Neue Untersuchungen zeigen, dass selbst traurige Musik Ihre Stimmung heben kann, während andere Studien darauf hindeuten, dass Musik das Glück steigern und Angstzustände reduzieren kann.
Von den Drumbeats unserer alten Vorfahren bis zu den heutigen unbegrenzten Streaming-Diensten ist Musik ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Erfahrung.
Forscher haben über die möglichen therapeutischen und stimmungsfördernden Vorteile von Musik seit Jahrhunderten nachgedacht.,
Selbst traurige Musik bringt den meisten Zuhörern Freude und Trost, so aktuelle Forschungen der Durham University im Vereinigten Königreich und der University of Jyväskylä in Finnland, die in PLOS ONE veröffentlicht wurden.
Umgekehrt ergab die Studie, dass traurige Musik für manche Menschen negative Gefühle tiefer Trauer hervorrufen kann.
Die Forschung umfasste drei Umfragen unter mehr als 2.400 Menschen im Vereinigten Königreich und Finnland, die sich auf die Emotionen und unvergesslichen Erfahrungen konzentrierten, die mit dem Hören trauriger Lieder verbunden waren.
Die Mehrheit der Erfahrungen berichtet, die von den Teilnehmern positiv waren.,
„Die Ergebnisse helfen uns, uns zu sagen, wie andere Menschen regulieren Ihre Stimmung mit Hilfe der Musik, und wie Musik rehabilitation und Musik-Therapie kann Tippen in diese Prozesse von Komfort, Erleichterung und Freude“, erklärt der leitende Autor, Tuomas Eerola, Ph. D., professor of music cognition an der Durham University, in einer Pressemitteilung.
Er sagte auch, dass die Studie helfen könnte, Gründe zu finden, traurige Musik zu hören und zu vermeiden.,
Eine frühere Studie, die im Journal of Consumer Research veröffentlicht wurde, ergab, dass Menschen traurige Musik bevorzugen, wenn sie einen tiefen zwischenmenschlichen Verlust erleiden, wie das Ende einer Beziehung.
Die Autoren dieser Studie schlugen vor, dass traurige Musik einen Ersatz für die verlorene Beziehung darstellt. Sie verglichen es mit der Vorliebe, die die meisten Menschen für einen empathischen Freund haben — jemanden, der wirklich versteht, was du durchmachst.
Andere Forschungen haben sich auf die Freude konzentriert, die Upbeat-Musik bringen kann.,
Eine Studie aus dem Jahr 2013 im Journal of Positive Psychology ergab, dass Menschen, die fröhliche Musik hörten, ihre Stimmung verbessern und ihr Glück in nur zwei Wochen steigern konnten.
In der Studie wurden die Teilnehmer angewiesen, zu versuchen, zu verbessern Ihre Stimmung, aber Sie konnte nur erfolgreich sein, wenn Sie hörte die fröhliche Musik von Copland, im Gegensatz zu den trauriger Melodien von Strawinsky.
Und eine glücklichere Stimmung bringt Vorteile, die über das Wohlgefühl hinausgehen., In einer Pressemitteilung stellte die Hauptautorin der Studie, Yuna Ferguson, fest, dass Glück mit einer besseren körperlichen Gesundheit, einem höheren Einkommen und einer höheren Beziehungszufriedenheit in Verbindung gebracht wurde.
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