„Játra Čistička“ Detox Šťáva

„Játra Čistička“ Detox Šťáva – tato chutná směs z červené řepy, okurky, mrkev, celer, špenát, petržel a citron je klín plný antioxidantů a vitamínů, a je to skvělý tonikum pomoci nastartovat tělu vlastní přirozený proces detoxikace.

co dělá játra?

Věděli jste, že vaše játra jsou největším vnitřním orgánem ve vašem těle? A že je zodpovědný za více než 500 úkolů, které pomáhají udržet vaše tělo zdravé? Je to také jediný orgán ve vašem těle,který se může regenerovat., (Zdroj: Medical News Today)

Některé z nejlepších funkcí jater jsou:

1. Pomůže váš imunitní systém bojovat off infekce
2. Udržovat konzistentní hladinu cukru v krvi
3. Pomoci metabolizovat bílkovin, tuků a sacharidů
4. Převést živiny z jídla, které jste spolknout do látky tělo může použít. Játra pak tyto látky uchovávají a dodávají tělu v případě potřeby. (je to tak chytré!)
5. pomozte buňkám vypláchnout toxiny

proč je řepná šťáva dobrá pro játra?,

řepa se tradičně používá jako lék na játra, protože aktivují jaterní enzymy a zvyšují produkci žluči, což pomáhá detoxikační funkci jater. (Zdroj: Medical News Today)

červená Řepa šťáva obsahuje antioxidanty, Vitamin C, draslíku, kyseliny listové a železa, které pomáhají chránit játra před zánětem a oxidačním stresem a pomáhají její schopnost odstranit toxiny z těla.

jaká zelenina je v“ čističce jater “ řepné detoxikační šťávy?,

• Řepa
• Okurky
• Mrkev
• Celer
• Špenát (nebo Mangold)
• Petržel (nebo listy Pampelišky)
• Citrónové šťávy

Zatímco řepa může být hvězdou přehlídky v tomto jaterní detox šťáva ostatní zeleniny přidat další vitamíny a minerály vytváří silný živiny husté šťávy směs, která chutná úžasné.

náhodný fakt….Řepa vám může udělat radost!

je to pravda! Věděli jste, že řepa obsahuje betain? Betain je stejná látka, která se používá při určitých léčbách deprese. Proč?, protože betain pomáhá podporovat produkci serotoninu v mozku, což pomáhá zvýšit vaši náladu. Nemluvě o silné dávce kyseliny listové v řepě, která pomáhá stabilizovat emoční a duševní zdraví. Takže tam jdete, řepa je opravdu výživná pro váš imunitní systém a mohou vás udělat šťastnými! (Zdroj: jezte to ne!)

hledáte zdravější recepty na džusy a koktejly?, Také by se vám mohlo líbit:

„BEET it up“ Beet Smoothie

„Immune Booster“ Carrot Apple Ginger Juice

“ Šíleně dobrá “ Zelená šťáva (nebo Mocktail) – chutná jako zelená bloody mary!

Výživa