“mit navn er Ellie. Jeg er en 20-årig, der har lidt med angst fra 14 år. Psykiske problemer kan være sådan en ensom rejse og noget, der kan være så vanskeligt at forstå i dig selv. Da jeg var 14, vidste jeg ikke engang, at jeg led af sygdommen, da de symptomer, jeg viste, ikke stemte overens med de ‘stereotype’ tegn., Jeg kaldte dem svimmel magi dengang, tænker det var måske sagsøge en jernmangel, dehydrering eller måske lavt blodsukker. Det tog flere ture til lægerne, hospitaler og mange, mange aftaler for at opdage, hvad jeg led af, var faktisk angst.
siden det øjeblik har jeg altid forsøgt at uddanne mig selv om mental sundhed og er sådan en fortaler for at øge forståelsen af det. Jeg taler så åbent og ærligt om det på min blog, at finde ud af, at det lige er startet, at samtalen gør en sådan forskel., Jeg har lært så meget om min egen angst og andre ved at tale med mine tilhængere om forskellige oplevelser.
personligt lider jeg af så mange forskellige symptomer, fra øjeblikke af fuldstændig stilhed til raseri til ukontrollabel rystning. Det kan være svært at forklare din adfærd til andre, især da der er så lidt forståelse af ukonventionelle symptomer på mental sundhed.
en historie, der virkelig skiller sig ud for mig, er et øjeblik, jeg led et virkelig alvorligt angstanfald, hvor jeg var i en travl klub med et par venner og min kæreste., Blandingen af høj musik, travle kroppe og blinkende lys flickede bare en s .itch i mig, og jeg frøs. Jeg kunne fysisk ikke bevæge mig. Jeg kollapsede bare og begyndte at hulke. Bouncers kom farende over, forudsat at det var på grund af alkohol. Men lidt vidste de, at jeg ikke havde rørt en dråbe. Det var et panikanfald, og jeg kunne ikke bevæge mig. Min kæreste scooped mig op, med bouncers skrigende på mig for at komme op og komme ud. Han tog mig udenfor og lod mig sobbe det ud. Jeg begyndte derefter at ryste ukontrolleret og kunne ikke stoppe., Så mange mennesker stoppede og begyndte at spørge, om jeg var okay, hvis der var noget, de kunne gøre. Men jeg kunne ikke få et ord ud. Efter cirka en og en halv time på gaden rystede angrebet, og jeg formåede at lade ham tage mig til en ta .a.
Jeg havde faktisk et tidligere forhold, der fortalte mig, at jeg var ‘opmærksomhedssøgning’, da jeg led af angreb, og at det var uretfærdigt for ham at skulle håndtere min uforudsigelighed. Jeg er så heldig nu at have en partner, der tilbringer sine nætter med at læse om mental sundhed for at prøve at hjælpe og støtte mig., Men det tog et stykke tid for ham at forstå og meget tålmodighed.
Jeg ville dele med mine tilhængere om forskellige symptomer og forskellige oplevelser, men forventede ikke, at t !eeten ville sprænge så meget!
angstanfald er ikke altid hyperventilerende ROCKING frem og tilbage
Nogle gange kan de være raseri, øjeblikke af fuldstændig stilhed, nit-picking, hurtig tempo taler…. der er så mange former for angst angreb., Bare fordi det ikke er ‘konventionelle’ betyder ikke, at det ikke er virkeligt
— Petiteelliee (@petiteelliee_) 28 Maj 2018
jeg har haft hundredvis af tusindvis af mennesker, der deler deres egne oplevelser, kampe og symptomer — med andre at takke mig for at uddanne dem.
dette!, Min læge mener ikke, at min besvimelsesanfald havde noget at gøre med min angst og sendte mig væk, fortæller mig, at hydrat mig selv 😒
— Sare 📸 (@ohitssare) 28 Maj 2018
Wow du fyre åbnede mine øjne. Jeg har haft angst og mine episoder spænder fra gråd til pacing. Jeg er gravid,og for nylig har jeg besvimelse. forstod ikke hvorfor, fordi jeg ville være inde, men jeg var ubehagelig med den store skare. Vidste ikke, at det kunne være et angstanfald.,
— pixiedust og holdning 🦋✨ (@pizza_sailor) 30 Maj 2018
Det er fantastisk, at jeg har oprettet en plads til så mange til at komme til og åbne op. Jeg føler mig så heldig at have haft denne platform til at dele min viden og forståelse af min egen mentale sundhed, og utroligt, undervejs, hjælpe andre med deres.”
