Andel på Pinterestrosmarin har en række mulige sundhedsmæssige fordele.
Antioxidanter og anti-inflammatoriske stoffer
Rosmarin er en rig kilde til antioxidanter og anti-inflammatoriske stoffer, der menes at hjælpe med at styrke immunforsvaret og forbedre blodcirkulationen., laboratorieundersøgelser har vist, at rosmarin er rig på antio .idanter, som spiller en vigtig rolle i neutralisering af skadelige partikler kaldet frie radikaler.
forbedring af fordøjelsen
i Europa bruges rosmarin ofte til at hjælpe med at behandle fordøjelsesbesvær. Faktisk har Tysklands Kommission E godkendt rosmarin til behandling af fordøjelsesbesvær. Det skal dog bemærkes, at der i øjeblikket ikke er nogen meningsfuld videnskabelig dokumentation til støtte for denne påstand.,
forbedring af hukommelse og koncentration
ifølge forskning skitseret i terapeutiske fremskridt inden for psykofarmakologi kan aromaen fra rosmarin forbedre en persons koncentration, ydeevne, hastighed og nøjagtighed og i mindre grad deres humør.
neurologisk beskyttelse
forskere har fundet ud af, at rosmarin også kan være godt for din hjerne. Rosmarin indeholder en ingrediens kaldet carnosinsyre, som kan bekæmpe skader fra frie radikaler i hjernen.
Nogle undersøgelser på rotter har identificeret, at rosmarin kan være nyttigt for mennesker, der har oplevet et slagtilfælde., Rosemary ser ud til at være beskyttende mod hjerneskade og kan forbedre bedring.
forhindre aldring af hjernen
Nogle undersøgelser har antydet, at rosmarin markant kan hjælpe med at forhindre aldring af hjernen. Den terapeutiske evne til rosmarin til forebyggelse af Al .heimers viser løfte, men flere undersøgelser er nødvendige.
kræft
forskning offentliggjort i Oncology Reports fandt, at “rå ethanolisk rosmarinekstrakt (RO)” bremsede spredningen af human leukæmi og brystkarcinomceller.,”
en anden undersøgelse, offentliggjort i Bioscience, bioteknologi og biokemi, konkluderede, at rosmarin kan være nyttigt som et antiinflammatorisk og antitumormiddel.en rapport offentliggjort i Journal of Food Science afslørede også, at tilføjelse af rosmarinekstrakt til malet oksekød reducerer dannelsen af kræftfremkaldende stoffer, der kan udvikle sig under madlavning.
beskyttelse mod makuladegeneration
en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Investigative Ophthalmology & Visual Science, ledet af Dr. Stuart A. Lipton, Ph. D., og kolleger ved Sanford-Burnham Medical Research Institute afslørede, at en carnosinsyre, som er en vigtig bestanddel af rosmarin, kan fremme øjenhelsen markant.
dette kan have kliniske anvendelser for sygdomme, der påvirker den ydre nethinden, såsom aldersrelateret makuladegeneration-den mest almindelige øjensygdom i USA.