Her er min ultimative liste af keto-venligt store-købte salatdressinger. Hvis du elsker at spise salat, skal du sørge for at tjekke denne ultimative guide til de bedste keto salatdressinger at købe.
Storebought Keto salatdressinger
en stor grøn salat fuld af bladgrøntsager er en god frokost eller middag mulighed på keto diet. Du kan tilføje protein med grillet kylling eller bøf og sunde fedtstoffer med nødder eller avocado., Det eneste spørgsmål? Hvilken keto-venlig salatdressing skal du købe?
Ja, det er sandt. De fleste butikskøbte salatdressinger indeholder kulhydrater og tilsat sukker. Men hvis du ved, hvordan du læser ernæringsetiketterne, kan du finde keto-venlige salatdressinger til at købe online og i købmanden.
vær forsigtig — pas på luskede sukkerarter og kulhydrater, der kan være skjult i din butikskøbte dressing! Så sørg for at læse videre for alle mine keto-godkendte anbefalinger.
Her er flere lav-carb, sukkerfri salatdressing muligheder, som du kan bruge til at klæde din næste keto salat.,
Primal Køkken græsk Dressing
Primal Køkken gør en klassisk græsk salat dressing med sund avocado olie, økologiske krydderurter og kan krydderier. Selvfølgelig er det lækkert på græske salater med tomater, løg og fetaost. Men du kan også bruge den til at tilføje utrolig smag til grillet kød og grøntsager.
det er ikke-GMO, soja og raps olie fri, sukker-fri, mejeri fri, glutenfri, og korn fri. Whewhe!!
alt det, og mindre end 1 g carb per portion.,
Køb: Primal Køkken græsk Dressing
Tessemae er Økologisk Cremet Caesar Dressing
Lækker Caesar dressing lavet med rene ingredienser, der er svære at finde. Så da jeg fandt en butikskøbt, mejeri-fri, lav-carb Caesar dressing fra Tessemaes, jeg vidste, at jeg har brug for at dele det med dig.
kun 1 gram kulhydrater pr.,
Du kan købe det normale størrelse flasker her: 4 pack af Tessemae ‘ s Caesar Dressing
Men du kan også finde det i single serving poser! De enkelt-tjene pakker ville være perfekt til måltid prep, eller til pakning en frokost til at bringe til skole eller arbejde.
Køb: Tessemae ‘ s Cæsar Poser
Primal Køkken Ranch Dressing
Ranch er min all-time favorit salat dressing. Og denne ranch dressing l er sådan en opgradering over de andre ranch dressinger jeg har prøvet.,
De fleste butikskøbte salatdressinger er lavet med industrielle frø og vegetabilske olier som raps, solsikke, majs og sojaolie-men Primal køkken mærke bruger avocadoolie i deres dressinger og vinaigrettes.Primal Kitchen mejeri-fri Ranch er lavet med økologisk hvidløg, løg, dill, burfri økologiske æg, næringsgær, sort peber og purløg. Og det betyder ingen mejeri, ingen kærnemælk, gluten, soja, raps eller sukker. Det har 2g kulhydrater pr.,
Køb: Primal Køkken Ranch Dressing
Ken ‘ s Steakhouse Chunky Blå Ost
Blue Cheese dressing har en bidende, salte og syrlige smag, som du enten elsker eller hader.
men hvis du er en keto-dieter, der sker med lav bleu-ost, er du heldig! De fleste blå ost dressinger er Lo.-carb og keto-venlige.
Ken ‘ s Chunky Blue Cheese dressing er en klassisk lo.-carb dressing, som du bør kunne finde på enhver købmandskæde.,
Primal Køkken Green Goddess Dressing
Her er en anden ikke-mejeri mulighed for dig. Klassisk og cremet, denne Grønne Gudinde Dressing er lavet med økologiske urter og krydderier som estragon, sort peber, hvidløg, purløg og persille.
Det har ingen soja og ingen tilsat sukker.
denne dressing ville være lækker serveret med grillet kylling eller rejer, friske grøntsager og salat (selvfølgelig!)
og det har mindre end 1 g carb per portion!,
Køb: Green Goddess Dressing
Tessamae er Økologisk Citron Hvidløg Dressing
nogle gange cremet dressing er stor, og nogle gange er du ønsker en let, frisk smag viniagrette.
Hvis du leder efter en lys citrusagtig salatkjole, så prøv denne citron Hvidløgsdressing fra Tessemae ‘ s. den er lavet med solsikkeolie, friske urter og krydderier, økologisk eddike. Det er ikke kun en lækker dressing til salater, men det er også en fantastisk marinade til kylling.
og den bedste del? 0g kulhydrater per portion.,
denne keto salatdressing er tilgængelig i flasker, her: Tessemaes citron Hvidløgsdressing
den er også tilgængelig i pakker med enkelt servering, der er perfekte til, når du er på farten. Du kan tage dem med dig i skole eller på kontoret.
Køb: Tessemae Citron Hvidløg Dressing
Fedt & Happy italiensk Dressing
Nu er det noget, jeg ikke kan finde i min lokale købmand., Fedt & glad italiensk Dressing er en fedtfattig salatdressing lavet med MCT-olie som hovedbestanddel.
så hvis du leder efter en nem og velsmagende måde at tilføje ketonforstærkende MCT — olier til din kost, så prøv denne italienske dressing.
Plus, det har 0g kulhydrater pr. Kan ikke slå det!
Køb: FEDT & Happy italiensk Dressing
Newman ‘ s Egen Olivenolie og Eddike Salat Dressing
En enkel, velsmagende salat dressing, som du kan føle sig godt om at købe.,
Find det til en god pris i din lokale købmand.
1g kulhydrater pr servering
Tessamae er Økologisk Balsamico Dressing
Sidst, men ikke mindst, denne Keto salat dressing har en klassisk smag kombination fremstillet med ingredienser af højeste kvalitet — herunder Balsamico fra Modena.
Du kan finde dette mærke i store købmandskæder som Kroger, Publi., Wholehole Foods, Target, Fresh Market. Kig i køleafsnittet i produktionsafdelingen.,
denne balsamico vinaigrette er velsmagende på salat og ville også gøre en god glasur til kød.
det har 1g kulhydrater pr.
Køb online: Tessemaes balsamiske Dressing