Arbeitsplatzangst und Arbeitsangst

Was ist Angst?

Angst ist ein Gefühl der Sorge, Angst, Nervosität oder Unbehagen über etwas.

Was kann Angst am Arbeitsplatz verursachen?

Es kann durch Probleme am Arbeitsplatz verursacht werden, wie Arbeitsbelastung, Leistung oder Konflikte mit Kollegen. Außerhalb des Arbeitsplatzes können Faktoren wie Beziehungs -, Familien-oder Schuldenprobleme zu Angstzuständen führen.,

Mitarbeiter könnten Maßnahmen ergreifen, um diese Probleme zu bewältigen, indem sie mit ihren Managern kommunizieren und gegebenenfalls Hilfe suchen.

Arbeitgeber können auch ihre Mitarbeiter unterstützen und auf Anzeichen achten, dass ein Mitarbeiter unter Angstzuständen leidet. Dazu könnten gehören:

• mehr Zeit von der Arbeit nehmen
• emotionaler werden oder auf das reagieren, was andere sagen
• sich negativ fühlen, negative Erfahrungen machen
• sich anders verhalten, sich unruhig fühlen und sich nicht konzentrieren können.,

Mind-Bericht, 1 in 6 Arbeiter sind der Umgang mit psychischen Problemen wie Angst, Depressionen oder stress. Diese Bedingungen können Menschen davon abhalten, ihre besten Leistungen zu erbringen.

Manager sollten zuversichtlich und geschult in den Fähigkeiten sein, die sie benötigen, um Mitarbeiter zu unterstützen, die möglicherweise Angst bei der Arbeit haben. Informelle und formelle Gespräche werden dazu beitragen, eine Beziehung zu den Mitarbeitern aufzubauen, da es wichtig ist, Probleme frühzeitig anzugehen und eine gute Kommunikation aufrechtzuerhalten.,

Manager sollten:

• ein Gespräch an einem privaten Ort führen
• Stellen Sie sicher, dass es keine Unterbrechungen gibt
• Konzentrieren Sie sich, erhalten Sie die Informationen, die dazu beitragen, das Ziel zu erreichen, einen Mitarbeiter zu unterstützen
• Stellen Sie offene Fragen, zum Beispiel „Ich habe mich gefragt, wie es Ihnen geht“
• Lassen Sie der Person immer Zeit,
• Versuchen Sie, sich in die Position der anderen Person zu versetzen und die Dinge aus ihrer Perspektive zu sehen

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• Treffen Sie Vorkehrungen für ein Folgetreffen, um die Situation zu überprüfen.,

Angststörungen

Psychische Probleme können jeden betreffen, die häufigsten Formen psychischer Erkrankungen sind Angstzustände, Depressionen, phobische Angststörungen und Zwangsstörungen.,, wie zum Beispiel:

• generalisierte Angststörung – wenn jemand sich lange Zeit ängstlich gefühlt hat und sich oft ängstlich fühlt, aber vor allem keine Angst hat, kann bei ihm eine generalisierte Angststörung diagnostiziert werden
• Panikstörung – Panikstörung kann bedeuten, dass jemand ständig Angst vor einer weiteren Panikattacke hat und nicht identifizieren kann, was sie auslöst
• Zwangsstörung-dies kann auf Angstzustände zurückzuführen sein, die dazu führen, dass jemand Obsessionen wie unwillkommene Gedanken, Triebe oder Zweifel erfährt, dass jemand immer wieder erscheinen in jemandes Geist., Zwänge wie sich wiederholende Aktivitäten, die Menschen tun müssen
• Phobien-eine Phobie ist eine intensive Angst vor etwas, Angst kann durch eine sehr spezifische Situation oder ein Objekt ausgelöst werden.

Einige Formen psychischer Erkrankungen können nach dem Gleichstellungsgesetz 2010 als Behinderung eingestuft werden, wenn sie „die Fähigkeit einer Person, normale tägliche Aktivitäten auszuführen, erheblich und langfristig beeinträchtigen“. Das Gesetz macht es für einen Arbeitgeber ungesetzlich, eine behinderte Person aus einem Grund, der sich auf ihre Behinderung bezieht, ohne einen berechtigten Grund weniger günstig zu behandeln., Weitere Informationen finden Sie auf unserer Disability Discrimination-Seite.