at Afgøre, om din ægteskab er over, eller hvis du stadig har nogle kæmpe tilbage, er naturligvis ikke et valg, der kommer let, især efter du har lagt i arbejdet med at forsøge at redde, hvad der føles som et kærlighedsløst forhold. Her er nogle af de mest almindelige tegn på, at du kunne være klar til at gå videre til det næste kapitel i dit liv og indgive skilsmisse.
du argumenterer aldrig.
tro det eller ej, du skal argumentere., Stilhed og undgåelse kan være til skade for et forhold. “Når du bare ikke kan blive generet længere, betyder det, at der mangler noget,” siger relationsekspert Dr. Juliana Morris.
Mens ikke alle kampe er produktiv, det er sundt at være i stand til at løse argumenter på en måde, der gavner ægteskabet, siger hun: “Du kæmper for hinanden. Du kæmper for forholdet. Det største problem er, når der ikke er nogen kamp tilbage.”
#at vinde er alt.,
mens du aldrig kæmper (fuldstændig løsrivelse) kan være et tegn på forestående skilsmisse, er den måde, du argumenterer for, når du har uenighed, en anden indikation. “Ideelt set ønsker du, at en konflikt skal løses på en måde, der bevarer forholdet,” siger Morris. “Hvis kampe handler mere om at pege fingre, placere skyld og behovet for at ‘vinde’, bliver fokus magt og ikke forbindelse.”Og det, siger hun, er et rødt flag.
du vil provokere din ægtefælle.,
Når du finder du konstant teste, hvor langt du kan skubbe dit ægteskab, før det helt splintres, du spiller skilsmisse roulette. Sunny Joy McMillan, forfatter af Unhitched siger, at når du begynder at forsøge at skubbe din ægtefælles tærskel, det er muligt, at du ubevidst ønsker at afslutte tingene, men er bange for at gøre flytningen., hvis du f.eks. lader din computer være åben for en upassende e-mail-udveksling (Læs: flirtende), kan du i hemmelighed håbe, at din ægtefælle finder den, så de vil indlede en samtale om, hvorfor du har været ulykkelig.
de sender dit hjerte racing.
vi taler ikke den Pitter patter af kærlighed. Vi henviser til fuld på, puls-stigende stress. Hvis du har en negativ fysisk reaktion, når din ægtefælle går ind i lokalet, det er vigtigt at være opmærksom på, hvad din krop fortæller dig, siger McMillan.,
langs de samme linjer, Hvis dit hjerte bliver tungt og din mave bolde op i en knude, hver gang du tænker på at blive i dit ægteskab, fortæller din krop dig, at det kan være tid til at gå. “Vores hjerner kan lyve for os,” siger McMillan. “Vores krop på den anden side er den uforgængelige sandhedstæller.”
du skjuler dit rigtige jeg.
Hvis du har lyst til at blive afvist, hvis din ægtefælle ser “alle” af hvem du er, er det umuligt at være i et opfyldende forhold, siger Lauren Lake, en relationsekspert og faderskabsdommer.,
“Når du konstant skal filtrere dig selv eller holde din tro væk fra din ægtefælle, viser det en mangel på respekt efter din mening. Og det er svært at ordne.”
du overkompenserer på Facebook.
sociale medier er sjovt. Det fremstiller en ekstremt redigeret version af vores liv. Det kan også være en trojansk hest, der skjuler virkeligheden i et ulykkeligt ægteskab. Ifølge Morris, når du eller din partner pludselig begynder at overskygge på sociale medier, er det normalt et forsøg på at dække sandheden., Konstant at føle behovet for at vise verden, hvor stor dit forhold er, når du i virkeligheden ved, at det ikke er det, kan være et tegn på, at tingene falder fra hinanden.
børn (eller arbejde eller venner) kommer først.
alle disse påvirkninger udefra kan have en positiv indflydelse på et ægteskab. Men når nogen en ting begynder at tage over, hvilket giver lidt plads til en partner, til at afsætte tid og opmærksomhed på forholdet, kan det tage sin vejafgift, siger Keith og Dana Cutler, gift advokater, der præsiderer som dommere på deres Emmy award-vindende vis, Par Retten med Cutlers.,
Cutlers har bemærket, at “når disse påvirkninger er alt, hvad de taler om, og alt hvad de tænker på, kan det køre en kil mellem ægtefæller. Kløften kan blive så bred, at udsigten til skilsmisse begynder at stirre dem lige i ansigtet.”
det er “jeg” og “mig” og aldrig “vi.”
ægteskab tager teamworkork, og det betyder at komme sammen for et fælles mål. “Når teammentaliteten stopper, kan det være et tegn på, at dit ægteskab er forbi,” siger Morris, der opfordrer par til at tænke på deres forhold med hensyn til “vi” i stedet for ” I. ”
Dr .. , Justin Lehmiller, en forsker ved Kinsey Institute og forfatteren af Tell Me Whathat you Wantant, er enig. Han siger, at det sprog, vi bruger, når vi taler om vores forhold, kan forudsige en sammenbrud. “Pronomen du vælger (jeg, mig, min, Vores, os, vi) er et tegn på, hvor tæt du føler dig for din partner .”Så pas på, hvilke udtryk du finder dig selv (eller din ægtefælle) ved hjælp af.
De holder op med at være din “go-to” person.
Hvem ringer du, når du har en dårlig dag? Hvem er den første person, du tekst, når du hører gode nyheder? Der er en fantastisk regnbue uden for dit vindue…,hvem-udover Instagram – ønsker at sende billedet til?
“din partner skal være den første person, du går til, i krise eller i fest,” siger Morris. “Når en af jer ikke længere ønsker at dele vigtige øjeblikke, holder du op med at føle sig forbundet.”Denne afbrydelse kan forårsage stor ensomhed i et forhold, som ofte kan føre til skilsmisse.
tilgivelse virker ikke som en mulighed.
utroskab i et ægteskab er bestemt en vejblok, men ikke altid en aftale breaker. “Det er muligt at komme videre og have et sundt forhold,” siger Lake., Imidlertid, ” hvis begge ægtefæller vælger at blive gift, det er bydende nødvendigt at tilgive og slutte fred med din partner fuldt ud .”Hvis du uddyber tidligere problemer hver gang der er et argument eller holder fast i vrede, så er det højst sandsynligt, at ægteskabet ikke overlever.
du har allerede en e .it-strategi.
flytter du penge til forskellige konti? Leder du efter et nyt job, så du har endnu mere økonomisk uafhængighed? “Når du begynder at planlægge sådan, er det et tegn på, at du tror, at dit ægteskab ikke fungerer,” siger Morris.,
Mens hun erkender, at der tages skridt til at sikre, at du ikke er afhængig af nogen, og at du har din egen opsparing, kan helt sikkert være en god ting, det betyder også, at du kan have den ene fod ud af døren uden at vide det. Og når du ikke er villig til at være “all in”, kan dit ægteskab være på outs.
du spekulerer konstant på, om du skal gå.,
Hvis du opdager, at du ofte forvirret om, hvorvidt du bør eller ikke bør, få en skilsmisse, McMillan har nogle ganske barske (eller eventuelt frigørelse) rådgivning:
“Der er én ting, forvirring,” siger hun. “Det er normalt en løgn. Vi blokerer vores egne svar, når vi fortæller os selv, at vi ikke ved det.”Ifølge McMillan,” er du ikke forvirret over, hvad du skal gøre, men du er bange for den handling, du ved, at du sandsynligvis skal tage.”Med andre ord, hvis du konstant undrer dig, så kender du sandsynligvis allerede dit svar.,