Pečené Vepřové Steak Recept

napsal Lyubomira na 7. ledna 2019

Pečené Vepřové Steak Recept – křehké a šťavnaté vepřové rameno steaky, lehce opečené na sporák a pak vařené v troubě spolu s cibulí a houbami pro rychlé a snadné jídlo. Velmi snadné a chutné. Keto a low-carb.

Naučte se připravovat, sezonovat a vařit vykostěné vepřové ramenní steaky v troubě., Konečným výsledkem je mramorované vepřové maso s intenzivní chutí a karamelizovanými houbami a cibulí. Low-Carb a keto jeden pan jídlo.

jemné vepřové maso se nevaří pouze v hrnci, grilu nebo kuřáku. Nyní můžete v troubě připravit vepřové steaky podle tohoto velmi jednoduchého receptu.

vepřový zadek nebo rameno není určeno pouze k vaření v pomalém sporáku, dokud se nerozpadne. Tento řez masa dělá úžasné, mramorované a šťavnaté vepřové steaky. Příště nakupujte potraviny, ujistěte se, že požádáte svého řezníka o vykostěné nebo kostní steaky z vepřového ramene.,

Další informace o řezu masa naleznete v tomto receptu.

jaké ingredience potřebujete k přípravě vepřového steaku v troubě?

  • vepřové maso, rameno steak,
  • olivového oleje
  • sůl
  • černý pepř
  • paprika
  • česnek v prášku (volitelné)
  • tymián (volitelné)
  • hub
  • cibule
  • červené víno (volitelné), může použití vody nebo zeleninového vývaru

Vepřový steak recept

prvním krokem je, aby vařit vepřové maso na sporáku mírně hnědá venku a pak dokončit vaření v troubě.,

  1. koupit vepřový steak. Nejlépe vykostěné vepřové ramenní steak.
  2. dochutíme solí, pepřem, paprikou a česnekovým práškem (volitelné).
  3. zahřejte olivový olej v pánvi na mírném ohni. Přidejte vepřový steak a vařte 2 minuty na stranu, dokud již nebude růžová. Přeneste na talíř.
  4. přidejte houby a cibuli a vařte 2 minuty.

  5. Přidat vepřové kotlety zpět na pánev., Přidejte víno (voda nebo zásoby by mohly být nahrazeny). Přidejte další sůl, pepř a tymián. Zakryjte fólií.
  6. Předehřejte troubu na 350 F.
  7. přidejte pánev do trouby a pečte 20-25 minut, pokryté.
  8. sloužit.

můžete jíst vepřové maso vzácné?

Zatímco různé výzkumy prokázaly, že dobré kusy vepřového masa, může být bezpečně konzumovány vzácný, já osobně bych to jíst, dokud vařené na bezpečnou teplotu nejméně 145 F.

I když propečené, maso z vepřové steaky a dokonce i některé kusy z kotlety zůstane růžové na vnitřní straně.,

s čím podávat vepřové maso?

uvařil jsem tento recept na pečený vepřový Steak spolu s některými houbami a cibulí, ale mějte na paměti, že steak můžete vařit tak, jak je, bez jakékoli zeleniny. Mohly by být přidány také papriky nebo jiná pevná zelenina.

přílohy, které dobře fungují s vepřovým steakem, jsou zelný salát nebo čerstvý salát, brambory a dušená nebo grilovaná zelenina.

jaké je nejlepší koření pro mramorované vepřové steaky?

pokud nevaříte vepřové maso často, možná vás zajímá, jak sezamovat vepřové kotlety nebo steaky.,

v tomto receptu bude v pořádku jen sůl a černý pepř.

přidal jsem jen trochu česnekového prášku a papriky, které jsou zcela volitelné.

tymián přináší do receptu čerstvost., Vepřové Kotlety

  • Jak Vařit Vepřové maso, Rameno Steak Recept
  • Grilovaná Vepřová Panenka Recept
  • Porcí: 4

    Pečený Vepřový Steak Recept

    Čas přípravy:
    5 minut

    Cook Čas:
    25 minut

    Celkový Čas:
    30 minut

    Pečené Vepřové Steak Recept – křehké a šťavnaté vepřové rameno steaky, lehce opečené na sporák a pak vařené v troubě spolu s cibulí a houbami pro rychlé a snadné jídlo.,div>

    5 z 7 hlasů

    napíše Recenzi “

    Složení

    • 4pork rameno steaky— 6 oz každý
    • 1/2tspsalt
    • 1/4tspblack pepř
    • 1/4tsppaprika
    • 1/4tspgarlic prášek
    • 1/2tspthyme— čerstvé, nepovinné
    • 1tbsplove oleje
    • 1/2cuponion— plátky, ne nasekané
    • 1 1/2cupswhite houby
    • 1/3cupred víno— voda nebo zeleninový vývar může být použit

    Návod k použití

    1. dochutíme solí, pepřem, paprikou a česnekem prášku (volitelné).,

    2. zahřejte olivový olej v pánvi na mírném ohni. Přidejte vepřový steak a vařte 2 minuty na stranu, dokud již nebude růžová. Přeneste na talíř.

    3. přidejte houby a cibuli a vařte 2 minuty.

      přidejte vepřové kotlety zpět na pánev. Přidejte víno (voda nebo zásoby by mohly být nahrazeny). Přidejte další sůl, pepř a tymián. Zakryjte fólií.

      Předehřejte troubu na 350 F.

      přidejte pánev do trouby a pečte 20-25 minut, pokryté.

      sloužit.

    4. Předehřejte troubu na 350 F.,

      přidejte pánev do trouby a pečte 20-25 minut, pokryté.

    Předmět:Hlavní
    Kuchyně:Americká
    Klíčové slovo:vepřový steak recept

    Nutriční Informace

    Kalorie: 235, Tuky: 8g, Nasycené tuky: 2 g, Cholesterol: 88 mg, Sodík: 360 mg, Draslík: 687mg, Sacharidy: 3g, Cukr: 1 g, Bílkoviny: 31g, Vitamin A: 70%, Vitamín C: 2.2%, Vápník: 11%, Železo: 1%

    Napsat komentář

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Přejít k navigační liště