et magert liv

hvad dette betyder for at spore Fitness og vægttab Når det kommer til at spore vores fitness fremskridt, rynker de fleste på ideen om at bruge en vægt skala. Deres sædvanlige argument er, at brug af en vægtskala fører til besættelse. Eller en anden dårlig reason…it altid giver svingende resultater.…

Continue reading

Videre til værktøjslinje