disse hjernefakta fjerner mange hjernemyter baseret på forældet viden. Lær hvordan hjernen fungerer, for bedre (eller værre). Alle fakta citerer originale referencer.
Indholdsfortegnelse
Der er mange myter og misinformation om hjernen, der passerer som hjerne “fakta.”
Dette er noget forståeligt — undersøgelsen af den menneskelige hjerne er et af de mindst udforskede områder inden for videnskaben.,
selv eksperter er enige om, at der er mere, vi ikke ved om hjernen, end vi i øjeblikket ved.
i de senere år er vores viden om hjernen eksploderet, hvor det meste af det, vi ved om hjernen, er blevet opdaget i de sidste 15 år. (1)
det ser ud til, at det i gennemsnit tager 17 år, før en ny medicinsk opdagelse bliver en mainstream-id.. (2)
så mange hjerne “fakta” har bare ikke fundet et sted i offentlighedens bevidsthed endnu.
Vi vil fortsætte med at opdatere denne artikel, når nye oplysninger kommer frem.,
menneskelige Hjernefakta med tallene
den mest komplekse manifestation af intelligens, som vi kender til, ligger mellem vores ører.
Her er nogle utrolige numeriske fakta om den menneskelige hjerne.
1. 2% af kroppens samlede vægt, men bruger 20% af dets samlede energi-og iltindtag. (3)
2. Din hjerne er 73% vand.
det tager kun 2% dehydrering at påvirke din opmærksomhed, hukommelse og andre kognitive færdigheder. (4, 5)
3. Halvfems minutters sved kan midlertidigt skrumpe hjernen så meget som et års aldring gør., (6)
4. Din hjerne vejer omkring tre pund.
tres procent af tørvægten er fedt, hvilket gør hjernen til det mest fede organ i kroppen. (7)
5. Femogtyve procent af kroppens kolesterol ligger i hjernen.
kolesterol er en integreret del af hver hjernecelle.
uden tilstrækkeligt kolesterol dør hjerneceller. (8)
6. Ingen ved med sikkerhed, men det seneste skøn er, at vores hjerner indeholder omkring 86 milliarder hjerneceller. (9)
7., Hver neuron kan overføre 1.000 nerveimpulser per sekund og gøre så mange som titusinder af synaptiske kontakter med andre neuroner. (10, 11)
8. Et stykke hjernevæv på størrelse med et sandkorn indeholder 100.000 neuroner og 1 milliard synapser, der alle kommunikerer med hinanden. (12)
9. Alle hjerneceller er ikke ens.
Der er så mange som 10.000 specifikke typer neuroner i hjernen. (13)
10. Din hjerne har brug for en konstant tilførsel af ilt.
så lidt som fem minutter uden ilt kan forårsage, at nogle hjerneceller dør, hvilket fører til alvorlig hjerneskade., (14)
11. Babyer har store hoveder til at holde hurtigt voksende hjerner.
en 2-årig hjerne er 80% af voksen størrelse. (15)
12. Som enhver forælder kan attestere, er teenagehjerner ikke fuldt ud dannet.
det er først omkring 25 år, at den menneskelige hjerne når fuld modenhed. (16)
13. Hjerneinformation rejser op til imponerende 268 miles i timen.
Dette er hurtigere end Formel 1 racerbiler, der top ud på 240 mph. (17, 18)
14. Din hjerne genererer omkring 12-25 electricityatt elektricitet.
Dette er nok til at tænde et LED-lys med lav effekt. (19)
15., Der er en grund til, at hjernen er blevet kaldt en “tilfældig tankegenerator.”
ifølge laboratoriet for Neuro-billeddannelse ved University of Southern California genererer den gennemsnitlige hjerne 48, 6 tanker pr. (20)
dette tilføjer op til i alt 70.000 tanker om dagen.
16. Hvert minut strømmer 750-1.000 ml blod gennem hjernen.
Dette er nok til at fylde en flaske vin eller liter flaske sodavand. (21)
17. Din hjerne kan behandle et billede, som dine øjne har set i så lidt som 13 millisekunder-mindre tid end det tager for dig at blinke., (22, 23)
har du brug for en MENTAL løft?
en kvalitet hjerne supplement kan gøre en stor forskel.
se vores MIND LAB PRO anmeldelse.
Dr. Pat/Be Brain Fit
sjove fakta om hjernestørrelse
størrelse betyder noget med nogle ting, men med hjernen betyder større ikke altid bedre eller smartere.
18. Generelt er mænds hjerner 10% større end kvinder, selv efter at have taget højde for større kropsstørrelse.,imidlertid er hippocampus, den del af hjernen, der er stærkest forbundet med hukommelsen, typisk større hos kvinder. (24)
19. Albert Einsteins hjerne vejede 2,71 Pund (1,230 gram) — 10% mindre end gennemsnittet af 3 pund (1,400 gram).
imidlertid var neurontætheden i hans hjerne større end gennemsnittet. (25)
20. Neanderthal hjerner var 10% større end vores Homo sapiens hjerner. (26)
21. Mens mennesker har de største hjerner, der er proportional med kropsvægten af alle dyr, har vi ikke de største hjerner.,
denne sondring tilhører sædhvaler med 17 pund hjerner. (27)
22. Menneskelige hjerner er blevet betydeligt mindre i løbet af de sidste 10-20.000 år.
det tabte volumen svarer til størrelsen på en tennisbold. (28)
23. Hippocampus, den del af hjernen, der betragtes som “hukommelsescenter”, er markant større i London førerhuschauffører.
Dette skyldes den mentale træning, de får, mens de navigerer i de 25.000 gader i London. (29)
virkningerne af den moderne livsstil på hjernen
vores moderne livsstil ændrer vores hjerner.,
og det er ikke alt til det bedre.
24. Kronisk stress og depression er udbredt i det moderne liv.
enten kan forårsage målbar hjernekrympning. (30)
25. Den moderne kost er lav i omega-3 essentielle fedtsyrer.
lave niveauer af omega-3 ‘ er resulterer i hjernekrympning svarende til to års strukturel hjernealder. (31, 32)
26. Siden den victorianske æra er den gennemsnitlige i.faldet 1.6 point pr. (33)
27. Teknologi har tvunget de fleste af os til at være vidunderlige multitaskers.,
men din hjerne kan ikke lære eller koncentrere sig om to ting på .n gang.
hvad det kan gøre er hurtigt at skifte frem og tilbage mellem opgaver.
men ved at gøre det reduceres din opmærksomhedsspænd, evne til at lære, korttidshukommelse og generel mental præstation. (34, 35)
28. Uventet er årtusinder (i alderen 18 Til 34 år) mere glemsomme end baby boomers.
de er mere tilbøjelige til at glemme, hvilken dag det er, eller hvor de lægger deres nøgler end deres forældre! (36)
29. Hjerneceller kannibaliserer sig selv som en sidste grøftekilde for at afværge sult., (37)
så på meget virkelige måder kan slankekure, især fedtfattige diæter, tvinge din hjerne til bogstaveligt at spise sig selv! (38)
30. Over 140 proteiner i hjernen påvirkes negativt af eksponering for elektromagnetiske frekvenser, den slags, der udsendes af din mobiltelefon og andre elektroniske enheder. (39)
31. At stole på GPS til at navigere ødelægger din medfødte følelse af retning, en færdighed, der tog vores forfædre tusinder af år at udvikle og finpudse.,
Når områder i hjernen, der er involveret i navigation, ikke længere bruges, forsvinder disse neurale forbindelser via en proces kendt som synaptisk beskæring. (40, 41, 42)
føler du dig uproduktiv?
Videnskabeligt personlige musik kan øge dit fokus, 4X.
Se vores FOKUS@VIL gennemgå.
Dr. Pat/Be Brain Fit
Brain Facts Update: Myter Debunked
hurtige fremskridt inden for neurovidenskab betyder, at information bliver forældet hurtigt.,
Dette er en af grundene til, at der er en masse misinformation og myter, der flyder rundt om hjernen.
nye beviser har vist, at disse almindeligt accepterede hjerne “fakta” ikke er sande.
32. Du har sikkert hørt, at opmærksomhed spænder bliver kortere.
og at den gennemsnitlige persons opmærksomhed span er kortere end en guldfisk.
denne “sjove men alarmerende” kendsgerning viser sig ikke at være sand.
Der er ingen tegn på, at menneskelige opmærksomhedsspænd krymper, eller at guldfisk har særlig korte opmærksomhedsspænd. (43)
33., Den populære myte, at vi kun bruger 10% af vores hjerner, er fladt ud forkert.
hjerneskanninger viser tydeligt, at vi bruger det meste af vores hjerne det meste af tiden, selv når vi sover. (44)
34. Der er ikke sådan noget som en venstre-hjerne eller højre-hjerne personlighed/færdighedstype.
Vi er ikke venstre-brained eller højre-brained; vi er alle “hel-brained.”(Se #33)
35. På trods af hvad I har fået at vide, dræber alkohol ikke hjerneceller.
hvad overdreven alkoholforbrug kan gøre er at beskadige bindevævet i slutningen af neuroner. (45)
36. “Mo .art-effekten” er blevet debunked.,
mens du lytter til bestemte slags musik kan forbedre hukommelse og koncentration, er der intet unikt ved at lytte til Mo .art. (46)
37. Du har måske hørt, at vi har flere hjerneceller, end der er stjerner i Mælkevejen, og selvom dette er en smuk følelse, er det ikke sandt.
bedste gæt estimater er, at vi har 86 milliarder neuroner, mens der er 200-400 milliarder stjerner i Mælkevejen. (47)
38. Det siges ofte, at der er 10.000 miles af blodkar i hjernen, når det faktisk er tættere på 400 miles., (48)
stadig en betydelig mængde!
39. I modsætning til den fremherskende medicinske tro er det ikke dårligt for din hjerne at have højt total kolesterol. (Se # 5)
faktisk reducerer højt kolesterol faktisk din risiko for demens. (49)
40. Indtil for nylig var det en “kendsgerning”, at du blev født med et sæt intelligensniveau og antal hjerneceller, der aldrig kunne ændres.
men det er siden blevet opdaget, at din hjerne har kapacitet til at ændre sig i hele din levetid på grund af en egenskab kendt som hjerneplasticitet.,
hjernen kan fortsætte med at danne nye hjerneceller via en proces kendt som neurogenese. (50)
giv din hjerne et løft!
få vores Brain Po .erup Guide, Gratis.
fakta om hjernen og hukommelsen
man troede engang, at hjernen registrerede minder som et kamera, men sådan fungerer hukommelsen ikke.
snarere end at være diskrete optagelser af erfaring, hukommelse-making er mere beslægtet med oprettelsen af improvisatorisk Ja…
41., Hukommelse er bedre tænkt på som en aktivitet snarere end at være forbundet med et bestemt område af hjernen.
enhver given hukommelse dekonstrueres og fordeles i forskellige dele af hjernen.
derefter, for at hukommelsen skal huskes, rekonstrueres den fra de enkelte fragmenter. (51)
42. Din hjerne begynder at bremse i den modne alder af 24, men topper for forskellige kognitive færdigheder i forskellige aldre.i en given alder bliver du sandsynligvis bedre til nogle ting og værre til andre.,
et ekstremt tilfælde er ordforrådsfærdigheder, der kan toppe så sent som i begyndelsen af 70 ‘ erne! (52, 53, 54, 55)
43. Hvis du drikker alkohol og ikke kan huske, hvad du gjorde i går aftes, er det ikke fordi du har glemt det.
mens du er fuld, er din hjerne ikke i stand til at danne minder. (56)
44. Det er generelt antaget, at mennesker med ekstraordinære minder er født på den måde, men det er sjældent tilfældet.
de fleste hukommelsesmestere vil fortælle dig, at det at have en fremragende hukommelse er en færdighed, de udviklede ved at anvende de bedste hukommelsesteknikker., (57)
DU FORTJENER AT VÆRE LYKKELIG
Online rådgivning er effektiv, praktisk, billig.
Se vores BETTERHELP anmeldelse.
Dr. Pat/Be Brain Fit
fakta om Hjerneform og funktion
den menneskelige hjernes design og funktion er unikt forbløffende.
45. Humant hjernevæv er ikke tæt.
det er meget skrøbeligt — blødt og S .uishy ligner konsistensen af blød tofu eller gelatine. (58)
46. Hjernen producerer en halv kop væske hver dag.,
det flyder i dette bad af cerebrospinalvæske, der fungerer som en støddæmper for at forhindre hjernen i at blive knust af sin egen vægt. (59)
47. Nogle gange er en halv hjerne en god som helhed.
når kirurger opererer for at stoppe anfald, fjerner eller deaktiverer de halvdelen af hjernen i en procedure kendt som en halvkugleektomi.
chokerende oplever patienter ingen effekt på personlighed eller hukommelse. (60)
48. Din hjerne har et mønster af forbindelse så unik som dine fingeraftryk. (61)
49., Selvom smerter behandles i din hjerne, har din hjerne ingen smertestillende receptorer og føler ingen smerter.dette forklarer, hvordan hjernekirurgi kan udføres, mens patienten er vågen uden smerter eller ubehag.hovedpine smerter Føles som om det starter i din hjerne, men er forårsaget af fornemmelser fra nærliggende hud, led, bihuler, blodkar eller muskler. (62, 63)
50. Brain free .e føles sikkert som smerter i hjernen, men er et eksempel på henvist smerte, der stammer fra mundens tag.,heldigvis fryser hjernefrysning ikke hjerneceller, fordi frosne hjerneceller sprænger og vender sig til mos. (64, 65)
51. Hjernen hos introverter og ekstroverter er målbart forskellige.MRI ‘ er afslører, at dopaminbelønningsnetværket er mere aktivt i hjernen hos ekstroverter, mens introverts hjerner har mere grå Stof. (66, 67, 68)
52. Ifølge forskning udført på Cambridge University betyder rækkefølgen af bogstaver i et skriftligt ord ikke meget for din hjerne.,
så længe de første og sidste bogstaver er på det rigtige sted, kan din hjerne omarrangere bogstaverne for at danne ord så hurtigt som du kan læse.
Det er derfor, du let kan få mening ud af dette virvar af bogstaver:
Aoccdrnig til en rscheearch på Cmabrigde Uinervtisy, det deosn ikke mttaer i, hvad oredr den ltteers i en wrod er, olny iprmoetnt tihng er taht det frøtse og lsat ltteer være på rghit pclae. Den rset kan være en toatl mses, og du kan sitll raed det wouthit porbelm., Dette er bcuseae den huamn mnid deos ikke raed ervey lteter af istlef, men wrod som en wlohe.
temmelig fantastisk! (69)
hvordan den menneskelige hjerne sammenligner med en Computer
den menneskelige hjerne sammenlignes normalt med dagens mest avancerede teknologi.
det er blevet sammenlignet med et ur, et tavle, en computer og senest til internettet. (70, 71)
Du kan blive overrasket over at høre, at hjernen på alle måder er blevet testet, stadig er langt bedre end de mest kraftfulde computere, der findes.
53., Din hjernes lagerkapacitet betragtes som næsten ubegrænset. (72)
det bliver ikke “brugt op” som RAM på din computer.
54. Den seneste forskning viser, at hjernens hukommelseskapacitet er en quaduadrillion eller 1015 bytes.
forbløffende er dette omtrent det samme beløb, der er nødvendigt for at gemme hele internettet! (73)
55. Den menneskelige hjerne er i stand til 1.016 processer i sekundet, hvilket gør den langt mere kraftfuld end nogen eksisterende computer. (74)
56., Forskere, der er involveret i AI — Påvirkningsprojektet, har udviklet en måde at sammenligne supercomputere med hjerner-ved at måle, hvor hurtigt en computer kan flytte information rundt i sit eget system.
Ved denne standard er den menneskelige hjerne 30 gange kraftigere end IBM se .uoia, en af verdens hurtigste supercomputere. (75)
57. Japans k computer er en af de mest magtfulde computere i verden.
når det var programmeret til at simulere menneskelig hjerneaktivitet, tog det 40 minutter at knuse dataene svarende til kun et sekund af hjerneaktivitet., (76)
bevis for, at vores hjerner “kunne være bedre”
Du har set masser af beviser hidtil, at vores hjerner er virkelig fantastiske!
men hjernen kan også arbejde på måder, der er ulogiske, fejlbarlige og kontraproduktive.
58. Der er næsten 200 kendte kognitive forstyrrelser og forvrængninger, der får os til at tænke og handle irrationelt. (77)
59. Minder er chokerende upålidelige og ændrer sig over tid.følelser, motivation, signaler, kontekst og hyppighed af brug kan alle påvirke, hvor præcist du husker noget., (78)
Dette omfatter “flash bulb memories”, som opstår under traumatiske hændelser. (79)
60. Af de tusinder af tanker, en person har hver dag, anslås det, at 70% af denne mentale snak er negativ — selvkritisk, pessimistisk og bange. (80, 81)
61. Tror du, du har kontrol over dit liv? Vær ikke så sikker.
femoghalvfems procent af dine beslutninger finder sted i dit underbevidste sind. (82)
62. En blod-hjerne-barriere beskytter din hjerne ved at forhindre mange fremmede stoffer i dit vaskulære system i at nå hjernen.,
men barrieren virker ikke perfekt, og mange stoffer sniger sig igennem.
nikotin skynder sig ind i hjernen på kun 7 sekunder.
alkohol tager på den anden side 6 minutter. (83, 84)
63. Vores hjerner beder om mental stimulering, nogle gange til en fejl.
Hilariously vil mænd især hellere give sig elektriske stød end at sidde stille i et rum og tænke! (85)
64. Synestesi er en tilstand, hvor stimulering af en sans automatisk fremkalder en opfattelse af en anden forstand.,
mennesker med synestesi kan “smage” ord, “lugte” lyde eller se tal som farver.selvom det ikke vides nøjagtigt, hvorfor dette sker, er den fremherskende teori, at disse hjerner har hyperforbindelse mellem sensoriske områder i hjernen. (86, 87)
65. Den menneskelige hjerne er ekstraordinært kompleks og kan derfor gå galt på nogle spektakulære måder.,
Nogle af de mærkeligste lidelser omfatter eksploderende hoved syndrom lidelse (hørelse phantom eksplosioner i hovedet), Capgras syndrom (tænker kære, er blevet erstattet med impostors, robotter, eller udlændinge), og Cotard ‘ s syndrom (tro du er død). (88)
66. Savant syndrom er en tilstand, hvor personer med alvorlige psykiske handicap har en “ø geni.”
de mest almindelige områder af geni falder ind under en af disse kategorier: musik, kunst, matematik, mekaniske eller rumlige færdigheder. (89)
67., De fleste savanter fødes på den måde, men et hjernetraume kan forårsage erhvervet savant syndrom, hvor almindelige mennesker pludselig udvikler geni-niveau evner, de ikke havde før. (90)
68. Hjerneceller har brug for en konstant forsyning af brændstof for at holde sig i live, men de mangler evnen til at opbevare energi.
heldigvis er der et backup-system.
din lever nedbryder opbevaret fedt for at producere ketonlegemer, der kan bruges som erstatningsbrændstof, når almindeligt anvendt blodsukker ikke er tilgængeligt., (91, 92)
Hjernefakta, der bare er underlige
, og der er nogle fakta, der måske bare får dig til at smile på det tilsyneladende mirakuløse vidunder, der er vores hjerne.
69. Hjernen i dit hoved er ikke din eneste hjerne.
Der er en “anden hjerne” i tarmene, der indeholder 100 millioner neuroner.
tarmbakterier er ansvarlige for at fremstille over 30 neurotransmittere inklusive “happy molecule” serotonin. (93)
70. Nogle forskere mener, at zombier faktisk kunne oprettes.,
de tror, det er muligt, at en muteret virus eller parasitter kan angribe hjernen og hurtigt spredes gennem store populationer, hvilket i det væsentlige forårsager en “apocalypseombieapokalypse.”(94)
71. Brugere af Apple-enheder er virkelig anderledes end dem, der bruger Android-produkter.MR ‘ er afslører, at Apple — produkter stimulerer “Gud spot” i deres brugers hjerner-den samme del af hjernen, der aktiveres af religiøse billeder hos mennesker af tro. (95)
72. Få fakta om hjernen er lige så mærkelige som den postume historie om Albert Einsteins hjerne.,
patologen, der udførte Einsteins obduktion, holdt hjernen i en krukke i kælderen i 40 år.
til sidst lavede han en langrendstur med hjernen i en Tupper .are-beholder for at levere den til Einsteins barnebarn.
Du kan læse hele historien om en af de mest bi .arre vejture nogensinde i kørsel Mr. Albert: en tur over Amerika med Einsteins hjerne.
Human Brain Facts: tag det næste skridt
fakta er klare.
den menneskelige hjerne er et vidunderligt, hvis ufuldstændigt organ.,
Vi håber, at denne viden tvinger dig til en større forståelse og dybere følelse af ansvar for plejen af din hjerne.
for at lære mere om nogen af hjernefaktaene i denne artikel skal du klikke på citationslinkene (de nummererede links i slutningen af et afsnit).
på den appearsebside, der vises, finder du undersøgelsen, den anerkendte myndighed eller ekspertudtalelsen, der understøtter og udvider denne kendsgerning.
læs næste: venstre-hjerne, højre-hjerne myte