbejde til at anvende de færdigheder, de har lært i terapi, til deres daglige interaktion.
“Tager dig tid til at forstå, behandle og arbejde gennem de uløste frustrationer og følelser, vi har om vores forældre er af afgørende betydning,” siger Cirbus. “Helbredelse af os selv giver os evnen til at have sunde partnerskaber, der er lige og tilfredsstillende.,”
Hvad Skal Du Gøre, hvis Du Er Mor eller Far Emner
Da mor spørgsmål og daddy spørgsmål er dybt forankret, hvilket betyder at de er opstået på grund af vedvarende adfærd, der er sket i din fortid, kan de være rigtig svært at pakke. Det er muligt, at du har begravet nogle af disse minder, eller forsøgte at ignorere tidligere traumer — men at ignorere de følelser, du har omkring din barndom og dine forældre er kun kommer til at gøre det sværere at komme ud over de kampe, du står med.,
“det er vigtigt at tage sig tid til at forstå, behandle og arbejde gennem de uløste klager og følelser, vi har om vores forældre,” siger Cirbus. “Helbredelse af os selv giver os evnen til at have sunde partnerskaber, der er lige og tilfredsstillende.”
Cirbus anbefaler terapi til alle, der har brug for hjælp til at diskutere deres tidligere og barndomsforhold., En mental sundhedsperson vil være i stand til at hjælpe dig med at pakke dine følelser ud og behandle dem på en sund måde, samt lære dig at klare følelserne, så du kan arbejde for at få bedre og sundere forhold.
der er ingen grund til at skamme sig for at håndtere disse udfordringer eller flov over at gå i terapi for det. Husk, at ingen vælger den familie, de er født ind i. Du kan ikke håndplukke din fødselsmor eller far, og når det kommer til stykket, din mor eller far problemer er ikke din skyld., Men vigtigst af alt, husk at med hårdt arbejde, du kan bevæge dig forbi problemerne og have kærlige, opfyldende, romantiske forhold.