Selvom carb blocker bivirkninger er sjældne, nogle personer kan opleve ubehagelig, men ikke farlig – effekter, når første brug af disse vægt tab kosttilskud.
kulhydratblokkertilskud bruges til at omgå en .ymatisk metabolisme af langkædede polysaccharider., Ved at tillade nogle indtagne stivelsesholdige fødevarer at passere gennem fordøjelsessystemet med at blive nedbrudt metabolisk, kan vægttabsmål understøttes
fordelene ved at bruge Kulhydratblokkere ligner dem ved at skære ned på kaloriindtaget. De carb-tunge fødevarer, der går ufordøjet, tilføjer ikke til kalorieforøgelse.
Over tid, korrekt brug af en kvalitet kulhydrat blocker supplement kan hjælpe med vægttab, insulinfølsomhed, blod-glucose modulation og mere. Disse kosttilskud er også betragtes sikrere end mange andre vægttab kosttilskud anvendes i dag., Vægt
Stivelse Hæmmer - Hjælper med at reducere absoprtion af kulhydrater
- Undertrykker appetitten & føler dig fuld
- Kan fremme vægttab på en sund kost
Carb Blocker Bivirkninger
I undersøgelser, carb-blokkere har været meget veltolereret med en lav risiko for bivirkninger.,
når de opstår, er bivirkningerne af kulhydratblokkere midlertidige og milde. I de fleste tilfælde svarer disse virkninger til dem, der er forårsaget af at tilføje ekstra fiberkilder til kosten.
de mest almindelige omfatter flatulens, oppustethed og ubehag i maven. Færre brugere rapporterer diarr.og / eller mavesmerter.
nogle Carb blocker kosttilskud kan forårsage hypoglykæmiske virkninger. Dette betyder, at de kan sænke blodsukkerniveauet.
Hvis du bruger antidiabetic medicin som insulin, Micronase, Glucophage og DiaBeta, så få din læge, før du begynder at bruge en carb blocker., Kombination af disse stoffer kan forårsage usikre dråber i blodglukoseniveauer.nogle kulhydratblokkere indeholder hvede, soja og andre ingredienser, som kan forårsage allergiske reaktioner hos følsomme personer. Læs ingredienserne i eventuelle carb blocker kosttilskud du kan overveje.de fleste kulhydratblokkere indeholder faseolamin fra hvid Nyrebønneekstrakt. Hvis du er allergisk over for nyrebønner, skal du ikke bruge disse kosttilskud.
Hvorfor oplever nogle mennesker bivirkninger?,
de fiberlignende bivirkninger, der er mulige med kulhydratblokkere, stammer hovedsageligt fra virkningerne af disse kosttilskud på kolonbakterier.
efter at have taget en stivelsesblokkerpille, rejser nogle kulhydratfødevarer gennem tyndtarmen uden fordøjelse. Disse fødevarer passerer derefter ind i tyktarmen og derefter videre til tyktarmen.
under turen gennem tyktarmen og tyktarmen påvirkes noget af maden af tarmbakterier. Andre dele af fødevarerne bliver delvist opdelt ved at reagere med vand i en proces kaldet hydrolyse.,
Gastrointestinal nød er en almindelig bivirkning af disse processer. Personer med IBS, IBD eller andre fordøjelsesbetingelser ønsker måske ikke at bruge disse kosttilskud på grund af en potentiel forværring af symptomer.kontakt din læge for at afgøre, om Carb Blocker diætpiller er sikre og passende for dig.
Fase 2 Carb-Blokkere Anmeldelse
Forskning har vist sundhedsmæssige fordele forbundet med ved hjælp af en bestemt klasse af kulhydrat blokker kosttilskud.,
kun kulhydratblokkere, der indeholder et phytonutrient (plantekemikalie) kaldet phaseolamin, er klinisk valideret til ethvert terapeutisk formål.
Phaseolamin er et aktivt molekyle, der findes i bælgene af bælgplanter fra Phaseolus vulgaris botaniske slægt. Denne slægt omfatter forskellige arter af almindelige bønner-som grøn, sort, nyre, pinto, garban .o, Lima og navy bønner.
hvide nyrebønner har vist sig at indeholde de højeste koncentrationer af phaseolamin.,
de fleste kliniske forsøg med kulhydratblokkere har brugt et patenteret mærke af faseolaminholdige kosttilskud kaldet fase 2.
faseolamin indeholdt i fase 2-kulhydratblokkere stammer kun fra ekstrakter af hvid nyrebønne pod.
talrige Carb blocker kosttilskud fra forskellige producenter indeholder fase 2 phaseolamin. Tilgængelige former omfatter pulvere, kapsler, piller, drikkevarer og drys pakker.
i forskningsundersøgelser og anmeldelser har Fase 2-Kulhydratblokkere vist en lav risiko for bivirkninger og en god sikkerhedsprofil.,
Kulhydratblokkere og alfa-Amylase
Kulhydratblokkere fungerer ved at påvirke et en .ym kaldet alfa-Amylase, som findes i fordøjelseskanalen.
alfa-amylase er det mest almindelige fordøjelsesen .ym hos pattedyr. Hos mennesker udskilles det fra spytkirtlerne og bugspytkirtlen under fordøjelsen.
når kulhydratfødevarer kommer ind i munden, begynder fordøjelsesprocessen med alfa-amylase, der nedbryder kemiske bindinger, der holder langkædede kulhydrater (polysaccharider) sammen.,
dette forbereder disse kulhydrater til at blive omdannet til enkle sukkerarter – som glukose – som derefter kan absorberes i kroppen og bruges til energi.
Ved at blokere virkningerne af dette en .ym kan du muligvis reducere mængden af sukker fra kulhydratrige fødevarer, der faktisk absorberes af kroppen.
når fødevarerne når maven, undertrykkes virkningerne af alfa-amylase af hydrochloridsyre. Efter at have forladt maven frigives mere alfa-amylase i tyndtarmen af bugspytkirtlen., Det er på dette tidspunkt, at phaseolamin virker for at hæmme alfa-amylaseaktiviteter.
på denne måde forhindrer eller stopper phaseolamin midlertidigt den alfa-amylase-drevne nedbrydning af kulhydratfødevarer i tyndtarmen.
Carb Blocker Fordele
nettoeffekten af at tage en Carb Blocker som Hvide Kidney Bean extract er sikkert reducere antallet af kalorier, du får fra nogle af de fødevarer, du spiser.,
dette kan have fordele for kost og vægttab resultater, samt bidrage til at forbedre blodsukker kontrol og reducere nogle af de negative virkninger af fedme på kroppen.
Natural Medicines Comprehensive Database siger, at Phaseolus vulgaris kulhydratblokkere bruges mest til vægttab og fedme.
andre anvendelser omfatter behandling for hypercholesterolæmi, nyre-og blæresten, urinvejsinfektioner (UTI ‘ er), lungekræft og diabetes. P. vulgaris kosttilskud bruges også som diuretika for at øge vandladningsfrekvensen.,
sikker Carb Blocker doseringsanbefalinger
ikke alle carb blokkere indeholder de samme ingredienser. Af dem, der indeholder faseolamin, indeholder nogle mere end andre.
Der er ingen standardiserede doseringsprotokoller eller formuleringer til kulhydratblokkertilskud. De bedste doseringsniveauer for en given bruger afhænger af sundhedshistorie, valg af mad, spisevaner, træningsniveau, alder og mere.
Læs doseringsinstruktionerne for Carb blocker supplementet du kan vælge meget nøje., Begynd altid tilskud i det lave anbefalingsområde, indtil du forstår, hvordan et givet supplement vil påvirke dig.
højere doser kan resultere i en øget risiko for negative virkninger ved at tage Carb Blocker kosttilskud.
det er altid bedst at søge lægehjælp, inden du begynder at bruge et supplement.
konklusioner
sundhedspersonale er enige om at vælge rigtige fødevarer, spise disse fødevarer i passende proportioner, få daglig fysisk aktivitet og håndtere stress er vigtige nøgler til fremme af vægttab., Ved hjælp af en phaseolamin carb blocker supplement er kun beregnet til at hjælpe processen.bivirkninger af Carb blocker er ikke almindelige. Når de opstår, er de i de fleste tilfælde ikke alvorlige og passerer hurtigt alene.selvom nogle kulhydratblokkeringstilskud kan hjælpe med at tabe sig, bør disse kosttilskud ikke betragtes som frittstående vægttabsterapier.